Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
Αυτή η πρωτεΐνη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να συμβάλλει στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στις αρτηρίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Ζελέ: Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης χάρη στη ζελατίνη. Προάγει την υγεία του σώματος, ενθαρρύνει την αναγέννηση των ιστών και είναι μια εύκολη και ευχάριστη επιλογή για όσους θέλουν να ενσωματώσουν περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή τους.
Κατάθλιψη αντιμετώπιση: Μια βόλτα, ένα μήνυμα, ένα φαγητό μαζί μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση σύνδεσης και ασφάλειας.
Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι ο νευροδιαβιβαστής του στρες ενεργοποιεί τον εγκέφαλο πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, με μετρήσεις να καταγράφουν ότι ο εγκέφαλός μας μπορεί να ξυπνάει περισσότερες από 100 φορές μέσα σε μια νύχτα.
Σεξ δυσφορία: Η σεξουαλική δυσφορία είναι πιο συχνή απ’ όσο νομίζουμε και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με σιωπή
Η χολέρα είναι μια οξεία διαρροϊκή λοίμωξη που προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένου νερού ή τροφίμων.
Η διαλειμματική νηστεία, όπου όλα τα καθημερινά γεύματα συμπυκνώνονται σε ένα παράθυρο 10-12 ωρών ή λιγότερο, είναι η πιο δημοφιλής μορφή.
Σπιτικοί κύβοι ζωμού κοτόπουλου: Το να φτιάξετε κύβους ζωμού κοτόπουλου στο σπίτι δεν είναι μόνο εύκολο, αλλά είναι και ένας τρόπος να κάνετε το φαγητό σας πιο υγιεινό και νόστιμο.