Πανέμορφα μαγιώ ”Beach Bunny’s Bronze swimwear collection” για ένα απολαυστικό καλοκαίρι σε χρώματα του χαλκού , κόκκινου , μαύρου, λευκού κ.α τα οποία φοράει η Kate Upton.
Φούρνος μικροκυμμάτων: Ασυνήθιστες συνταγές και τρικ
Η εμπορική διάθεση των μικροκυμάτων πολλοί πίστευαν ότι θα φέρει επανάσταση στον τρόπο που μαγειρεύουμε, αλλά 60 χρόνια αργότερα δεν έχουν αλλάξει πολλά στην κουζίνα. Αν και πολλά σπίτια είναι εξοπλισμένα με φούρνο μικροκυμάτων, αυτός λειτουργεί σχεδόν αποκλειστικά ως μέσο για να ζεσταίνουμε τα τρόφιμα και να φτιάχνουμε ποπ κορν. Ωστόσο, πολλά περισσότερα μπορούν να γίνουν με αυτή τη συσκευή. Δείτε παρακάτω πώς μπορείτε να μαγειρέψετε γρήγορα, φτιάχνοντας ασυνήθιστες συνταγές με το πάτημα ενός κουμπιού.
1. Κέικ σοκολάτας χωρίς αλεύρι
1 αυγό χτυπημένο
1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1 κουταλιά της σούπας αποβουτυρωμένο γάλα
2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο
1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι
γλυκαντική ουσία (ζάχαρη ή άλλη) ανάλογα με τις συνήθειες και τις προτιμήσεις σας
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε σκεύος ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων. Βάλτε το στα μικροκύμματα για 1-2 λεπτά ανάλογα με το φούρνο σας (μην παραψήσετε γιατί θα στεγνώσει). Απολαύστε το ζεστό ή κρύο.
2. Αποφλοίωση
Όταν φτιάχνετε μια σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, ξέρετε ότι θα πρέπει να ασχοληθεί με την αγγαρεία του ξεφλουδίσματος. Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να κάνει αυτή τη δουλειά ευκολότερη. Βάλτε μέσα τις ντομάτες για 30 δευτερόλεπτα (αφήστε τις για δύο λεπτά) και η φλούδα θα βγει εύκολα.
3. Αυγά
Μπορείτε να ψήσετε αυγά στο φούρνο μικροκυμμάτων, ώστε να έχετε ένα πρόχειρο και υγιεινό γεύμα σε ελάχιστα λεπτά, αρκεί να τηρήσετε αυστήρα δύο απλούς κανόνες. Ποτέ, μα ΠΟΤΕ μη βάζετε στα μικροκύμματα ολόκληρα αυγά μέσα στο τσόφλι τους, γιατί θα εκραγούν! Δεύτερον, στα αυγά που δεν έχετε χτυπήσει, κάντε μια μικροσκοπική τρυπίτσα, για να επιτρέψετε στον ατμό να βγει.
4. Μπέικον
Αν αγαπάτε το τραγανό μπέικον, θα είστε ευτυχείς να ξέρετε ότι υπάρχει ένας γρήγορος τρόπος να το μαγειρέψετε χωρίς να αφήσετε πίσω σας ένα λιπαρό χάος. Απλώστε μερικές στρώσεις χαρτί κουζίνας μέσα στο φούρνο και τοποθετήστε πάνω τους τις φέτες μπέικον. Ψήστε το μπέικον στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 3 λεπτά στην υψηλότερη ρύθμιση, ή 90 δευτερόλεπτα ανά κομμάτι. (Σημειώστε ότι ο χρόνος μπορεί να ποικίλλει για κάθε φούρνο μικροκυμάτων και ανάλογα με την ποσότητα). Αφήστε το για 1′ λεπτό πάνω σε καθαρό χαρτί.
5. Στίψιμο!
Ο φούρνος μικροκυμάτων σας δεν θα πάρει βέβαια τη θέση του αποχυμωτή σας, αλλά μπορεί να βοηθήσει να πάρετε το χυμό των εσπεριδοειδών. Εάν έχετε σκληρά εσπεριδοειδή, βάλτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων για 20-30 δευτερόλεπτα και θα είναι έτοιμα για στίψιμο.
Φτιάξ’ το μόνος σου: Ρομαντικά κηροπήγια από δαντέλα
Αυτά τα κηροπήγια από δαντέλα είναι όμορφα και θα προσθέτουν γοητεία σε οποιοδήποτε δωμάτιο ή τραπέζι. Εδώ τα βλέπετε σε λευκό, αλλά μπορείτε να τα προσαρμόσετε με ό, τι δαντέλα ταιριάζει στο ντεκόρ σας. Σε ένα αμυδρά φωτισμένο δωμάτιο, αυτά τα κηροπήγια ρίχνουν υπέροχες απαλές σκιές στους τοίχους. Διαβάστε πως θα τα φτιάξετε.
Θα χρειαστείτε:
Δαντελένιο ύφασμα
Γυάλινο κηροπήγιο ή μικρό μπολ
Πινέλο
Κόλλα
Μεζούρα
Ψαλίδι
Τι θα κάνετε:
1. Πρώτα, μετρήστε την περίμετρο και το ύψος του κηροπήγιου και κόψτε τη δαντέλα στις ίδιες διαστάσεις, αφήνοντας λίγο περίσσευμα. (Μπορείτε να το κόψετε αργότερα).
2. Χρησιμοποιώντας ένα πινέλο, καλύψτε τις πλευρές του κηροπήγιο με κόλλα.
3. Προσεκτικά εφαρμόστε τη δαντέλα, αρχίζοντας από τη μία πλευρά και συνεχίζοντας γύρω γύρω αργά.
4. Μετά την εφαρμογή της δαντέλας, περάστε άλλο ένα στρώμα κόλλας για να τη θωρακίσετε.
5. Μόλις στεγνώσει, κόψτε την επιπλέον δαντέλα από το κηροπήγιο χρησιμοποιώντας ψαλίδι.
Ανακυκλώνω: Πως να επαναχρησιμοποιήσετε την παλιά κουρτίνα μπάνιου
Όταν αποφασίσετε να αλλάξετε την κουρτίνα του μπάνιου, μην βιαστείτε να πετάξετε την παλιά. Καθαρίστε την και φυλάξτε τη για μελλοντικές χρήσεις. Όπως αυτές που ακολουθούν.
1. Μουσαμάς. Χρησιμοποιήστε την ως μουσαμά για να βάψετε ή κάτω από το καρεκλάκι ενός ακατάστατου παιδιού ή κάτω από το τραπέζι της χειροτεχνίας. Επίσης, λειτουργεί καλά απλωμένη στο πάτωμα για παιδιά που παίζουν με χρώματα και πλαστελίνες.
2. Αδιάβροχη κουβέρτα πικ νικ. Για να δημιουργήσετε ένα αδιάβροχο υπόστρωμα για την βαμβακερή κουβέρτα ή το τραπεζομάντηλο, ενώστε το με την παλιά κουρτίνα του μπάνιου. Κόψτε το στις ίδιες διαστάσεις και ράψτες μαζί τα δύο κομμάτια.
3. Προστασία για το αυτοκίνητο. Η συχνή επιβίβαση των κατοικιδίων σας στο αυτοκίνητο μπορεί να αφήσει ίχνη, ειδικά αν πριν από λίγο έσκαβαν τον κήπο! Στρώστε την παλιά κουρτίνα στο πίσω κάθισμα, πριν βάλετε το σκύλο σας να κάτσει πάνω τους.
4. Προστασία για τα καυσόξυλα. Αν ο χώρος που αποθηκεύετε τα ξύλα για το τζάκι είναι εκτεθιμένος, τότε ίσως να μπορείτε να προστατεύσετε τα καυσόξυλα από τη βροχή, καλύπτοντάς τα με την παλιά κουρτίνα μπάνιου.
Η σέξι φωτογράφιση της Σελένα Γκόμεζ στο Elle
H Σελένα Γκόμεζ ποζάρει με το πιο προκλητικό της βλέμμα και μιλάει για την ημέρα που ο επίσης πιτσιρίκος σύντροφός της νοίκιασε το τεράστιο γήπεδο του Λος Άντζελες για μια «prive» προβολή του Τιτανικού.
«Κάναμε βόλτα τον Σεπτέμβριο με το αυτοκίνητο όταν του είπα πόσο θα ήθελα να ξαναδώ τον Τιτανικό και ξαφνικά… Ο Τζάστιν νοίκιασε ολόκληρο το The Staples Centre για να απολαύσουμε μαζί την ταινία στην γιγαντοοθόνη του σταδίου. Είναι τόσο ρομαντικός!», δηλώνει η πιο σέξι 19χρονη της διεθνούς show biz καθώς φωτογραφίζεται για το περιοδικό Elle.
Η Σελένα Γκόμεζ ωστόσο λέει πως τα μυαλά της δεν θα πάρουν ποτέ αέρα -παρά τη δόξα και την τεράστια περιουσία της- όσο θυμάται τα παιδικά της χρόνια στο Τέξας όταν «το αυτοκίνητό μας κοκάλωνε στη μέση της λεωφόρου γιατί είχε μείνει από βενζίνη. Δεν ειχαμε καθόλου λεφτά αλλά η μητέρα μου έκανε αιματηρές οικονομίες για να πηγαίνει σε συναυλίες, σε μουσεία, σε ενυδρεία και ταξίδια για να μου μάθει τον κόσμο».
Ολόσωμα κομψά μαγιώ για να αποφύγετε τη μονοτονία
Ολόσωμα κομψά μαγιώ για τις γυναίκες που τα αγαπούν σε διάφορα χρώματα και σχέδια εντοπίσαμε και σας τα προτείνουμε για να αποφύγετε τη μονοτονία. 
Το Θεραπευτήριο Λέρου μόνο για 2 μήνες μπορεί να προσφέρει φαγητό και φάρμακα στους ασθενείς
Oι ψυχικά πάσχοντες στο Θεραπευτήριο Λέρου θα έχουν φαγητό και φάρμακα μόνο για δύο μήνες .
Η ηγεσία του υπουργείου Υγείας -μετά και το έγγραφο του διοικητή όπου εξέφραζε την αδυναμία να σιτισθούν οι νοσηλευόμενοι- παρενέβη εξασφαλίζοντας έκτακτα κονδύλια αλλά μόνο για δύο μήνες.
Ειδικότερα ο υπουργός Υγείας Χρήστος Κίττας μετά από σύσκεψη με τους αρμόδιους του θεραπευτηρίου Λέρου αλλά και το Δήμαρχο της περιοχής ανακοίνωσε ότι έδωσε τη δέσμευση για άμεση αντιμετώπιση των προβλημάτων με πρόσθετη επιχορήγηση, «που εγγυάται την διασφάλιση της υγείας των ασθενών της Λέρου και της εύρυθμης λειτουργίας του Θεραπευτηρίου για δύο μήνες».
Να σημειωθεί ότι ο Διοικητής του Θεραπευτηρίου Λέρου απεύθυνε δραματική έκκληση στο υπουργείο Υγείας και τους πολιτικούς αρχηγούς, αναφέροντας: “αδυνατούμε να ανταποκριθούμε στις βασικές ανάγκες σίτισης των ψυχασθενών μας, οι οποίοι υποσιτίζονται αυτή τη στιγμή, λόγω μεγάλων ελλείψεων σε τρόφιμα”.
To ελεγκτικό συνέδριο δεν εγκρίνει την εκταμίευση εκατομμυρίων ευρώ για την Υγεία
Την ώρα που το ΕΣΥ βρίσκεται ένα σκαλοπάτι πριν «στεγνώσει» και από υγειονομικό υλικό και οι προμηθευτές περιμένουν να πάρουν τα χρήματα τους, εκατομμύρια ευρώ περιμένουν «κολλημένα» στο ελεγκτικό συνέδριο καθώς οι πάρεδροι δεν εγκρίνουν την εκταμίευσή τους.
Η έκκληση του Πρωθυπουργού στον πρόεδρο του Ελεγκτικού Συνεδρίου για την έγκριση των ενταλμάτων, αναδεικνύει το χρόνιο πρόβλημα των προμηθειών στα δημόσια νοσοκομεία και ειδικά τις προμήθειες που γίνονταν εκτός διαγωνισμού γνωστές και ως εξωσυμβατικές.
Μάλιστα οι εξωσυμβατικές αυτέςπρομήθειες, έρχονται και πάλι στο φως της δημοσιότητας με τον πλέον επίσημο τρόπο, μέσα από την επιστολή του Πρωθυπουργού Π. Πικραμμένου προς τον πρόεδρο του Ελεγκτικού Συνεδρίου.
Στην επιστολή ο υπηρεσιακός Πρωθυπουργός ζητάει την επίσπευση των διαδικασιών ώστε να θεωρηθούν τα χρηματικά εντάλματα πληρωμής για την προμήθεια απαραίτητων υλικών στα Νοσοκομεία, καθώς χρήματα έχουν βρεθεί.
Το θέμα έχει κολλήσει στο Ελεγκτικό Συνέδριο καθώς κάποιοι πάρεδροι αρνούνται να υπογράψουν τα εν λόγω εντάλματα, εκτιμώντας πως η πρακτική αυτή, αλλά και η νομοθετική ρύθμιση που την επιτρέπει, αντιβαίνουν την υπερκείμενη νομοθεσία και ιδιαίτερα το κοινοτικό δίκαιο.
Οι εξωσυμβατικές προμήθειες συνήθως πραγματοποιούνται ενόψει την ολοκλήρωσης του σχετικού διαγωνισμού, αν και έχουν προσφέρει και το έδαφος για την πραγματοποίηση παράνομων προμηθειών.
Το ζήτημα έχει παραπεμφθεί στην ολομέλεια του Ελεγκτικού Συνεδρίου, που θα κληθεί να αποφανθεί για την έγκριση ή μη των ενταλμάτων. Την ίδια ώρα βέβαια, όπως επισημαίνει και ο κ. Πικραμμένος, τα υλικά αυτά είναι απολύτως αναγκαία για τη λειτουργία των δημόσιων Νοσοκομείων. «Θέμα που άπτεται κυριολεκτικά της προστασίας της ανθρώπινης ζωής».
Επί σειρά ετών πάντως πολλές διοικήσεις νοσοκομείων αγόραζαν χωρίς διαγωνισμό υλικά. Και επειδή χρήματα δεν εκταμιεύονταν ακριβώς επειδή δεν είχε προηγηθεί διαγωνισμός και οι προμηθευτές απειλούσαν και πάλι με εμπάργκο, νομοθετική ρύθμιση που προωθήθηκε από τον Ανδρέα Λοβέρδο νομιμοποιούσε τις εξωσυμβατικές προμήθειες προκειμένου να εισρεύσει ρευστό στα ταμεία του ΕΣΥ. Ωστόσο πολλοί πάρεδροι παρά τη νομοθετική ρύθμιση είχαν αντίθετη άποψη και δεν υπέγραφαν τα σχετικά έγγραφα θεωρώντας πως ο νόμος δεν ευσταθεί. Αποτέλεσμα ήταν να «κολλήσει» η διαδικασία και μαζί της και τα δεκάδες εγκλωβισμένα εκατομμύρια ευρώ.
Η υπόθεση μπορεί να λυθεί μόνο στην ολομέλεια του ελεγκτικού συνεδρίου η οποία και θα αποφασίσει
Γερμανοί και Σουηδοί δίνουν στην Ελλάδα τις γνώσεις τους για την ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Γερμανοί και Σουηδοί ήρθαν στην Ελλάδα για να δώσουν «ηλεκτρονική» βοήθεια. Να βελτιώσουμε τις γνώσεις μας στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση.
Μετά τις περιπέτειες με το χάκινγκ που έριξε τη σελίδα της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης και άφησε χωρίς φάρμακα εκατοντάδες ασθενείς, αλλά και τα γενικότερα προβλήματα του συστήματος, Γερμανοί και Σουηδοί ειδικοί έφθασαν στη χώρα μας προκειμένου να συνεργασθούν με τους αντίστοιχους Έλληνες ειδικούς της ΗΔΙΚΑ. Στόχος να μεταφερθεί η τεχνογνωσία τους και στους Έλληνες που «τρέχουν» την ηλεκτρονική συνταγογράφηση και να μην αντιμετωπίσουν στο μέλλον προβλήματα όπως πρόσφατα.
Το διήμερο σεμινάριο στους επιστήμονες της ΗΔΙΚΑ πραγματοποιείται στα κεντρικά γραφεία του υπουργείου Υγείας όπου μεταξύ άλλων οι Έλληνες της ΗΔΙΚΑ ενημερώνουν τους ξένους συναδέλφους τους για το τι προβλήματα δημιουργήθηκαν στο παρελθόν αλλά και για τη νέα πλατφόρμα του συστήματος που εφαρμόσθηκε πρόσφατα.
Εξάλλου η παλαιότερη πλατφόρμα του συστήματος ηλεκτρονικής συνταγογράφησης αποδείχθηκε ανεπαρκής καθώς δεν κατάφερε να ανταπεξέλθει στο μεγάλο αριθμό των ασφαλισμένων που εντάχθηκαν στο σύστημα, κάνοντας την αντικατάσταση της αναγκαία.
Η αλήθεια είναι πως ο αρχικός σχεδιασμός αφορούσε στην ένταξη της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης μόνο των ασφαλισμένων στον ΟΑΕΕ. Με την ένταξη και των άλλων μεγάλων ταμείων στο πλαίσιο του ΕΟΠΥΥ, από 50 χιλιάδες συνταγές, που είχε εκτιμηθεί ότι θα επεξεργάζονταν καθημερινά, ο αριθμός εκτινάχθηκε σε πάνω από τα 2,5 εκατομμύρια!
Σύμφωνα με το Διευθύνοντα Σύμβουλο της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κοινωνικής Ασφάλισης, Βλάση Σφυρόερα, «δεδομένου ότι ο όγκος των συνταγών έβαινε συνεχώς αυξανόμενος, παρουσιάστηκαν τεχνικά προβλήματα στην εφαρμογή με αποτέλεσμα την οριστική διακοπή της και την αντικατάστασή της με νέα πλατφόρμα η οποία δημιουργήθηκε από το προσωπικό της Η.ΔΙ.Κ.Α. αξιοποιώντας την τεχνογνωσία και την εμπειρία που αποκτήθηκε από την προηγούμενη εφαρμογή» .
Η νέα πλατφόρμα αποτελεί τη μεγαλύτερη εφαρμογή από όσες «τρέχουν» αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα, επιτρέποντας την καταχώρηση και εκτέλεση τουλάχιστον του 50% των συνταγών, καθώς στο σύστημα έχουν πιστοποιηθεί 10.764 φαρμακοποιοί και 36.566 γιατροί.
Επιπλέον, επιτρέπει τη γρηγορότερη επεξεργασία των συνταγών, με λιγότερο από 3 λεπτά ανά καταχώρηση, ενώ είναι πιο ασφαλής, ζήτημα κρίσιμο μετά τις επιθέσεις των χάκερ, λίγο μετά την «επίσημη» πρεμιέρα του συστήματος.
Κώστας Λουράντος VS Ανδρέα Λοβέρδου
Σκληρή επίθεση στον τέως υπουργό Υγείας έκανε ο Πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου της Αθήνας Κώστας Λουράντος λέγοντας ότι ο Ανδρέας Λοβέρδος είναι ο “Αρμαγεδδών της φαρμακευτικής περίθαλψης”
Παράλληλα οι φαρμακοποιοί της Αθήνας ανακοίνωσαν ότι δημιουργούν τραπεζικό λογαριασμό για τη συγκέντρωση χρημάτων για την αγορά φαρμάκων που θα απευθύνονται στους βαριά πάσχοντες ενώ γνωστοποίησαν λίστα με 80 καταγγελίες για έλλειψη φαρμάκων από όλη την Ελλάδα.
Σε μια κίνηση στήριξης προς τους βαριά πάσχοντες προχωρούν οι φαρμακοποιοί της Αθήνας θέλοντας ουσιαστικά να αποσαφηνίσουν ότι ο κλάδος δεν ευθύνεται για την τραγική έλλειψη φαρμάκων στην ελληνική αγορά που βασανίζει εκατοντάδες ασθενείς.
Με τα φάρμακα αυτά θα αντιμετωπίζονται τα επείγοντα περιστατικά ενώ την αξιολόγηση θα την πραγματοποιεί ειδική επιτροπή που θα δημιουργηθεί και θα θέτει προτεραιότητες.
Την ίδια ώρα ο Κώστας Λουράντος δημοσιοποίησε λίστα με 80 καταγγελίες ασθενών για έλλειψη φαρμάκων από όλη τη χώρα.
Οι ελλείψεις αφορούν κυρίως φάρμακα για πολλές μορφές καρκίνου, για πολυνευροπάθεια, ρευματοειδή αρθρίτιδα, νεφροπάθεια, ψωρίαση, καρδιακή ανεπάρκεια και μεταξύ άλλων ωχρά κηλίδα.
Ο κ.Λουράντος εξακόντισε σοβαρές κατηγορίες εναντίον του Ανδρέα Λοβέρδου αφού όπως είπε κατηγορούμε για την κατάσταση όλο το πολιτικό προσωπικό των υπουργείων Υγείας και Εργασίας και συμπλήρωσε: “γιατί όχι μόνο δεν έλαβε έγκαιρα μέτρα αλλά αντίθετα με τα νομοθετήματα τους επέτειναν το πρόβλημα. Κατηγορούμε πάνω από όλα τον κ.Λοβέρδο. Είναι ο
Αρμαγεδδών της φαρμακευτικής περίθαλψης, των υγειονομικών και των ασφαλισμένων.
Ήταν πρωτεργάτης της δημιουργίας του ΕΟΠΥΥ χωρίς καμία μελέτη βιωσιμότητας. Χωρίς πρόγραμμα χωρίς σχεδιασό με ανεύθυνο και επικίνδυνο τρόπο”.
Οι εκπρόσωποι του φαρμακευτικού συλλόγου της Αθήνας (ΦΣΑ) επεσήμαναν ότι δε σταματούν την κινητοποίησή τους επειδή όπως είπαν: “δεν έχουμε χρήματα να πιστώνουμε άλλο τον ΕΟΠΥΥ”.
