Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Ταντρικό σεξ: Μάθε τα πάντα για την ταντρική απόλαυση στο κρεβάτι

Ταντρικό σεξ: Μάθε τα πάντα για την ταντρική απόλαυση στο κρεβάτι

Ταντρικό σεξ: Η έννοια του ταντρικού σεξ προήλθε από τον αρχαίο Ινδουισμό και τις ιδέες γύρω από την τάντρα. Η Τάντρα πηγάζει από θρησκευτικά κείμενα που εστιάζουν στον πνευματισμό.Αφιερώνοντας χρόνο για να γνωρίσετε το σώμα του συντρόφου σας, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την εμπειρία ικανοποιητική και για τα δύο άτομα.

Η έννοια του ταντρικού σεξ προήλθε από τον αρχαίο Ινδουισμό και τις ιδέες γύρω από την τάντρα. Η Τάντρα πηγάζει από θρησκευτικά κείμενα που εστιάζουν στον πνευματισμό. Το ταντρικό σεξ είναι μια αργή, διαλογιστική μορφή σεξ όπου ο τελικός στόχος δεν είναι ο οργασμός αλλά η απόλαυση του σεξουαλικού ταξιδιού και των αισθήσεων του σώματος. Στόχος του είναι να μετακινήσει τη σεξουαλική ενέργεια σε όλο το σώμα για θεραπεία, μεταμόρφωση και φώτιση. Οι υποστηρικτές του ταντρικού σεξ πιστεύουν ότι οι τεχνικές ταντρικής μπορεί να βοηθήσουν στην επίλυση σεξουαλικών επιπλοκών όπως η πρόωρη εκσπερμάτιση, η στυτική δυσλειτουργία ή η ανοργασμία.

Γνωρίζοντας το σώμα κάποιου

Το ταντρικό σεξ ενθαρρύνει τους ανθρώπους να γνωρίσουν το σώμα τους και να συντονιστούν μαζί τους. Κατανοώντας την επιθυμία του σώματός του, μπορεί κανείς να το ενσωματώσει κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν σύντροφο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση και πιο έντονους οργασμούς. Για να καταλάβει κανείς τι θέλει το σώμα κάποιου, μπορεί να είναι χρήσιμο να ασχοληθεί με την ταντρική αυτοαγάπη ή τον αυνανισμό. Εάν ένα άτομο διαπιστώσει ότι έχει συναισθηματικά εμπόδια γύρω από το άγγιγμα του εαυτού του, θα πρέπει να είναι ευγενικό με τον εαυτό του καθώς διερευνά τι τον εμποδίζει να γνωρίσει το σώμα του πιο στενά. Όσο περισσότερα γνωρίζει ένα άτομο για το σώμα του και τις ζώνες ευχαρίστησης, τόσο πιο πιθανό είναι να έχει μια ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία. Εάν κάποιος δεν επιθυμεί να ασχοληθεί με τον αυνανισμό και έχει σύντροφο, ωστόσο, μπορεί να αισθάνεται πιο άνετα να μάθει για το σώμα του μέσω του σεξ.

Γνωρίζοντας το σώμα του συντρόφου

Το ταντρικό σεξ έχει να κάνει με το να τιμάς το σώμα σου και το σώμα του συντρόφου σου. Αφιερώνοντας χρόνο για να γνωρίσετε το σώμα του συντρόφου σας, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την εμπειρία ικανοποιητική και για τα δύο άτομα. Ένα άτομο μπορεί να σκεφτεί να κάνει στον σύντροφό του ένα αργό μασάζ σε όλο το σώμα για να μάθει για το σώμα του και να βοηθήσει να αφυπνίσει τη σεξουαλική του ενέργεια. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο να εναρμονιστεί με τις επιθυμίες του συντρόφου του. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα, εάν σε οποιοδήποτε σημείο ένα άτομο ή ο σύντροφός του αισθάνονται άβολα, η δραστηριότητα θα πρέπει να σταματήσει.

Πως να προετοιμαστείς

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο ή ένα ζευγάρι για να προετοιμαστεί για το ταντρικό σεξ. Για παράδειγμα, μπορούν: 

  • Όσο περισσότερες γνώσεις έχει κάποιος για το θέμα του ταντρικού σεξ, τόσο πιο πιθανό είναι να αισθάνεται έτοιμος.
  • Αφιερώστε χρόνο: Το ταντρικό σεξ είναι να κινείσαι αργά και να νιώθεις τη στιγμή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να διαρκέσει μία ώρα ή περισσότερο. Επομένως, φροντίστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ασχοληθείτε πλήρως και να απολαύσετε την εμπειρία.

  • Προετοιμάστε το μυαλό: Η εστίαση στη στιγμή μπορεί να είναι δύσκολη εάν ένα άτομο βιώνει άγχος ή έχει πολλά πράγματα στο μυαλό του. Ο διαλογισμός πριν από το ταντρικό σεξ μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη μιας ξεκάθαρης νοοτροπίας.
  • Βρείτε ένα καλό μέρος: Το περιβάλλον παίζει βασικό ρόλο στο ταντρικό σεξ. Στην ιδανική περίπτωση, θα πραγματοποιηθεί σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον με μια άνετη θερμοκρασία. Ένα άτομο μπορεί να θέλει να χαμηλώσει τα φώτα, να ανάψει ένα αρωματικό κερί ή να βάλει χαλαρωτική μουσική.


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καυτές συζητήσεις για να ανάψετε τον σύντροφό σας

3 οφέλη των ερωτικών ταινιών στη ζωή μας

Τα άτομα που βιώνουν σεξουαλικό εξαναγκασμό μπορεί να αισθάνονται ότι δεν έχουν άλλη επιλογή από το να κάνουν σεξ

Είναι το σεξ ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Σεξ: Πότε λαμβάνουμε θεραπεία μετά απο επικίνδυνη επαφή

Η λήψη θεραπείας μετά από μια επικίνδυνη σεξουαλική επαφή, γνωστή και ως προφύλαξη μετά από έκθεση (Post-Exposure Prophylaxis - PEP), είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, ιδιαίτερα του HIV.

Close Icon