ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Συμβουλές για προστασία των παιδιών στη θάλασσα

Συμβουλές για προστασία των παιδιών στη θάλασσα

Συμβουλές για προστασία των παιδιών στη θάλασσα

Μην αφήνετε τα παιδιά στο νερό χωρίς επίβλεψη, ακόμη και αν ξέρουν να κολυμπούν.

Αποφύγετε την έκθεση των παιδιών στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00, όπου η UV ακτινοβολία είναι ισχυρότερη.

Τα φουσκωτά αντικείμενα, π.χ. μπρατσάκια, κουλούρες και σωσίβια δεν εγγυώνται την ασφάλεια των παιδιών. Θα πρέπει να είστε κοντά τους καθώς υπάρχει περίπτωση να αναποδογυρίσουν.

Τα παιδιά δεν πρέπει να κολυμπούν αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες, από το τελευταίο γεύμα τους.

Θα πρέπει να αποφεύγουν τις βουτιές σε μέρη όπου δεν ξέρουν το βάθος γιατί μπορούν να προκληθούν σοβαροί τραυματισμοί.

Τα παπουτσάκια θαλάσσης θα προφυλάξουν τα μικρά παιδιά από απρόβλεπτους τραυματισμούς, όπως πχ σε μια παραλία με βότσαλα, πέτρες ή αχινούς.

Τα παιδιά θα πρέπει να φορούν αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF30, το οποίο χρειάζεται ανανέωση κάθε 2 ώρες.

Προτιμήστε παραλίες ή πισίνες, στις οποίες υπάρχουν ναυαγοσώστες, ειδικά όταν έχετε μικρά παιδιά.

Τα απαραίτητα για το φαρμακείο των διακοπών

Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις πρέπει να έχουμε μαζί μας τα παρακάτω προϊόντα:

Αντισηπτικό υγρό χεριών ή καθαρό οινόπνευμα

Ένα μπουκάλι φυσιολογικό ορό

Γάζες

Οξυζενέ

Ιωδιούχο σκεύασμα

Αντικουνουπικά κατάλληλα για παιδιά

Κρέμα καταπραϋντική για εγκαύματα

Σκεύασμα για τη ναυτία (σε περίπτωση που ταξιδεύετε με πλοίο)

Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη

Αμμωνία σε στικ ή διάλυμα (για τσιμπήματα από σφήκες, τσούχτρες κτλ)

Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για τα τσιμπήματα

Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή

Κολλύρια (σε περίπτωση επιπεφυκίτιδας και μολύνσεων του ματιού)

Θερμόμετρο

Μη ξεχάσετε να έχετε πάντα μαζί σας το βιβλιάριο υγείας του παιδιού. Τέλος, θα ήταν χρήσιμο να προσθέσετε στο κινητό σας τον αριθμό τηλεφώνου του νοσοκομείου ή του Κέντρου Υγείας της περιοχής που θα πάτε διακοπές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ανακάλυψη τεστ αίματος για τον καρκίνο του ήπατος

Αυξημένος επιπολασμός πονοκεφάλων στους εφήβους κατά τη διάρκεια της πανδημίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί το sex στις ταινίες είναι ικανό να επηρεάσει και την δική μας σεξουαλική ζωή;

Sex ταινίες: Σύμφωνα με έρευνες, οι άνδρες όπως και οι γυναίκες, βιώνουν δυσαρέσκεια με την εικόνα του σώματος, όταν συγκρίνονται με τους αστέρες του Χόλιγουντ, ενώ το κινηματογραφικό σεξ είναι σεξ χωρίς περιορισμούς, το οποίο είναι απρόσιτο για πολλούς ανθρώπους.

Τα άσχημα όνειρα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι για τη νόσο Πάρκινσον

Νόσος Πάρκινσον: Μελέτες δείχνουν ότι μεταξύ 17% και 78% των ατόμων με Πάρκινσον έχουν εφιάλτες κάθε εβδομάδα. ενώ η εμφάνιση συχνών άσχημων ονείρων σε μεγαλύτερη ηλικία θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι επικείμενης νόσου του Πάρκινσον σε κατά τα άλλα υγιή άτομα.

Τηγανητό κοτόπουλο με μέλι

Πρωτεΐνη: Αυτά τα μπούτια κοτόπουλου είναι τραγανά εξωτερικά, απίστευτα τρυφερά και ζουμερά στο εσωτερικό και αλεσμένα με γευστικό γλυκό και πικάντικο ζεστό μέλι!

Εκπληκτική σύνδεση του ανοσοποιητικού με την ανάπτυξη μαλλιών

Ανοσοποιητικό σύστημα: Σε οξείες περιπτώσεις αλωπεκίας, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού επιτίθενται στον ιστό του δέρματος, προκαλώντας απώλεια μαλλιών. Η συνήθης θεραπεία είναι η χρήση γλυκοκορτικοειδών για την αναστολή της ανοσολογικής αντίδρασης στο δέρμα, ώστε να μην συνεχίσουν να επιτίθενται στους θύλακες των τριχών.

ΠΟΥ: Η ψηφιακή παρέμβαση ψυχικής υγείας αποτελεσματική στη μείωση της κατάθλιψης μεταξύ προσφύγων

ΠΟΥ: Έχει υπολογιστεί ότι το 22% των εκτοπισμένων, πληγέντων από τον πόλεμο Σύριων στον Λίβανο υποφέρουν από μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης. Αν και η κατάθλιψη και άλλες κοινές ψυχικές διαταραχές είναι η κύρια αιτία αναπηρίας, η συντριπτική πλειοψηφία των εκτοπισμένων δεν λαμβάνουν θεραπεία.

Οι παιδίατροι συνιστούν να ελέγχονται όλοι οι έφηβοι για κίνδυνο αυτοκτονίας

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων διαπίστωσαν ότι το 44% των εφήβων ένιωθαν απελπισία ή επίμονη θλίψη τούς πρώτους μήνες του 2021 και το 55% δήλωσε ότι υπέστη συναισθηματική κακοποίηση στο σπίτι, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε την 1η Απριλίου.

Νέα δεδομένα για τον καρκίνο ήπατος που σχετίζεται με το NASH

Μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα: Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά αποδυναμώνουν τη λειτουργία του εντερικού φραγμού, με αποτέλεσμα τη μετανάστευση και τη συσσώρευση λιποτεϊχοϊκού οξέος στο ήπαρ. Το συσσωρευμένο λιποτεϊχοϊκό οξύ διεγείρει τη διάσπαση της πρωτεΐνης γαδερμίνης D, σχηματίζοντας πόρους της κυτταρικής μεμβράνης, όπου οι παράγοντες SASP IL-1β και IL-33 απελευθερώνονται από τα ηπατικά αστερικά κύτταρα. Η IL-33 ενεργοποιεί τα ρυθμιστικά Τ κύτταρα που καταστέλλουν την ανοσολογική απόκριση, επιταχύνοντας την ανάπτυξη καρκίνου.