Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Χαμηλή όρεξη: Τι μπορεί να σημαίνει;

Χαμηλή όρεξη: Τι μπορεί να σημαίνει;

Χαμηλή όρεξη: Η χαμηλή όρεξη είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες, οι οποίες κυμαίνονται από προσωρινές και φυσιολογικές καταστάσεις έως σοβαρά ιατρικά προβλήματα. Αν και περιστασιακά μπορεί να είναι φυσιολογικό


Η χαμηλή όρεξη είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες, οι οποίες κυμαίνονται από προσωρινές και φυσιολογικές καταστάσεις έως σοβαρά ιατρικά προβλήματα. Αν και περιστασιακά μπορεί να είναι φυσιολογικό να χάνουμε την όρεξή μας, είναι σημαντικό να παρακολουθούμε τη διάρκεια και τη συχνότητα αυτού του φαινομένου, καθώς μπορεί να υποδεικνύει κάτι πιο σοβαρό.

1. Άγχος και Στρες

Η ψυχολογική πίεση μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας και να μειώσει την όρεξή μας. Το άγχος και το στρες οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, της «ορμόνης του στρες», η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όρεξη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χαμηλή όρεξη συνήθως συνδυάζεται με αίσθημα ανησυχίας και αναστάτωσης.

2. Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή αιτία για την απώλεια όρεξης. Όταν κάποιος αισθάνεται καταθλιπτικός, μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για φαγητό και να παρατηρήσει σημαντική μείωση στην όρεξή του. Αυτή η απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή γενικά μπορεί να επηρεάσει τη σωματική υγεία και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη απώλεια βάρους.

3. Γαστρεντερικές Διαταραχές

Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, όπως γαστρίτιδα, έλκη, ή φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, μπορεί να επηρεάσουν την όρεξη. Όταν το πεπτικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας, πόνους ή αίσθημα πληρότητας, μειώνοντας την επιθυμία για φαγητό.

4. Ορμονικές Αλλαγές

Οι ορμονικές αλλαγές, όπως αυτές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης ή λόγω διαταραχών του θυρεοειδούς, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την όρεξη. Η υποθυρεοειδισμός, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα κούρασης και μειωμένη όρεξη.

5. Φαρμακευτική Αγωγή

Ορισμένα φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά ή χημειοθεραπεία, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που επηρεάζουν την όρεξη. Ειδικά φάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα ή το πεπτικό σύστημα μπορούν να μειώσουν την επιθυμία για φαγητό.

Η χαμηλή όρεξη μπορεί να είναι ένα προσωρινό πρόβλημα που συνδέεται με άγχη και καταστάσεις καθημερινότητας, αλλά αν παραμένει για μεγάλο διάστημα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια. Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε την όρεξή μας και να αναζητούμε την αιτία πίσω από την αλλαγή αυτή, ώστε να μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και σωματικής ευημερίας

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άτυπη κατάθλιψη

Πότε σταματά η αύξηση βάρους και ισορροπούν οι ορμόνες στην εμμηνόπαυση 

Μπορεί η σωστή διατροφή να βελτιώσει τη ζωή ατόμων με άνοια;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί η ενδομητρίωση να προκαλέσει λιποθυμία;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ενδομήτριο, το οποίο φυσιολογικά βρίσκεται μόνο στη μήτρα, αναπτύσσεται εκτός αυτής, συνήθως στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες ή στην περιοχή της πυέλου

Μπορεί να ευθύνεται η έλλειψη B6 για τις ημικρανίες;

Ημικρανίες: Η βιταμίνη B6, επίσης γνωστή ως πυριδοξίνη, είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η παραγωγή σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που επηρεάζει τη διάθεση και τον πόνο. Η έλλειψη βιταμίνης B6

Ο καθοριστικός ρόλος της αμυγδαλής στην κατάθλιψη

Αμυγδαλή: Η αμυγδαλή, μια μικρή δομή στον εγκέφαλο που σχετίζεται με τη ρύθμιση των συναισθημάτων, παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση και την πορεία της κατάθλιψης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η αμυγδαλή είναι υπερδραστήρια

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει υπερβολική κούραση;

Διαβήτης: Είτε πρόκειται για διαβήτη τύπου 1 είτε για διαβήτη τύπου 2, μια από τις πιο κοινές και συχνές καταστάσεις που αναφέρουν οι ασθενείς είναι η υπερβολική κούραση ή η αίσθηση εξάντλησης.

Είναι απαραίτητα τα βιολογικά λαχανικά και φρούτα;

Λαχανικά και φρούτα: Τα βιολογικά λαχανικά έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί άνθρωποι αναζητούν πιο υγιεινές επιλογές στη διατροφή τους. Αλλά πόσο σημαντικά είναι πραγματικά και τι διαφορά

Αυτό είναι το 6ο στάδιο του πένθους

Πένθος: Το πένθος είναι μια διαδικασία που περνά ο άνθρωπος όταν βιώνει την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή ενός σημαντικού στοιχείου της ζωής του. Παραδοσιακά, το μοντέλο των πέντε σταδίων του πένθους

Πώς το άσθμα επηρεάζει την καρδιά;

Άσθμα: Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών στους πνεύμονες, καθιστώντας τη δύσκολη τη διαδικασία της αναπνοής. Ενώ το άσθμα πλήττει κυρίως τους πνεύμονες,

Τι αποκαλύπτει για την υγεία μας η ένταση της περιόδου

Ένταση περιόδου: Η ένταση της περιόδου μπορεί να δώσει χρήσιμες ενδείξεις για την υγεία της γυναίκας. Κάθε γυναίκα βιώνει την περίοδο με διαφορετικό τρόπο, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά που συνδέονται με την ένταση της ροής

Close Icon