Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Χαμηλή όρεξη: Τι μπορεί να σημαίνει;

Χαμηλή όρεξη: Τι μπορεί να σημαίνει;

Χαμηλή όρεξη: Η χαμηλή όρεξη είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες, οι οποίες κυμαίνονται από προσωρινές και φυσιολογικές καταστάσεις έως σοβαρά ιατρικά προβλήματα. Αν και περιστασιακά μπορεί να είναι φυσιολογικό


Η χαμηλή όρεξη είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες, οι οποίες κυμαίνονται από προσωρινές και φυσιολογικές καταστάσεις έως σοβαρά ιατρικά προβλήματα. Αν και περιστασιακά μπορεί να είναι φυσιολογικό να χάνουμε την όρεξή μας, είναι σημαντικό να παρακολουθούμε τη διάρκεια και τη συχνότητα αυτού του φαινομένου, καθώς μπορεί να υποδεικνύει κάτι πιο σοβαρό.

1. Άγχος και Στρες

Η ψυχολογική πίεση μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας και να μειώσει την όρεξή μας. Το άγχος και το στρες οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, της «ορμόνης του στρες», η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όρεξη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χαμηλή όρεξη συνήθως συνδυάζεται με αίσθημα ανησυχίας και αναστάτωσης.

2. Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή αιτία για την απώλεια όρεξης. Όταν κάποιος αισθάνεται καταθλιπτικός, μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για φαγητό και να παρατηρήσει σημαντική μείωση στην όρεξή του. Αυτή η απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή γενικά μπορεί να επηρεάσει τη σωματική υγεία και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη απώλεια βάρους.

3. Γαστρεντερικές Διαταραχές

Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, όπως γαστρίτιδα, έλκη, ή φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, μπορεί να επηρεάσουν την όρεξη. Όταν το πεπτικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας, πόνους ή αίσθημα πληρότητας, μειώνοντας την επιθυμία για φαγητό.

4. Ορμονικές Αλλαγές

Οι ορμονικές αλλαγές, όπως αυτές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης ή λόγω διαταραχών του θυρεοειδούς, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την όρεξη. Η υποθυρεοειδισμός, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα κούρασης και μειωμένη όρεξη.

5. Φαρμακευτική Αγωγή

Ορισμένα φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά ή χημειοθεραπεία, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που επηρεάζουν την όρεξη. Ειδικά φάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα ή το πεπτικό σύστημα μπορούν να μειώσουν την επιθυμία για φαγητό.

Η χαμηλή όρεξη μπορεί να είναι ένα προσωρινό πρόβλημα που συνδέεται με άγχη και καταστάσεις καθημερινότητας, αλλά αν παραμένει για μεγάλο διάστημα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια. Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε την όρεξή μας και να αναζητούμε την αιτία πίσω από την αλλαγή αυτή, ώστε να μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και σωματικής ευημερίας

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άτυπη κατάθλιψη

Πότε σταματά η αύξηση βάρους και ισορροπούν οι ορμόνες στην εμμηνόπαυση 

Μπορεί η σωστή διατροφή να βελτιώσει τη ζωή ατόμων με άνοια;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αλκοόλ Ακμή: Συνδέονται περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Αλκοόλ Ακμή: Η σχέση μεταξύ αλκοόλ και ακμής είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Αν και δεν υπάρχει άμεση απόδειξη ότι το αλκοόλ προκαλεί ακμή, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που υποδεικνύουν ότι μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση

Μετωποκροταφική Άνοια: Ποια χαρακτηριστικά έχει αυτή η μορφή της άνοιας;

Μετωποκροταφική Άνοια: Η μετωποκροταφική άνοια (Frontotemporal dementia - FTD) είναι μια μορφή άνοιας που επηρεάζει κυρίως τους μετωπιαίους και κροταφικούς λοβούς του εγκεφάλου, περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη συμπεριφορά

Βήχας: Γιατί επιδεινώνεται την νύχτα;

Βήχας: Ο βήχας είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύει ένα απλό κρυολόγημα, αλλεργίες ή πιο σοβαρές παθήσεις του αναπνευστικού. Πολλοί παρατηρούν ότι ο βήχας γίνεται εντονότερος τις βραδινές ώρες

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε και εκτιμούμε τον εαυτό μας, και έχει σημαντική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μια θετική ή αρνητική αυτοεκτίμηση

Περιοραΐκή δερματίτιδα: Τι είναι και τι πρέπει να προσέξετε

Περιοραΐκή δερματίτιδα: Η περιοραΐκή δερματίτιδα είναι μια κοινή, αλλά συχνά παραγνωρισμένη δερματική πάθηση που εμφανίζεται κυρίως γύρω από το στόμα, ενώ μπορεί να επεκταθεί και γύρω από τη μύτη ή τα μάτια.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Close Icon