Η Nicole Kidman μίλησε για τα μπότοξ και αποκάλυψε πως μπορεί να έχει υποκύψει στον πειρασμό των ενέσεων ομορφιάς, αλλά πλέον δεν θέλει να τις βλέπει ούτε ζωγραφιστές.
Σε συνέντευξη της στη «La Republica», η Nicole Kidman δήλωσε ορθά κοφτά, πως δεν υπάρχει περίπτωση να κάνει πλαστική, ούτε όμως και μπότοξ ξανά:
«Δοκίμασα το μπότοξ δυστυχώς, αλλά πλέον το σταμάτησα, και μπορώ επιτέλους να κουνάω το πρόσωπο μου ξανά».
Όσον αφορά στο πώς καταφέρνει να διατηρεί τη νεανική της επιδερμίδα: «Φοράω πάντα αντηλιακό, δεν καπνίζω και φροντίζω τον εαυτό μου. Είμαι περήφανη που το λέω αυτό!»
Μεγάλος αριθμός χρηστών του twitter εκφράζουν πολλές φορές ‘’παράπονο’’ όταν αρρωστένουν όπως «Είμαι κρυωμένος». «Δεν αισθάνομαι καλά. Μάλλον έχω γρίπη» κ.α .
Tο «παράπονο» αυτό μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο «εργαλείο» για την έρευνα σχετικά με την εξάπλωση ασθενειών, σύμφωνα με το CNN.
Όπως αναφέρει το αμερικανικό δίκτυο ενημέρωσης, ερευνητές του πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς δημιούργησαν μια ειδική εφαρμογή, η οποία συλλέγει στοιχεία από αναρτήσεις που πραγματοποιούν οι χρήστες στο twitter, τα επεξεργάζεται και εμφανίζει αποτελέσματα σχετικά με την εξάπλωση ασθενειών σε διάφορες περιοχές των ΗΠΑ.
Με δεδομένο ότι αυτήν τη στιγμή οι Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται αντιμέτωπες με μια από τις σοβαρότερες περιόδους εξάπλωσης γρίπης των τελευταίων ετών, η εφαρμογή μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα σημαντική για την αντιμετώπιση της κατάστασης.
Τα στοιχεία που συγκεντρώνονται από τα κοινωνικά δίκτυα και τις μηχανές αναζήτησης στο διαδίκτυο, σε συνδυασμό με τις επίσημες αναφορές από νοσοκομεία, ιατρικές κλινικές και ιδιώτες γιατρούς δίνουν μια αρκετά σαφή εικόνα για την εξέλιξη της κατάστασης.
Έτσι, το κοινό μπορεί να ενημερώνεται επαρκώς για την εξάπλωση του ιού και να λάβει τα απαραίτητα μέτρα, όπως να εμβολιαστεί προκειμένου να προστατευτεί. Επίσης, οι ευπαθείς ομάδες μπορούν να πάρουν επιπλέον προφυλάξεις για να μην εκτεθούν στον ιό.
Καθημερινά, πραγματοποιούνται κατά μέσο όρο περίπου 340 εκατομμύρια αναρτήσεις στο twitter. «Υπάρχει αρκετός χώρος για επιπλέον ενημέρωση για την ασθένεια, τον οποίο το twitter μπορεί να καλύψει» ισχυρίζεται ο καθηγητής Μαρκ Ντρέζντε, επικεφαλής της ομάδας ερευνητών του πανεπιστήμιου Τζονς Χόπκινς.
Στόχος των μελετητών είναι να μπορέσουν, αξιοποιώντας τα στοιχεία που προσφέρονται μέσω των κοινωνικών δικτύων, να προβλέψουν πού και πότε θα παρατηρηθεί έξαρση αντίστοιχων φαινομένων λόγω της εμφάνισης κάποιου ιού.
Από την φύση μου είμαι αισιόδοξος άνθρωπος και πάντα ακόμα και στις πολύ δύσκολές περιόδους της ζωής μου βλέπω το ‘’ποτήρι μισό γεμάτο ‘’όπως συνηθίζουμε να λέμε . Επίσης, πιστεύω στην δημιουργία μέσα από την οποία μπορούμε να λάβουμε πολλά και όμορφα συναισθήματα και να δημιουργήσουμε νέες βάσεις και προοπτική για την δουλειά , την καριέρα και την ζωή μας …ακόμα και εάν δεν βγάζουμε προς στιγμής χρήματα από το αντικείμενο που επιλέξαμε να ασχοληθούμε και επενδύουμε στο μέλλον.
Τα συναισθήματα που θα νοιώσουμε είναι χαρά , αισιοδοξία , ηθική ικανοποίηση, ελπίδα και όνειρα για το παρόν και το μέλλον . Η δημιουργία , επίσης, σε δύσκολές στιγμές , όπως είναι αυτές που ζούμε στην Ελλάδα μας βοηθάει να μετριάσουμε την στεναχώρια μας , να αποφύγουμε την κατάθλιψη ή και εάν φτάσαμε σε αυτήν να την αντιμετωπίσουμε καλύτερα .
Τα παραπάνω πιστεύω μου, επιβεβαίωσε ένας από τους καλύτερους Κλινικούς Ψυχολόγους που έχουμε στην χώρα μας ο Δημήτρης Μπούκουρας, Κλινικός Ψυχολόγος DIPL. MAITRE ΤΟΥ ΠΑΝ/ΜΙΟΥ PARIS X-NANTERRE, σε συνέντευξη που μου παραχώρησε για την στήλη μου ‘’ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ‘’ στην εφημερίδα ‘’ ΑΞΙΑ’’ που κυκλοφορεί κάθε Σάββατο.
Η συνέντευξη
‘’Ο δυναμισμός και η δημιουργικότητα αποτελούν το καλύτερο ”φάρμακο” το οποίο αφενός θεραπεύει την κατάθλιψη , αφετέρου δεν αφήνει τους υγιείς ανθρώπους να φτάσουν σ΄ αυτήν ‘’ τονίζει στην δημοσιογράφο – Νικολέτα Ντάμπου ο Δημήτρης Μπούκουρας, Κλινικός Ψυχολόγος DIPL. MAITRE ΤΟΥ ΠΑΝ/ΜΙΟΥ PARIS X-NANTERRE.
Η οικονομική κρίση έχει αυξήσει τoν αριθμό των καταθλιπτικών ανθρώπων και αυτών που τείνουν να γίνουν . Πιστεύετε ότι η δημιουργικότητα μπορεί να βοηθήσει;
Ναι , πολύ σωστά, ο δυναμισμός, βοηθάει , καθώς οδηγεί τους ανθρώπους σε δημιουργική δραστηριότητα που αποτελεί το καλύτερο φάρμακο το όποιο θεραπεύει ακόμα και την κατάθλιψη αλλά δεν αφήνει και τους υγιείς ανθρώπους να φτάσουν σ΄ αυτήν.
Η ανεργία είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που οδηγούν στην κατάθλιψη; Ναι, η οικονομική κρίση έχει αυξήσει τον αριθμό των καταθλιπτικών ανθρώπων λόγω της ανεργίας της οποίας το ποσοστό αύξησης τής, συνδυάζεται με το ποσοστό αύξησης της κατάθλιψης . Η κοινωνική πραγματικότητα σπρώχνει τα ευαίσθητα άτομα στην απελπισία ή την παραίτηση.
Ποιές είναι οι συμβουλές σας και ποίες οι λύσεις;
Οι συμβουλές μου είναι να μην ζητάμε να κάνουμε μεγάλες αλλαγές στην ζωή μας, αυτήν την περίοδο αλλά να καλλιεργούμε τις υπάρχουσες σχέσεις όσο γίνεται περισσότερο προσπαθώντας να πετύχουμε ένα καλό επίπεδο αλληλεγγύης σε οικογενειακό και κοινωνικό πλαίσιο . Να μην αφήνουμε τον εαυτό μας να αισθάνεται ταπεινωμένος .
Οι λύσεις βρίσκονται : στην κοινωνικότητα δηλαδή οι άνθρωποι να αποφεύγουν την απομόνωση . Στην ψυχαγωγία . Να ψυχαγωγούνται ανέξοδα με καλούς φίλους και παρέες και όποιοι δεν έχουν φίλους να επιδιώξουν να αποκτήσουν . Στην ενασχόληση με τα χόμπι που τους αρέσουν . Στην δημιουργική δραστηριότητα .
Μιλήστε μας για την ψυχοθεραπεία. Τι ακριβώς είναι;
Η ψυχοθεραπεία είναι μία θεραπευτική μέθοδος των ψυχικών διαταραχών η οποία στηρίζεται στο διάλογο και διερεύνα τις ψυχικές παραμέτρους που δημιουργούν την αναστάτωση. Το υλικό της ψυχοθεραπείας είναι ο ελεύθερος συνειρμός , οι αντιδράσεις της μεταβίβασης (μεταφορά συναισθημάτων ) και τα όνειρα .
Ποια είναι τα κίνητρα του ασθενή για να επιλέξει την ψυχανάλυση;
Τα κίνητρα που οδηγούν έναν ασθενή στην ψυχανάλυση είναι να αποκτήσει αυτογνωσία δηλαδή να αναγνωρίσει το πρόβλημα . Αυτό προϋποθέτει ότι θα θέλει να δουλέψει με όλη του την καρδιά και με επιμονή για την λύση του προβλήματος. Σε ποια ηλικία μπορεί να ξεκινήσει κάποιος την ψυχανάλυση ; Την ψυχανάλυση μπορεί να την ξεκινήσει κάποιος από είκοσι χρονών όπου έχει ολοκληρωθεί η διαμόρφωση της προσωπικότητας και μπορεί η ψυχοθεραπεία να δώσει πολύ καλά αποτελέσματα . Συνήθως οι άνθρωποι που ζητούν ψυχοθεραπευτική βοήθεια είναι άνω των 25 ετών .
Ποιες είναι οι θυσίες των ασθενών;
Πρέπει να υπομείνουν στερήσεις και ενοχλήσεις συναισθηματικές. Ποιο είναι το όφελος του ασθενεί από την ψυχοθεραπεία; Ο άνθρωπος μέσα από την ψυχοθεραπεία οδηγείται στην βελτίωση της ποιότητας της ζωής του δηλαδή πιο κοντά σ’ αυτό που του αξίζει παρά σ΄ αυτό που ζεί .
Να χαμογελάτε φίλοι μου και να δημιουργείτε νέες συνθήκες στην ζωή σας !
Με αγάπη – Νικολέτα Ντάμπου
Η βότκα εκτός απο το να μας διασκεδάζει πίνοντας την είναι και ένα χρήσιμο καθαριστικό για το σπίτι . Με ποιον τρόπο; Διάβαστε αυτό το άρθρο και θα μάθετε .
Καθαρίστε το μπάνιο: Με λίγη βότκα και μια οδοντόβουρτσα καθαρίστε τις μούχλες και άλλες βρωμιές που έχουν μαζευτεί στο μπάνιο σας. Αφήστε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Η βότκα σκοτώνει τη μούχλα.
Καθαρίστε τα ξυραφάκια σας: Βουτήξτε τα ξυραφάκια σας σε βότκα και καθαρίστε τα επιμελώς. Εκτός από την καθαριότητα η βότκα θα τα αποστειρώσει από μικρόβια και θα επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής τους.
Καθαρίστε κοσμήματα: Τρίψτε τα κοσμήματά σας με ένα νωπό πανίμε βότκα και χαρίστε τους τη χαμένη λάμψη.
Βότκα στο πλυντήριο: Βάλτε σε ένα μικρό μπουκάλι-σπρέυ βότκα και ψεκάστε ελαφρά τα ρούχα του πλυντηρίου. Η μυρωδιά της βότκας εξασθενεί με το στέγνωμα, ενώ απομακρύνονται δυσάρεστες οσμές.
Καθαρίστε την οθόνη του υπολογιστή σας:
Η βότκα αποτελεί ένα άριστο καθαριστικό για την οθόνη καθώς απομακρύνει εύκολα λεκέδες, δαχτυλιές και στίγματα.
Καθαρίστε τα γυαλιά σας:
Μια μικρή φιάλη-σπρέυ με βότκα θα σας επιτρέψει να καθαρίζετε τα γυαλιά σας όπου και να βρίσκεστε.
Η βότκα εκτός απο το να μας διασκεδάζει πίνοντας την είναι και ένα χρήσιμο καθαριστικό για το σπίτι . Με ποιον τρόπο; Διάβαστε αυτό το άρθρο και θα μάθετε .
Καθαρίστε το μπάνιο: Με λίγη βότκα και μια οδοντόβουρτσα καθαρίστε τις μούχλες και άλλες βρωμιές που έχουν μαζευτεί στο μπάνιο σας. Αφήστε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Η βότκα σκοτώνει τη μούχλα.
Καθαρίστε τα ξυραφάκια σας:
Βουτήξτε τα ξυραφάκια σας σε βότκα και καθαρίστε τα επιμελώς. Εκτός από την καθαριότητα η βότκα θα τα αποστειρώσει από μικρόβια και θα επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής τους.
Καθαρίστε κοσμήματα:
Τρίψτε τα κοσμήματά σας με ένα νωπό πανίμε βότκα και χαρίστε τους τη χαμένη λάμψη.
Βότκα στο πλυντήριο: Βάλτε σε ένα μικρό μπουκάλι-σπρέυ βότκα και ψεκάστε ελαφρά τα ρούχα του πλυντηρίου. Η μυρωδιά της βότκας εξασθενεί με το στέγνωμα, ενώ απομακρύνονται δυσάρεστες οσμές.
Καθαρίστε την οθόνη του υπολογιστή σας: Η βότκα αποτελεί ένα άριστο καθαριστικό για την οθόνη καθώς απομακρύνει εύκολα λεκέδες, δαχτυλιές και στίγματα.
Καθαρίστε τα γυαλιά σας: Μια μικρή φιάλη-σπρέυ με βότκα θα σας επιτρέψει να καθαρίζετε τα γυαλιά σας όπου και να βρίσκεστε.
Ο χώρος της Υγείας έβαλε λουκέτο σήμερα καθώς απέργουν οι Νοσοκομειακοί Γιατροί αλλά και η πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία - ΕΚΑΒ, δηλαδή οι εργαζόμενοι στο Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας .
Τα δημόσια νοσοκομεία και το ΕΚΑΒ θα λειτουργήσουν με προσωπικό ασφαλείας ενώ οι εργαζόμενοι στο χώρο της υγείας θα συγκεντρωθούν στις 12.00 το μεσημέρι στο Υπουργείο Υγείας και θα κάνουν πορεία προς το Σύνταγμα. - ΑΔΕΔΥ: Παννατική στάση εργασίας από τις 12.00 το μεσημέρι εως το τέλος του ωραρίου έχει κηρύξει το ανώτατο συνδικαλιστικό σωματείο των εργαζομένων στο Δημόσιο στηρίζοντας τις κινητοποίησεις στο χώρο της υγείας. - ΟΛΜΕ: Εχει προκηρύξει στάση εργασίας από τις 11.00 το πρωί εως τις 2.00 το μεσημέρι για την πρωϊνή βάρδια και από τις 2.00 το μεσημέρι έως τις 5.00 το απόγευμα για την απογευματινή βάρδια, στηρίζοντας τις κινητοποιήσεις στο χώρο της υγείας. - ΠΟΕ – ΟΤΑ: Συμμετέχει στη στάση εργασίας της ΑΔΕΔΥ από τις 12.00 το μεσημέρι εως το τέλος του ωραρίου.
Στην ίδρυση και λειτουργία Κοινωνικού Φαρμακείου προχωράει η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας σε συνεργασία με το Γενικό Φιλόπτωχο Ταμείο της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών.
Σκοπός της πρωτοβουλίας είναι η υγειονομική κάλυψη άστεγων και ανασφάλιστων του Δήμου Χαλανδρίου, η κλινική εξέταση των οποίων θα γίνεται από δίκτυο συνεργαζόμενων με την Αρχιεπισκοπή εθελοντών γιατρών, ενώ τη φαρμακευτική τους κάλυψη θα εξασφαλίζει δωρεάν η ΠΕΦ. Τόσο τα λειτουργικά και κτηριακά έξοδα του Κοινωνικού Φαρμακείου, όσο και τα έξοδα προσωπικού θα καλυφθούν από το πρόγραμμα ΕΣΠΑ.
Συγκεκριμένα, η ΠΕΦ αναλαμβάνει τη συγκέντρωση και τον δωρεάν, αποκλειστικό και επαρκή εφοδιασμό του Κοινωνικού Φαρμακείου με φάρμακα πρωτοβάθμιας περίθαλψης τα οποία παράγουν οι εταιρείες – μέλη της, προκειμένου να διασφαλιστεί η αντιμετώπιση οξέων περιστατικών υγείας των άστεγων και ανασφάλιστων ασθενών του Δήμου Χαλανδρίου. Η χορήγηση Ιδρυση και λειτουργία Κοινωνικού Φαρμακείου των φαρμάκων θα γίνεται κατόπιν των οδηγιών και της σχετικής ιατρικής συνταγής των εθελοντών γιατρών της Αρχιεπισκοπής, αφού προηγουμένως οι δικαιούμενοι έχουν πιστοποιήσει την ένταξή τους στις κατηγορίες των άστεγων ή ανασφάλιστων. Αρμόδιος για τη χορήγηση της σχετικής πιστοποίησης θα είναι ο Δήμος Χαλανδρίου.
Για το σκοπό αυτό υπογράφτηκε σήμερα μνημόνιο Συνεργασίας ανάμεσα στον Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμο και τον Πρόεδρο της ΠΕΦ κ. Δημήτρη Δέμο. Μετά την υπογραφή ο Μακαριώτατος Αρχιεπίσκοπος δήλωσε:
«Είναι πολύ σημαντική η στιγμή της έναρξης αυτής της συνεργασίας. Η προσφορά των Ελλήνων Φαρμακοβιομηχάνων θα στηρίξει την προσπάθεια αυτή της Εκκλησίας για το καλό του λαού».
Ακολούθησε σχετική δήλωση του προέδρου της ΠΕΦ, κ. Δημήτρη Δέμου: «Η ελληνική φαρμακοβιομηχανία είχε πάντα υψηλό αίσθημα ιστορικής ευθύνης και στάθηκε στο πλευρό των Ελλήνων ασθενών σε πολύ δύσκολες ιστορικές συγκυρίες. Η συμμετοχή μας σε πρωτοβουλίες όπως είναι η ίδρυση του Κοινωνικού Φαρμακείου επιβεβαιώνει την κοινωνική μας ευαισθησία. Σε πείσμα των καιρών, η ελληνική φαρμακοβιομηχανία δηλώνει το «παρών» και την απόφασή της να εξασφαλίσει την πρόσβαση όλων των ασθενών σε ποιοτικά και ασφαλή φάρμακα».
Τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς που ΔΕΝ θα κυκλοφορήσουν σήμερα ,Πέμπτη 31-1-2013, λόγω 24ωρης απεργίας είναι τα λεωφορεία -τρόλεϊ - ΟΣΕ - προαστιακός .
Τα υπόλοιπα Μέσα Μεταφοράς, δηλαδή ΜΕΤΡΟ, ΤΡΑΜ, ΗΣΑΠ, θα κυκλοφορήσουν κανονικά καθώς λόγω της επίταξης οι εργαζόμενοι δε μπορούν να συμμετάσχουν στις απεργιακές κινητοποιήσεις.
Να σημειωθεί, λογω της απεργίας στον Προαστιακό δε θα πραγματοποιούνται τα δρομολόγια του ΜΕΤΡΟ στο τμήμα από Δουκίσσης Πλακεντίας μέχρι το Αεροδρόμιο.
Δεμένα τα πλοία στα λιμάνια καθώς η ΠΝΟ έχει προκηρύξει 48ωρη απεργία για την Πέμπτη 31 Ιανουαρίου και την Παρασκευή 1 Φεβρουαρίου.
Σοβαρές βλάβες στα δόντια τους παρουσιάζουν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας καθώς το 60% δεν έχουν πάει ποτέ στον οδοντίατρο, σύμφωνα με στοιχεία από την πρώτη οργανωμένη καταγραφή της στοματικής υγείας παιδιών προσχολικής ηλικίας στην Ελλάδα.
Επιπρόσθετα, το 36% των παιδιών προσχολικής ηλικίας έχει ήδη τερηδονικές βλάβες, οι οποίες αυξάνονται ανάλογα με την ηλικία, το 72% των παιδιών ξεκινά καθυστερημένα το βούρτσισμα, δηλαδή μετά την ηλικία των 2 ετών, ενώ μόνο 27% βουρτσίζει τα δόντια του 2 φορές την ημέρα, ενώ το 30% των γονέων δεν γνωρίζουν εάν το βούρτσισμα με φθοριούχο οδοντόκρεμα είναι χρήσιμο για την υγεία των δοντιών. Τέλος, το 40% δεν γνωρίζουν εάν η οδοντόκρεμα που χρησιμοποιούν έχει φθόριο.
Τα ευρήματα, που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου της Παγκόσμιας Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας (FDI) στο πλαίσιο Διεθνούς Συμποσίου για τη Στοματική Υγεία, κρίνονται ως ιδιαίτερα σημαντικά, δεδομένου ότι στη χώρα μας δεν υπήρχαν μέχρι σήμερα επιδημιολογικά δεδομένα για τα παιδιά 2-5 ετών. Ταυτόχρονα, αναδεικνύουν ένα σοβαρό ζήτημα: την ανάγκη εφαρμογής προληπτικών προγραμμάτων για παιδιά, ιδιαίτερα σε περιόδους οικονομικής κρίσης, αφού τότε παρατηρείται χαλάρωση των καλών συνηθειών πρόληψης και πλήττεται σημαντικά η στοματική υγεία.
Σύμφωνα με τον Ανδρέα Αγουρόπουλο, παιδοδοντίατρο και επιστημονικό συνεργάτη του Πανεπιστημίου Αθηνών «τα ευρήματα των μελετών ενισχύουν το δεδομένο ότι το βούρτσισμα των δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα, δύο φορές την ημέρα, συμβάλλει δραστικά στην μείωση της τερηδόνας. Επίσης, η σωστή ενημέρωση των ενηλίκων, γονέων και εκπαιδευτικών, για την τήρηση απλών κανόνων στοματικής υγιεινής είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση της καλή στοματικής υγείας των παιδιών».
Ο πρόεδρος της Παγκόσμιας Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας Δρ Ορλάντο Μοντέριρο ντα Σίλβα τόνιζε ότι «σε καιρό κρίσης, η καλύτερη επιλογή είναι η πρόληψη».
Ενθαρρυντικό είναι ωστόσο το γεγονός ότι όσον αφορά στην κατάσταση της στοματικής υγείας των παιδιών στην Ελλάδα, υπάρχει βελτίωση σε σχέση με την περασμένη 20ετία. Έτσι, το ποσοστό των 12χρονων, χωρίς τερηδόνα, από 12% που ήταν το 1985, σήμερα βρίσκεται στο 37%, ενώ στην ηλικία των 15 ετών, ο αντίστοιχος δείκτης είναι 29%. Ο στόχος του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας ήταν, έως το 2010, ποσοστό 90% των παιδιών να είναι ελεύθερα τερηδόνας, γεγονός που υπογραμμίζει τη σοβαρότητα του ζητήματος για τη χώρα μας.
Συμβουλές για καλύτερη στοματική υγεία στην παιδική ηλικία
1. Τα παιδιά χρειάζεται να μάθουν από νωρίς να φροντίζουν το χαμόγελό τους. Βουρτσίστε τα δόντια σας μαζί, πρωί και βράδυ και μάθετε έτσι στα παιδιά μια καλή συνήθεια που θα τα ωφελεί για μια ζωή.
2. Ζητήστε από τον παιδοδοντίατρο να σας δείξει τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος, γιατί υπάρχουν μικρές διαφορές ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
3. Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο, όπως προτείνεται από τους Διεθνείς και Ελληνικούς Οργανισμούς Παιδοδοντιατρικής και Οδοντιατρικής.
4. Ανανεώστε την οδοντόβουρτσα του παιδιού κάθε 3 μήνες. Μετά το διάστημα αυτό, η οδοντόβουρτσα έχει φθαρεί και δεν πληροί τους κανόνες υγιεινής.
5. Aλλάξτε την οδοντόβουρτσά αν το παιδί πέρασε ένα κρυολόγημα ή επέστρεψε από την κατασκήνωση, για να αποφύγετε τη μεταφορά μικροβίων.
6. Δείξτε στο παιδί πώς να καθαρίζει με νήμα ανάμεσα στα δόντια.
7. Πηγαίνετε το παιδί τακτικά στον παιδοδοντίατρο για φθορίωση και έλεγχο της στοματικής του υγείας.
8. Προτιμήστε έναν ειδικευμένο παιδοδοντίατρο, ώστε η εμπειρία της επίσκεψης να είναι ευχάριστη για το παιδί και η φροντίδα πιο ολοκληρωμένη.
HEALTHWEB.GR © 2025 - ALL RIGHTS RESERVED
