Αρχική Blog Σελίδα 10142

Pfizer:συμβάλλει στην διάδοση της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου

Σοφία Καπώλα
-
0
Pfizer:συμβάλλει στην διάδοση της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου

 

Στην διάδοση της Παγκόσμιας Ημέρας 4 Φεβρουαρίου κατά του Καρκίνου 2014, συμβάλλει η φαρμακευτική Pfizer ενώνοντας τις δυνάμεις ατόμων αλλά και οργανισμών του ιδιωτικού και του δημόσιου τομέα καθώς και κυβερνήσεων απ’ όλο τον κόσμο προκειμένου να ευαισθητοποιήσουν το κοινό στον αγώνα κατά της επάρατης νόσο.

‘’Καταρρίπτουμε τους μύθους’’και επικεντρώνεται στην απομυθοποίηση των προκαταλήψεων και των παρανοήσεων που σχετίζονται με τον καρκίνο είναι το θέμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου.

Η ημέρα αυτή αποτελεί μια ευκαιρία να ενισχυθούν οι γενικές γνώσεις σχετικά με την παγκόσμια επιδημία καρκίνου και τον τρόπο με τον οποίο, μέσω των σωστών στρατηγικών και παρεμβάσεων, μπορούν να προληφθούν ή ακόμη και να θεραπευτούν μερικοί από τους πιο συχνούς τύπους της νόσου.

”Η Pfizer είναι πολύ υπερήφανη που στηρίζει την Παγκόσμια αυτή Ημέρα, η οποία λειτουργεί ως υπενθύμιση για το ότι μπορούμε όλοι να αναλάβουμε δράση για να καταρρίψουμε τους μύθους και τις προκαταλήψεις σχετικά με τον καρκίνο και να συνεργαστούμε για να μειώσουμε το κοινωνικό και οικονομικό φορτίο που προκαλεί”, δήλωσε ο κ. Νίκος Χατζηνικολάου, Διευθυντής του Ογκολογικού Τμήματος της Pfizer Hellas. ”Οι φαρμακευτικές εταιρείες μπορούν να διαδραματίσουν ένα σημαντικό ρόλο στη διεύρυνση της ευαισθητοποίησης του κοινού για τον καρκίνο και στην εξάλειψη του στίγματος και της παραπληροφόρησης που σχετίζονται με τη συγκεκριμένη νόσο. Στην Ελλάδα στηρίζουμε την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου με πλήθος εκδηλώσεων και πρωτοβουλιών που στοχεύουν ακριβώς σε αυτήν την κατεύθυνση”.

Η κα Δέσποινα Θωμαΐδου, Υπεύθυνη Ιατρικών Υποθέσεων για την Ογκολογία της Pfizer Hellas αναφέρει ότι ”Η επιδίωξη της Pfizer στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου είναι να συμβάλλει στη μεγιστοποίηση των προσπαθειών ολόκληρης της κοινότητας που σχετίζεται με τον καρκίνο να βελτιώσει τις εκβάσεις μιας νόσου που προσβάλλει τόσους πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. H δέσμευση της Pfizer στην ογκολογία αφορά την έρευνα και ανάπτυξη καινοτόμων θεραπευτικών προσεγγίσεων για τη βελτίωση των προοπτικών των ασθενών με καρκίνο. Η Pfizer εστιάζει τις προσπάθειές της στην ταυτοποίηση και μετατροπή των πιο υποσχόμενων επιστημονικών καινοτομιών σε κλινική εφαρμογή για τους ασθενείς με διάφορους τύπους καρκίνου. Σε συνεργασία με ακαδημαϊκά ιδρύματα, ανεξάρτητους ερευνητές, συνεργατικές ομάδες και τις αρχές υγείας, η Pfizer αγωνίζεται για την αντιμετώπιση του καρκίνου με καινοτόμα φαρμακευτικά σκευάσματα, ώστε να παρέχει την κατάλληλη θεραπεία, για κάθε ασθενή, την κατάλληλη χρονική στιγμή”.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου με αποστολή να ενώσει τον κόσμο στον αγώνα για την καταπολέμηση της νόσου και αποτελεί μια πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Κατά του Καρκίνου (UICC) για την αύξηση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τη νόσο, την ενημέρωση του κοινού και την παρότρυνση των κυβερνήσεων να αναλάβουν δράση.

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος στο πλευρό των σεισμοπαθών Κεφαλλονιάς

Σοφία Καπώλα
-
0
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος στο πλευρό των σεισμοπαθών Κεφαλλονιάς

 

Σε πλήρη ετοιμότητα βρίσκεται ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος για τους σεισμοπαθείς της Κεφαλλονιάς , όπως τονίζει σε ανακοίνωση του.

Συγκεκριμένα, αναφέρει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος ότι ”από την πρώτη μέρα του σεισμού της Κεφαλλονιάς παρακολουθεί – σε στενή επικοινωνία με τις αρμόδιες αρχές – την υγειονομική φροντίδα της περιοχής προκειμένου να παρασχεθούν όλες οι αναγκαίες ιατρικές υπηρεσίες στον πληγέντα πληθυσμό της περιοχής’’

Ενώ, ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου κ. Μιχάλης Βλασταράκος γνωστοποιεί ότι βρίσκεται σε ανοιχτή επικοινωνία με την Πρόεδρο του Ιατρικού Συλλόγου Κεφαλλονιάς κ. Σοφία Ζαφειράτου και τους άλλους υγειονομικούς παράγοντες, προκειμένου να μην υπάρξουν προβλήματα, που θα δημιουργήσουν κινδύνους για την δημόσια υγεία.

Στην συνέχεια ο ΠΙΣ υπογραμμίζει ότι ‘’ πολλοί Ιατρικοί Σύλλογοι έχουν θέσει στη διάθεση αρκετούς ιατρούς, οι οποίοι είναι έτοιμοι εάν χρειαστεί να παράσχουν τη βοήθειά τους. Οι ιατροί της Κεφαλλονιάς τόσο των Νοσοκομείων όσο και των άλλων Δημοσίων δομών (ΕΟΠΥΥ κ.λ.π,), αλλά και ιδιώτες ιατροί, καταβάλλουν συγκινητικές προσπάθειες, προκειμένου η περίθαλψη του πληθυσμού να είναι ολοκληρωμένη’’

Τέλος, στην ανακοίνωση του ο σύλλογος ζητάει από την Πολιτεία ‘’ να καταβληθούν όλες εκείνες οι ενέργειες, προκειμένου να μην δημιουργηθούν στην καρδιά του χειμώνα κίνδυνοι, τόσο για την δημόσια υγεία, όσο και την περίθαλψη των κατοίκων. Είμαστε σε ετοιμότητα, προκειμένου να συνεργήσουμε όλοι για την υγειονομική ασφάλεια των κατοίκων’’

Δ.Κοντός: απαγόρευσε την διάθεση φαρμάκων από τα φαρμακεία ΕΟΠΥΥ

Σοφία Καπώλα
-
0
Δ.Κοντός: απαγόρευσε την διάθεση φαρμάκων από τα φαρμακεία ΕΟΠΥΥ

 

Ασθενείς με σοβαρές παθήσεις όπως ο καρκίνος κινδυνεύουν καθώς βρίσκονται πάνω από 10 ημέρες χωρίς φάρμακα ,μετά την απόφαση της διοίκησης του ΕΟΠΥΥ να σταματήσει τη διάθεση των νοσοκομειακών φαρμάκων από τα φαρμακεία του οργανισμού.

Δυσκολότερη καν ει την ζωή των ασθενών με σοβαρές παθήσεις ο πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ κ. Κοντός, μετά την απόφαση του να απαγορεύσει την διάθεση φαρμάκων από τα φαρμακεία των νοσοκομείων .

Αναλυτικότερα, η διοίκηση του ΕΟΠΥΥ , όπως καταγγέλλουν οι Σύλλογοι Καρκινοπαθών αλλά και Ρευματοπαθών, απαγόρευσε να διατίθενται φάρμακα για σοβαρές ασθένειες στα δημόσια νοσοκομεία. Η διαδικασία πλέον είναι πολύ περίπλοκη για να εξασφαλίσουν από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ φάρμακα σοβαρών παθήσεων στα νοσοκομεία του ΕΣΥ θα πρέπει να προηγηθεί έγγραφο της Διοίκησης του Νοσοκομείου προς τη Διοίκηση του ΕΟΠΥΥ στο οποίο θα τεκμηριώνεται η αδυναμία προμήθειας φαρμάκων και αφού δοθεί εντολή από τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ.


Έρχονται τα ΚΕΠ Υγείας για εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου

Σοφία Καπώλα
-
0
Έρχονται τα ΚΕΠ Υγείας για εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου

Σε εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου πριν νοσήσουν θα μπορούν να υποβάλλονται οι πολίτες, στα ΚΕΠ Υγείας που θα δημιουργηθούν σε 14 δήμους για να αποκτήσουν πρόσβαση δικαιούνται στις υπηρεσίες υγείας της περιοχής τους.

Τα δημοτικά Κέντρα Πρόληψης Υγείας (ΚΕΠ Υγείας) θα υπάρχουν σε 13 περιοχές στην Αττική και ένα στην Θεσσαλονίκη , για  ενημερώνονται και να ευαισθητοποιούνται οι πολίτες σε θέματα υγείας.

Στόχος του προγράμματος είναι η «Δημιουργία και δικτύωση δημοτικών Κέντρων Πρόληψης Υγείας (ΚΕΠ Υγείας) για την ανάπτυξη προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής Υγείας». Η υλοποίηση του γίνεται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος του ΕΣΠΑ Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού 2007-2013 με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαïκής Ένωσης. Περισσότερες πληροφορίες θα σας έχουμε σε λίγες ώρες μετά την συνέντευξη Τύπου που θα πραγματοποιηθεί στον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών.από τον κ.Πατούλη σήμερα στις 11:00 .

Λογισμικό: προβλέπει την επιβίωση χειρουργημένων απο καρκίνο μαστού

Σοφία Καπώλα
-
0
Λογισμικό: προβλέπει την επιβίωση χειρουργημένων απο καρκίνο μαστού

Μια μεγάλη καινοτομία στην πρόβλεψη του ποσοστού επιβίωσης και πρόγνωσης στους ασθενείς με καρκίνο του μαστού δημοσιεύτηκε τον στην επιθεώρηση ‘’Έρευνα για το Καρκίνο του Μαστού (Breast Cancer Research)’’

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr ο Bασίλης Πιτσινής-
Χειρουργός Μαστού 
Cambridge Breast Clinic στο ΜEDITERRANEO.

Το λογισμικό με το όνομα “PREDICT” σχεδιάστηκε από την ομάδα της μονάδας μαστού (Cambridge Breast Clinic) του νοσοκομείου του Mediterraneo στην Αθήνα. Μίας ομάδας που ηγείται ο διευθυντής των υπηρεσιών μαστού και της κλινικής χειρουργός μαστού και ενδοκρινών αδένων καθηγητής Gordon Wishart. Το PREDICT επιτρέπει στους ιατρούς να εισαγάγουν τα χαρακτηριστικά της ασθενούς και του όγκου της ,που έχει υποβληθεί σε εγχείρηση για καρκίνο του μαστού, και υπολογίζει το προσδόκιμο της 10ετούς επιβίωσης καθώς επίσης και την ωφέλεια που θα έχει η συγκεκριμένη εάν υποβληθεί σε συμπληρωματική χημειοθεραπεία, ορμονοθεραπεία ή σε συδιασμό και των δύο.

Bασίλης Πιτσινής-
Χειρουργός Μαστού Cambridge Breast Clinic στο ΜEDITERRANEO
Bασίλης Πιτσινής-
Χειρουργός Μαστού Cambridge Breast Clinic στο ΜEDITERRANEO

Το μοντέλο δημιουργήθηκε χρησιμοποιώντας πληροφορίες αποθηκευμένες στα αρχεία ασθενών για τον καρκίνο στο Cambridge της μεγάλης Μεγάλης Βρετανίας από 5694 γυναίκες που είχαν θεραπευθεί στα δέκα δημόσια νοσοκομεία της ανατολικής Αγγλίας την περίοδο 1999-2003. Στα αρχεία για τον καρκίνο στην Βρετανία αποθηκεύονται με ακρίβεια οι πληροφορίες όλων των ασθενών με καρκίνο του μαστού συμπεριλαμβονομένων και λεπτομερειών που αφορούν τις θεραπείες που υποβλήθηκαν την παθολογοανατομία του όγκου καθώς και την ημερομηνία και αιτία του θανάτου τους. Μετά το σχεδιασμό το μοντέλο πιστοποιήθηκε συγκρινόμενο με τελείως ξεχωριστή ομάδα 5468 γυναικών από την κεντρική Αγγλία διεγνωσμένες επίσης με καρκίνο του μαστού την ίδια περίοδο (1999-2003). Η θνησιμότητα προβλεπόμενη από το μοντέλο αποδείχτηκε ότι δεν απέκλεινε του 1% συγκρινόμενη με την πραγματική καταγεγραμμένη θνησιμότητα των ασθενών της δεύτερης ομάδας. Τα αποτελέσματα αυτά κάνουν το PREDICT ένα εξαιρετικό εργαλείο στην πρόβλεψη της επιβίωσης καθώς και της ωφέλειας από συμπληρωματικές θεραπείες π.χ. χημειοθεραπεία. Το σημαντικό είναι ότι τα στατιστικά αυτά είναι εξειδικευμένα και αποκλειστικά για την κάθε ασθενή ξεχωριστά και οι ασθενείς μπορεί αν θέλουν να έχουν πρόσβαση σε αυτά.

Ο καθηγητής Wishart αναφέρει “η πρόβλεψη της επιβίωσης και του είδους της μετεγχειρητικής θεραπείας σε μία ασθενή με καρκίνο του μαστού γινόταν μέχρι σήμερα βασιζόμενη σε στοιχεία από την εμπείρια του θεράποντος ιατρού ή μελέτες που είχε συμβούλευτει ο ίδιος οι οποίες με τη σειρά τους είχαν βασιστεί σε αρχεία ασθενών αρκετά χρόνια πριν και συνήθως προερχόμενες από ένα θεραπευτικό κέντρο. Αποτέλεσμα ήταν οι προβλέψεις αυτές να μην είναι ακριβείς μια και δεν στηρίζονταν σε λεπτομερές θεραπευτικό αρχείο ή περιείχαν και επιρροές από προσωπικές απόψεις και εμπειρίες. Επιθυμούσα να σχεδιάσω ένα μοντέλο στηριζόμενο σε μεγάλο αριθμό γυναικών διεγνωσμένων στο πολύ πρόσφατο παρελθόν και σε πληροφορίες για την θεραπεία και την πορεία τους που να έχουν αρχιοθετηθεί με ακρίβεια”.

Το PREDICT επίσης είναι το πρώτο μοντέλο που επιτρέπει στους ιατρούς να εισαγάγουν σαν υπολογιστικό δεδομένο εάν ο όγκος είχε διαγνωστεί στα πλαίσια προληπτικού ελέγχου ή αν είχε προκαλέσει ήδη συμπτώματα στο μαστό και η ασθενής είχε μόνη παρουσιαστεί στο γιατρό. Αυτό είναι κάτι το εξαιρετικά σημαντικό μια και η ερευνητική ομάδα του καθηγητή Wishart έχει αποδείξει σε άλλη πρόσφατη έρευνα ότι γυναίκες όπου η διάγνωση των όγκων τους γίνεται πριν παρουσιάσουν συμπτώματα έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο επιβίωσης από τις γυναίκες που προσέρχονται στον ιατρό όντας συμπτωματικές. Το ότι το PREDICT λαμβάνει υπόψη του το παραπάνω δεδομένο ενισχύει ακόμη περισσότερο την ακρίβεια του ως εργαλείο πρόβλεψης της επιβίωσης.

Όπως μας εξηγεί ο κύριος Πιτσινής χειρουργός μαστού στη μονάδα μαστού στο Νοσοκομείο Mediterraneo “η σωστή επιλογή της συμπληρωματικής θεραπείας μετά το χειρουργείο για καρκίνο του μαστού εξαρτάται τόσο από τον ακριβή υπολογισμό της πρόγνωσης όσο και από την μέτρηση ειδικών μοριακών δεικτών του όγκου. Όσο θα ανακαλύπτονται καινούργιοι κλινικά σημαντικοί δείκτες θα μπορούμε να τους συμπεριλαμβάνουμε σε μελλοντικές εκδόσεις του PREDICT.”

To μοντέλο χρησιμοποιείται στο εθνικό σύστημα υγείας της Βρετανίας. Το μοντέλο επίσης θα εφαρμόζεται και θα προσφέρεται σε όλους τους ασθενείς στην Κλινική Μαστού του Cambridge στο Mediterraneo δωρεάν.
Ο καθηγητής Gordon C Wishart είναι χειρουργός μαστού και ενδοκρινών αδένων και διευθυντής της μονάδας μαστού του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Cambridge στην Μ. Βρετανία και κλινικός διευθυντής και χειρουργός στην Κλινική Μαστού του Cambridge στο Mediterraneo στην Αθήνα.

Μικρά μυστικά για μεγάλες αλλαγές στο σώμα σε ένα 24ωρο

Σοφία Καπώλα
-
0
Μικρά μυστικά για μεγάλες αλλαγές στο σώμα σε ένα 24ωρο

 

Οι μικρές αλλαγές στο καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα μπορούν να κάνουν μεγάλα θαύματα στο σώμα σου μέσα σε ένα 24ωρο.

Συμβουλές δίνει στο www.Life2day.gr η Ελένη Σολωμού, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, BSc -Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (ΕΛ.ΔΕ).Επιστημονική Υπεύθυνη Διαιτολογικής Μονάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Αργοστόλι Κεφαλλονιάς.

1. ΠΡΩΙΝΟ σενάριο:

Ξυπνάς και η πρώτη σου σκέψη είναι να πας στην κουζίνα και να φτιάξεις ένα δυνατό καφέ με 3 κ.γλ. λευκή ζάχαρη, για να… «ανοίξει το μάτι» σου! Πίνεις τον καφέ σου σε χρόνο express και … φεύγεις τρέχοντας για τη δουλειά !!!

1ο διατροφικό φάουλ: Απουσία πρωινού γεύματος !

Η καλή μέρα από το.. πρωινό φαίνεται και η εξαιρετική σημασία της κατανάλωσης ενός ισορροπημένου πρωινού γεύματος, που περιλαμβάνει τρόφιμα από τις περισσότερες ομάδες τροφίμων είναι πλέον γνωστή και επιβεβαιωμένη.

Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, μιας και αναπληρώνει τις αποθήκες ενέργειας του σώματος μετά το βραδινό ύπνο. Ένα πλήρες πρωινό πρέπει να περιέχει απαραιτήτως υδατάνθρακες (ενέργεια), αλλά και πρωτεΐνες και λίπος καλής ποιότητος για τις συνολικές ανάγκες του οργανισμού.

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ πρωινού:

  •  1 ποτήρι γάλα 1,5 % σε λιπαρά με δημητριακά ολικής αλέσεως & ανάλατους ξηρούς καρπούς & κανέλα

  •  1 ποτήρι γάλα 1,5 % σε λιπαρά & 1 φέτα ψωμί ή 2 φρυγανιές σικάλεως ή με μαλακή μαργαρίνη και μέλι ή μαρμελάδα ή ταχίνι

  •  1 ποτήρι χυμό φρούτων με ψωμί πολύσπορο και αυγό βραστό

  •  1 ποτήρι γάλα 1,5 % σε λιπαρά & Τοστ με ψωμί πολύσπορο γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών

2ο διατροφικό φάουλ: Γιατί επεξεργασμένη ζάχαρη;

Η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση μας συνοδεύει από τη γέννησή μας ! Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη συνήθως σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας και σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ. Για τους λάτρεις της γλυκιάς γεύσης ευτυχώς υπάρχουν πολλές εναλλακτικές επιλογές πιο υγιεινές, πιο γλυκές και με λιγότερες θερμίδες από τη ζάχαρη. Η ασπαρτάμη (τεχνητό γλυκαντικό) και η στέβια (φυτικό γλυκαντικό) είναι πλέον διαδεδομένες γλυκαντικές ύλες με μηδενική θερμιδική αξία και ευρεία χρήση. Η στέβια, ειδικότερα, είναι φυτό που περιέχει φυσικά γλυκαντικά (γλυκοζίτες στεβιόλης), οι οποίοι έχουν έως και 300 φορές πιο γλυκιά γεύση από τη ζάχαρη.

2. ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ σενάριο:
Πήζεις στο γραφείο, το αφεντικό σου είναι μέσα στα νεύρα και εσύ δεν προβλέπεται να φύγεις σήμερα νωρίτερα από τις οκτώ το βράδυ !!! Ψάχνεις απεγνωσμένα κάτι να «μασουλήσεις», για να ηρεμήσεις. Πετάγεσαι στο φούρνο απέναντι και αγοράζεις μία αφράτη τυρόπιτα και μια μεγάλων διαστάσεων σοκολάτα γάλακτος!!! Επιστρέφεις στο γραφείο σου τρισευτυχισμένος (προσωρινά τουλάχιστον). Θα πνίξεις τον «πόνο» σου στο .. φαγητό !!!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΦΑΟΥΛ: Τυρόπιτα ; Σοκολάτα γάλακτος;
Τα μικρά – ενδιάμεσα σνακ είναι απαραίτητα και συμπληρώνουν το προφίλ μιας ισορροπημένης διατροφής, μιας και μας τροφοδοτούν με μικρά ποσά ενέργειας, καλύπτοντας παράλληλα τις ανάγκες του σώματός μας σε θρεπτικά συστατικά.
Σημασία, όμως, έχει η ποιότητα αυτών που θα επιλέξουμε, προκειμένου να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας από κακής ποιότητας τρόφιμα, υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ζάχαρη και κορεσμένο λίπος (πατατάκια, κρουασάν, τυρόπιτες τυποποιημένες κλπ) !

Ιδανικά σνακ:
1) Μπάρες δημητριακών ολικής αλέσεως
2) Φρούτα εποχής
3) Τοστ με μαύρο ψωμί / πολύσπορο (τυρί-γαλοπούλα)
4) Κουλούρι θεσσαλονίκης
5) Ανάλατοι Ξηροί καρποί (αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια)
6) Ρυζογκοφρέτες ή cream crackers σίκαλης ή πτι-μπερ ολικής αλέσεως ή μιράντα
7) Γιαούρτι 2% με κανέλα & φρούτα ή μέλι

3. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ σενάριο:
Επιστρέφεις σπίτι από τη δουλειά κουρασμένος και πεινασμένος σα λύκος !!! Το μενού σήμερα έχει μακαρόνια με κιμά. Ορμάς στην κατσαρόλα και γεμίζεις το βαθύ πιάτο μέχρι το πάνω μέρος του με τα μακαρόνια και τον κιμά. Ρίχνεις και 1 φλ. τσαγιού τυρί τριμμένο (παρμεζάνα, η αγαπημένη σου!) πάνω από τα μακαρόνια και κάθεσαι να απολαύσεις το φαγητό σου συνοδεία ενός αναψυκτικού light.

1ο διατροφικό φάουλ: Μεγάλη μερίδα φαγητού !

Λόγω της έλλειψης ενδιάμεσων γευμάτων το αίσθημα της πείνας είναι πολύ έντονο. Αυτό μας οδηγεί σε κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού, γεγονός που συνεπάγεται πλεονάζοντα αριθμό προσλαμβανόμενων θερμίδων, σακχάρων και λιπαρών, ενώ τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα φθάνουν στα ύψη ! Αποτέλεσμα ? Το πάγκρεας υπερλειτουργεί εκκρίνοντας μεγάλα ποσά ινσουλίνης, προκειμένου να επαναφέρει τα επίπεδα του σακχάρου αίματος στα φυσιολογικά.

2ο διατροφικό φάουλ: Απουσία σαλάτας !

Τα λαχανικά είναι τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, νερό και αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι συστάσεις των επιστημόνων θέλουν να καταναλώνουμε 2-3 μερίδες λαχανικών ημερησίως, μιας και ο διατροφικός τους πλούτος (φυτικές ίνες) βοηθάει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, μειώνει την απορρόφηση της χοληστερόλης από τις τροφές, ενώ οι βιταμίνες / αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχουν αποτελούν ασπίδα προστασίας του οργανισμού από τα χρόνια νοσήματα και είναι απαραίτητες για την ομαλή του λειτουργία.

4. ΒΡΑΔΙΝΟ σενάριο:
Το τελευταίο σου γεύμα καταλήγει να γίνεται στις έντεκα το βράδυ και εσύ πέφτεις αμέσως για ύπνο. Τις περισσότερες φορές τρως μία κανονική μερίδα φαγητού και πάντα το συνοδεύεις με 1-2 ποτηράκια κρασί το βραδινό σου.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΦΑΟΥΛ:

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να υπονομεύσουν τον καλό βραδινό ύπνο – και είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν, επειδή έφαγαν πολύ και «βαριά» το βράδυ. Ένα μεγάλο και βαρύ γεύμα δίνει στο κυκλοφορικό σύστημα το μήνυμα να στείλει περισσότερο αίμα στο γαστρεντερικό σύστημα, προκειμένου να πραγματοποιηθεί η πέψη, και αναγκάζει το στομάχι να εκκρίνει περισσότερο γαστρικό οξύ. Επιπλέον, οι λειτουργίες του παγκρέατος αλλά και η παραγωγή πεπτικών ενζύμων εντείνονται. Με άλλα λόγια, όταν τρώμε πολύ το βράδυ, ο οργανισμός μας είναι αδύνατον να ηρεμήσει, πριν ολοκληρωθεί η πέψη και γι΄ αυτό χρειάζονται ώρες.

Βραδινές επιλογές (3-4 ώρες προ ύπνου):

1. Τρόφιμα πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες με χαμηλό προς μέτριο γλυκαιμικό δείκτη σε συνδυασμό με γάλα ή μια ανάμεικτη πράσινη σαλάτα (όπως ψωμί πολύσπορο, καστανό/αναποφλοίωτο ρύζι, ζυμαρικά ολικής άλεσης)
2. Μικρή μερίδα «καλών» λιπαρών (όπως ελαιόλαδο, αβοκάντο, μαλακές μαργαρίνες, ξηροί καρποί)
3. Μικρή μερίδα πρωτεϊνης (τυρί / αυγό / τόνος / ψάρι / κοτόπουλο)
4. Ροφήματα (όπως τσάι ή κρόκος κοζάνης κλπ)
5. Φρέσκα φρούτα
Προ του ύπνου:
Αν μετά το βραδινό αισθανθεί κανείς πείνα, μπορεί 1-2 ώρες πριν κοιμηθεί να καταναλώσει:
▪ Ένα ζεστό ποτήρι γάλα
▪ Μια μερίδα φρούτου
▪ Μια μικρή χούφτα ανάλατους ωμούς ή ξηρούς καρπούς

Κρύο;Καιρός για ξηρούς καρπούς

Σοφία Καπώλα
-
0
Κρύο;Καιρός για ξηρούς καρπούς

 

Πόσο λάθος κάνουμε που θυμόμαστε τους ξηρούς καρπούς μόνο τα Χριστούγεννα -άντε και για συνοδευτικό για το ποτάκι μας όταν έρθει παρέα στο σπίτι! Κι όμως, μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα κάνουν θαύματα …

 

στην υγεία μας, ιδιαίτερα όσο ο καιρός είναι ακόμη κρύος, αφού τότε ο οργανισμός έχει ανάγκη από θερμαντικές και θρεπτικές τροφές για ενέργεια. Αλλά και στο μαγείρεμα (και όχι μόνο στη ζαχαροπλαστική) οι ξηροί καρποί μεταμορφώνουν τα πιάτα. Στις κουζίνες όλου του κόσμου οι ξηροί καρποί συμμετέχουν σε μείγματα για ψωμί, σε ζύμες ή στη γέμιση για πίτες, σε σαλάτες, σε σάλτσες για κρέας, κυνήγι ή πουλερικά.

Κανόνες αγοράς 
1. Αγοράζετε ξηρούς καρπούς από ειδικευμένο μαγαζί. Ο έμπειρος έμπορος είναι η πιο ασφαλής πηγή για φρέσκους και ποιοτικούς καρπούς. 
2. Οσο γίνεται αγοράζετε ελληνικούς ξηρούς καρπούς. Είναι πιο ακριβοί αλλά δεν συγκρίνονται με όσους προέρχονται από την Ασία.
3. Προτιμήστε ξηρούς καρπούς με το κέλυφος γιατί τους προστατεύει από τους εχθρούς τους: την υγρασία, το φως και τα έντομα.
4. Το κέλυφος πρέπει να είναι ολόκληρο, άθικτο, χωρίς ρωγμές και σκασίματα. Πιάνετε τον καρπό και τον κουνάτε με το χέρι σας κοντά στο αυτί σας: πρέπει να τον ακούσετε να χτυπάει μέσα στο κέλυφος (εξαίρεση αποτελούν τα φιστίκια Αιγίνης).
5. Οι καθαρισμένοι ξηροί καρποί πρέπει να έχουν άριστη εμφάνιση, χωρίς αλλοιώσεις στο χρώμα και στο σχήμα και χωρίς να λείπει κάποιο κομμάτι. 
6. Δοκιμάζετε έναν: αν είναι άνοστος ή με γεύση χωματίλας (μούχλας) ή ταγκισμένος ή πικρός ή κάπως ελαστικός αποφύγετε να τον αγοράσετε. 
7. Οι εξωτικοί ξηροί καρποί όπως τα καρύδια πεκάν, τα κάσιους, τα βραζιλιάνικα φιστίκια και τα μακαντάμια απαιτούν προσοχή στην αγορά. Προτιμήστε τους συσκευασμένους και δοκιμάστε από διάφορα καταστήματα ώστε να καταλήξετε στους πιο φρέσκους. Αυτοί οι καρποί αρχικά είναι τραγανοί αλλά σε δεύτερο χρόνο γίνονται ιδιαίτερα αφράτοι στο στόμα.8. ΟΛΟΙ ΑΝΕΞΑΙΡΕΤΩΣ ΟΙ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ διατηρούνται σε αεροστεγή δοχεία, σε μέρος δροσερό, ξηρό και σκοτεινό και ποτέ στο ψυγείο.

Τα μυστικά του καβουρδίσματος 
Όπως και με τα μπαχαρικά, το καβούρδισμα αναδεικνύει τη γεύση και την ευωδιά των ξηρών καρπών. Το καβούρδισμα γίνεται είτε στο φούρνο είτε σε αντικολλητικό τηγάνι, αλλά ο φούρνος δίνει πολύ καλύτερο αποτέλεσμα. Πάντα καβουρδίζετε σε μέτρια θερμοκρασία γιατί οι καρποί «αρπάζουν» εύκολα και πικρίζουν. Πρέπει να αποκτήσουν ένα ανοιχτό καστανό χρώμα.
 Οι καβουρδισμένο ξηροί καρποί ταγγίζουν πιο γρήγορα και απορροφούν πιο εύκολα την υγρασία, γι’ αυτό να είστε ιδιαίτερα σχολαστικοί στη φύλαξή τους. 
 Με το καβούρδισμα ξεφλουδίζονται πανεύκολα, αν το απαιτεί η συνταγή, τρίβοντάς τους ανάμεσα στα δάχτυλά σας ή με μια πετσέτα.

Για να φτιάξετε σκόνη από ξηρούς καρπούς θα χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο και καλό γουδί ή μπλέντερ ή μούλτι. Ανάλογα με τη συνταγή, αλέθετε μέχρι να φτιάξετε λεπτά ή χοντρά ψίχουλα ή λεπτή σκόνη. Προσοχή όμως με τα φιστίκια, καθώς έχουν λίπος που απελευθερώνεται με το υπερβολικό άλεσμα και η σκόνη μπορεί να μετατραπεί σε λάσπη. Αν θέλετε να σπάσετε το κέλυφος ολόκληρου ξηρού καρπού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν απλό καρυοθραύστη ή ένα μεγάλο γουδί ή την… παλιά, κλασική πέτρα.

Ιδέες με ξηρούς καρπούς

Καρύδια
• Ιδανικό επιδόρπιο για μετά το δείπνο, μαζί με τυριά, αχλάδια, μήλα και μια Μαυροδάφνη. 
• Βάλτε καρύδια αντί για κουκουνάρια στο κλασικό πέστο βασιλικού για ακόμη μεγαλύτερη νοστιμιά και ένταση. 
• Ρίξτε ελαφρώς καβουρδισμένα καρύδια σε μια πράσινη σαλάτα, μαζί με μια χούφτα μαύρες σταφίδες κι τριμμένη φέτα. Ονειρο! 
• Καβουρδίστε κοπανισμένα καρύδια και πασπαλίστε μια φέτα ψωμί αλειμμένη με ανθότυρο ή κατίκι, για σνακ ή για ορεκτικό.
• Τα τριμμένα καρύδια μπαίνουν σε σκορδαλιά (καρυδοσκορδαλιά) που συνηθίζεται πολύ στη βόρεια Ελλάδα και είναι εξαιρετικά νόστιμη. 
• Παρομοίως μπαίνουν σε σκορδάτες σάλτσες όπως στην παραδοσιακή συνταγή από την Αρκαδία με λαγό και σκορδάτη καρυδόσαλτσα. 
• Στην αγορά θα βρείτε και τα αμερικανικής προέλευσης καρύδια πεκάν, που είναι πιο μακρουλά και μεγαλύτερα. Προτιμήστε τα ανάλατα και βάλτε τα, σπασμένα, στο μείγμα για μπράουνι.

Αμύγδαλα
• Αλεσμένα σε σκόνη (η οποία πωλείται και έτοιμη στα σούπερ μάρκετ), συμπληρώνουν τέλεια ζύμες για βάσεις τάρτας, μπισκότα, κέικ, πίτες, τούρτες. 
• Ταιριάζουν πολύ με τη λεπτή γεύση των ψαριών όπως στην κλασική συνταγή πέστροφα με αμύγδαλα
• Με το φιλέ αμυγδάλου (δηλαδή τις λεπτοκκομένες φέτες) διακοσμείτε κέικ, τάρτες και τούρτες. 
• Η αμυγδαλόπαστα ή μάρτζιπαν, δηλαδή η πάστα από ψίχα αμυγδάλου, ασπράδι αυγού και ζάχαρη είναι από τις βασικές πρώτες ύλες της ζαχαροπλαστικής
• Τα ασπρισμένα (δηλαδή ζεματισμένα και ξεφλουδισμένα) αμύγδαλα συμπληρώνουν τα περισσότερα γλυκά του κουταλιού, όπως κυδώνι, σταφύλι ή φιρίκι, καθώς και μαρμελάδες. 
• Ρίξτε σπασμένα αμύγδαλα σε πράσινες σαλάτες για να δώσετε έξτρα τραγανή υφή για αντίθεση με την τρυφερή υφή των σαλατικών.
Στραγάλια
• Μια χούφτα αφράτα και τραγανά στραγάλια ανακατεμένα με μαύρη σταφίδα ήταν και θα είναι το πιο θρεπτικό σνακ για τα παιδιά, κάθε στιγμή της ημέρας. Φιστίκια Αράπικα
• Ίσως οι πιο απολαυστικοί ξηροί καρποί για να τους φάτε σκέτους, φρέσκους και τραγανούς, αλατισμένους ή μη και να συνοδέψετε το ποτό σας. 
• Η έντονη γεύση και το δυνατό τους άρωμα θέλουν προσοχή στις συνταγές γιατί μπορούν να επισκιάσουν άλλα υλικά
• Από φιστίκια φτιάχνεται το πιο κλασικό αμερικανικό σνακ, το πεντανόστιμο και θρεπτικότατο φιστικοβούτυρο που θα το απολαύσετε σκέτο ή σε μπισκότα, κέικ ή γλυκές σάλτσες.

Φουντούκια
• Τριμμένα σε σκόνη (η οποία πωλείται όπως και η αμυγδαλόψιχα σε σακουλάκια στα σούπερ μάρκετ) μπαίνει σε πάμπολλες ζύμες για τάρτες, κέικ, μπισκότα και βάσεις για τούρτα. 
• Με τα φουντούκια φτιάχνουν πραλίνα που ταιριάζει απίθανα με τη σοκολάτα σε τούρτες, πάστες, σοκολατάκια και πολλά άλλα γλυκίσματα. Φουντούκια και σοκολάτα είναι άλλωστε τα βασικά υλικά για σπιτική μερέντα. 
• Λιώστε κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή σε φούρνο μικροκυμάτων και βυθίστε μέσα ολόκληρα φουντούκια. Αφήστε να στεγνώσουν και απολαύστε τα σκέτα, σαν σοκολατάκια στιγμής, ή για να διακοσμήσετε κέικ, τούρτες και γλυκά. 
• Μια χούφτα κοπανισμένα φουντούκια, ωμά ή ελαφρά καβουρδισμένα, νοστιμίζουν απίθανα μια χειμωνιάτικη φρουτοσαλάτα. 
• Συνοδέψτε μαλακά τυριά όπως φρέσκο κατσικίσιο τυρί τύπου σεβρ, ή καμαμπέρ ή μπρι, μαζί με κρασί, για ένα πολύ γευστικό και ιδιαίτερο κέρασμα.

Φιστίκια Αιγίνης
• Τριμμένα μπαίνουν σε ζύμες για κέικ και τάρτες. 
• Ο πολτός τους δίνει χαρακτηριστικό άρωμα και χρώμα σε σάλτσες, κρέμες, παγωτά και γρανίτες. 
• Συνοδεύουν εξαιρετικά φρουτοσαλάτες, ιδιαίτερα τις καλοκαιρινές ή με εξωτικά φρούτα. 
• Πασπαλίστε πολύχρωμες σαλάτες με κοπανισμένα φιστίκια Αιγίνης και απογειώστε τη γεύση τους
• Βάλτε κοπανισμένα φιστίκια Αιγίνης σε μείγμα για απλά μπισκότα βανίλιας και απογειώστε τη γεύση τους.

Περισσότερες tips και νόστιμες συνταγές μπορείτε να βρείτε στο www.dinanikolaou.gr

Υπουργείο Υγείας: στέλνει βοήθεια στους πληγέντες του σεισμού της Κεφαλλονιάς

Σοφία Καπώλα
-
0
Υπουργείο Υγείας: στέλνει βοήθεια στους πληγέντες του σεισμού της Κεφαλλονιάς

 

Το Υπουργείο Υγείας στηρίζει τους πληγέντες του σεισμού στην Κεφαλλονιά ώστε να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που δημιουργήθηκαν .

Προκειμένου να συνδράμει το Υπουργείο Υγείας στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που έχουν προκληθεί από το σεισμό στην Κεφαλλονιά, αποστέλλει εντός της ημέρας τα εξής:

– Κλιμάκιο τεσσάρων (4) εξειδικευμένων ιατρών (ειδικοτήτων παθολογίας, καρδιολογίας, γενικής ιατρικής).
– Σε συνεργασία με τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ), κλιμάκιο τριών (3) ιατρών (γενικοί ιατροί και παιδοχειρουργός).
– Έναν αυτοκινούμενο ξηρό κλίβανο χωρητικότητας 25 λίτρων, προκειμένου να ενισχυθούν οι διαδικασίες αποστείρωσης εξοπλισμού.
– Μια αυτοκινούμενη μονάδα του ΚΕΕΛΠΝΟ για την παροχή πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας.

Η αποστολή είναι προγραμματισμένη να αναχωρήσει σήμερα (3/2), στις 12.30 το μεσημέρι, με πτήση C-130.

Σημειώνεται ότι έχει ήδη ζητηθεί από τον Ιατρικό Σύλλογο Κεφαλλονιάς να τεθούν σε ετοιμότητα για την παροχή των απαιτούμενων υπηρεσιών υγείας, 25 ιατροί- μέλη του ζωτικών ειδικοτήτων.

Νωρίτερα το πρωί προηγήθηκε σύσκεψη στο ΓΕΕΘΑ με τη συμμετοχή εκπροσώπων του ΕΚΕΠΥ στο πλαίσιο της εφαρμογής του σχεδίου «Δευκαλίων».

Τεχνική FUE: ανώδυνος & αποτελεσματικός τρόπος μεταμόσχευσης μαλλιών

Σοφία Καπώλα
-
0
Τεχνική FUE: ανώδυνος & αποτελεσματικός τρόπος μεταμόσχευσης μαλλιών

Η μεταμόσχευση μαλλιών με την τεχνική FUE (Follicular Unit Extraction) γίνεται ανώδυνη και αποτελεσματική αποκαθιστώντας με φυσικό τρόπο τα χαμένα μαλλιά.

Για την τεχνική FUE μιλά στο www.Life2day.gr ο γιατρός κ. Χρήστος Χρηστάκης -Επιστημονικός Διευθυντής της κλινικής μεταμόσχευσης μαλλιών Bergmann Kord.

Μπορείτε να μας εξηγήσετε, ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της τεχνικής μεταμόσχευσης μαλλιών FUE;

Η τεχνική μεταμόσχευσης μαλλιών FUE αποτελεί την πλέον σύγχρονη τεχνική μεταμόσχευσης μαλλιών και πραγματοποιείται με μεμονωμένη εξαγωγή τριχοθυλακίων από τη Ζώνη Σταθερής Τριχοφυΐας (πίσω και πλάγιο τμήμα της κεφαλής) και μεταφύτευση αυτών στη λήπτρια περιοχή της αραίωσης. Η FUE κατ΄ουσίαν αναπαράγει τον φυσικό τρόπο έκφυσης των μαλλιών. Τα βασικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής της μεθόδου FUE στη BERGMANN KORD είναι τα εξής:

1. Ανώδυνη επέμβαση: με την εξελιγμένη μορφή της μεθόδου και το αυστηρό πρωτόκολλο εφαρμογής της, η μεταμόσχευση μαλλιών είναι εντελώς ανώδυνη.
2. Ανώδυνη μετεγχειρητική πορεία (πιθανή όχληση αντιμετωπίζεται με κοινά παυσίπονα).
3. Για να είναι η μεταμόσχευση μαλλιών απόλυτα εξατομικευμένη σε κάθε άτομο, οι γιατροί μεταμόσχευσης μαλλιών της BERGMANN KORD σχεδιάζουν το ειδικό Εξατομικευμένο Πλάνο Μεταμόσχευσης Μαλλιών (PHTP) για κάθε ενδιαφερόμενο, βάσει του οποίου συνυπολογίζονται όλες οι επιμέρους παράμετροι και τα χαρακτηριστικά του ενδιαφερόμενου, συμβάλλοντας στο σχεδιασμό μιας μεταμόσχευσης μαλλιών που θα είναι απόλυτα ταιριαστή στον ενδιαφερόμενο.
4. Απουσία μετεγχειρητικού οιδήματος: Παλαιότερα, ένα ποσοστό των ατόμων που υποβάλλονταν σε μεταμόσχευση μαλλιών παρουσίαζε μετεγχειρητικά προσωρινό μετωπιαίο οίδημα, πλέον όμως, με το πρωτόκολλο που εφαρμόζει η ιατρική ομάδα της BERGMANN KORD, το οίδημα εμφανίζεται σπανιότατα.

 

Τεχνική FUE: ανώδυνος & αποτελεσματικός τρόπος μεταμόσχευσης μαλλιών
Τεχνική FUE: ανώδυνος & αποτελεσματικός τρόπος μεταμόσχευσης μαλλιών”Bergmann Kord”

Σε ποιές περιπτώσεις εφαρμόζουμε την τεχνική FUE;

  • Την τεχνική FUE την εφαρμόζουμε στις εξής περιπτώσεις:

  • Σε περιπτώσεις δότριας περιοχής αραιής ή περιορισμένης ελαστικότητας ή ιδιαίτερων δυσκολιών αποκατάστασης (για παράδειγμα δέρματα που τείνουν να αφήνουν ουλή)

  • Σε περιπτώσεις που ο ενδιαφερόμενος επιθυμεί τη διατήρηση μικρού μήκους μαλλιών

  • Σε περιπτώσεις για τις οποίες δεν είναι εφικτή η εφαρμογή της μεθόδου Strip

  • Σε περιπτώσεις λήψης μικρού αριθμού τριχοθυλακίων

  • Σε περιπτώσεις κάλυψης ουλών από ατυχήματα και για σχηματισμό φρυδιών

Από ποιους επιστήμονες πραγματοποιείται η τεχνική μεταμόσχευσης μαλλιών FUE;

Η επέμβαση της μεταμόσχευσης μαλλιών πραγματοποιείται από ιατρική ομάδα, που περιλαμβάνει τον επικεφαλής πλαστικό χειρουργό μεταμόσχευσης μαλλιών, 2 βοηθούς ιατρούς, ιατρό αναισθησιολόγο και 4 εξειδικευμένες νοσηλεύτριες. Απαιτείται επομένως η αρμονική συνεργασία και ο άψογος συντονισμός των μελών της ιατρικής ομάδας για να διεξαχθεί άρτια η διαδικασία της επέμβασης.

Μπορείτε να μας περιγράψετε τα στάδια της τεχνικής μεταμόσχευσης μαλλιών FUE;

Ο σχεδιασμός του πλάνου της επέμβασης πραγματοποιείται αξιοποιώντας τα αποτελέσματα της προσωπικής διάγνωσης και του λεπτομερούς τριχολογικού ελέγχου Microscopic Hair & Scalp Analysis. Η ιατρική ομάδα μεταμόσχευσης μαλλιών της BERGMANN KORD αξιοποιεί στο μέγιστο τις δυνατότητες της δότριας περιοχής για προσφορά τριχοθυλακίων και παράλληλα φροντίζει για διατήρηση αποθέματος στην περίπτωση που προκύψουν μελλοντικές ανάγκες για επόμενη συνεδρία. Η εκτίμηση της μελλοντικής εξέλιξης της τριχόπτωσης επομένως αποτελεί παράγοντα καθοριστικής σημασίας για τον σχεδιασμό του πλάνου της επέμβασης.

Στάδιο 1:
Έπειτα από την προετοιμασία του ενδιαφερόμενου από τη νοσηλευτική ομάδα, πραγματοποιείται από τον αναισθησιολόγο ιατρό η τοπική αναισθησία.
Στάδιο 2:
Ο επικεφαλής χειρουργός της FUE επιλέγει και λαμβάνει προσεκτικά ένα ένα τα τριχοθυλάκια από διάσπαρτα σημεία της δότριας περιοχής.
Στάδιο 3:

Ο επικεφαλής γιατρός της FUE δημιουργεί τις υποδοχές των τριχοθυλακίων στην λήπτρια περιοχή (η περιοχή στην οποία θα μεταμοσχευθούν τα τριχοθυλάκια). Για τη δημιουργία των υποδοχών τηρούνται συγκεκριμένες προδιαγραφές, που αφορούν το μέγεθος αυτών και τις αποστάσεις μεταξύ τους (οι οπές είναι μικρές ώστε να μην διαταράξουν την ελαστικότητα και τη μικροκυκλοφορία της λήπτριας περιοχής, διασφαλίζοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο τις πρέπουσες προϋποθέσεις έκφυσης, θρέψης και ανάπτυξης των νέων τριχών. Επιπλέον δημιουργούνται στις προσήκουσες αποστάσεις μεταξύ τους–και πάντα εντός των πλαισίων του επιτρεπτού, ώστε να είναι οι κοντινότερες δυνατές που θα διασφαλίζουν μέγιστη πυκνότητα ανά cm2). Αυτή η προσεκτική και μελετημένη διάταξη των τριχοθυλακίων είναι πολύ σημαντική τόσο για τη φυσικότητα του αποτελέσματος, όσο και για την επίτευξη μέγιστης πυκνότητας. Παράλληλα, τα τριχοθυλάκια υπόκεινται στην απαραίτητη επεξεργασία ώστε να είναι κατάλληλα προς μεταφύτευση.

Στάδιο 4:

Το στάδιο της τοποθέτησης των τριχοθυλακίων είναι από τεχνικής άποψης το πιο απαιτητικό της διαδικασίας. Τα τριχοθυλάκια εμφυτεύονται στις υποδοχές της λήπτριας περιοχής μαζί με το συνεκτικό ιστό που τα περιβάλλει: όσα περιέχουν μία τρίχα τοποθετούνται κατά μήκος της μετωπιαίας γραμμής (hairline) – σχηματίζοντας εσοχές και προεξοχές όπως ακριβώς και στη φυσική έκφυση-ενώ τριχοθυλάκια με 2, 3 ή 4 τρίχες καλύπτουν την περιοχή της αραίωσης όσο προχωρούμε προς το εσωτερικό του τριχωτού.

Τεχνική FUE: ανώδυνος & αποτελεσματικός τρόπος μεταμόσχευσης μαλλιών
Τεχνική FUE: ανώδυνος & αποτελεσματικός τρόπος μεταμόσχευσης μαλλιών”Bergmann Kord”

Πόσο διαρκεί η επέμβαση της μεταμόσχευσης μαλλιών;

 Η επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών με την τεχνική FUE διαρκεί αρκετές ώρες λόγω της ιδιαίτερης διαδικασίας λήψης των τριχοθυλακίων. Ωστόσο ο χρόνος κυλά γρήγορα καθώς μπορείτε να βλέπετε τηλεόραση ή απλώς να χαλαρώνετε. Ενδιάμεσα της διαδικασίας πραγματοποιούνται και διαλείμματα, ενώ μετά το πέρας της επέμβασης επιστρέφετε στο σπίτι.

Τι πρέπει να προσέξει κάποιος μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών;

Ο επικεφαλής γιατρός της μεταμόσχευσης μαλλιών θα ελέγξει τη δότρια και τη λήπτρια περιοχή και αφού σας παράσχει προφορικώς και γραπτώς τις απαραίτητες μετεγχειρητικές οδηγίες, επιστρέφετε στο σπίτι. Η BERGMANN KORD σας εξασφαλίζει 24ωρη ιατρική μέριμνα αμέσως μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών.

Πότε μπορεί να γίνει επιστροφή στις συνήθεις δραστηριότητες;

Μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών είστε σε θέση να επιστρέψετε στις δραστηριότητές σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν περιπτώσεις -ανάλογα πάντα με το είδος του επαγγέλματος- που η επιστροφή στην εργασία πραγματοποιείται ακόμη και την επόμενη ημέρα της επέμβασης. Ο γιατρός ενημερώνει εξατομικευμένα και δίνει συγκεκριμένες οδηγίες και κατευθύνσεις ανάλογα με το επάγγελμα και τις δραστηριότητες κάθε ενδιαφερόμενου.

Πότε αναμένεται η ανάπτυξη των νέων μαλλιών;

Τα νέα μαλλιά αναπτύσσονται φυσιολογικά αμέσως μετά τη μεταφύτευσή τους και σε 3-5 μήνες αρχίζουν να φαίνονται τα πρώτα αποτελέσματα, τα οποία ολοκληρώνονται μετά τους 10 μήνες. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι συνήθως ένα σημαντικό ποσοστό (20%-80%) των μαλλιών της μεταμόσχευσης πέφτουν σταδιακά μετά την επέμβαση, φαινόμενο όμως που θεωρείται απολύτως φυσιολογικό δεδομένου ότι στη θέση τους μεγαλώνουν τα νέα μαλλιά. Τα μαλλιά της μεταμόσχευσης αναπτύσσονται όπως και τα υπόλοιπα μαλλιά και παραμένουν για πάντα. Λούζονται, κουρεύονται, χτενίζονται, επιδέχονται κάθε είδους κομμωτική διεργασία και δεν έχουν καμία διαφορά από τα υπόλοιπα μαλλιά.

Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών: «Σαμαράς και Γεωργιάδης δεν τήρησαν τις δεσμεύσεις τους»

Δήμητρα Στεργίου
-
0
Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών: «Σαμαράς και Γεωργιάδης δεν τήρησαν τις δεσμεύσεις τους»

Στη δυσάρεστη θέση να διαπιστώνει την πλήρη αναξιοπιστία του κράτους βρίσκεται όπως υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή του ο Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών (ΣΕΚ).

Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση «παρότι πέρασαν σχεδόν τρεις μήνες από τη συνάντηση μας με τον πρωθυπουργό της χώρας, κ. Σαμαρά, και τον αρμόδιο υπουργό υγείας, κ. Γεωργιάδη, όπου συμφωνήσαμε εγγράφως, μεταξύ άλλων, για την αποπληρωμή των παλαιών οφειλών του ΕΟΠΥΥ προς τις ιδιωτικές Κλινικές».

Επιπλέον όπως επισημαίνεται  «το ποσό του 1,5 δισ. ευρώ που είχε συμφωνηθεί με την τρόικα να κατευθυνθεί στην αποπληρωμή οφειλών του ΕΟΠΥΥ προς του παρόχους υπηρεσιών υγείας – με καταληκτική ημερομηνία απορρόφησης την 31/12/2013 – δεν αξιοποιήθηκε όπως προβλεπόταν για τους ιδιώτες παρόχους υγείας». 

1...10,14110,14210,143...10,841Σελίδα 10,142 από 10,841