Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Sex tips: Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή με 3 απλές συμβουλές

Sex tips: Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή με 3 απλές συμβουλές

Sex tips: Από το να βγείτε με νέα άτομα μέχρι να πειραματιστείτε με τη σεξουαλικότητά σας, υπάρχουν άπειροι τρόποι να αναζωπυρώσετε την ερωτική σας φλόγα.

Με την ενίσχυση της σεξουαλικής σας ζωής, έρχονται πολλά οφέλη. Η αίσθηση ανεβασμένης αυτοπεποίθησης και ολοκλήρωσης είναι μεταξύ αυτών. Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάτι λείπει στη σεξουαλική σας ζωή, τότε, ίσως, είναι η ώρα να κάνετε κάποιες τροποποιήσεις. Από το να βγείτε με νέα άτομα μέχρι να πειραματιστείτε με τη σεξουαλικότητά σας, υπάρχουν άπειροι τρόποι να αναζωπυρώσετε την ερωτική σας φλόγα. Να θυμάστε ωστόσο πως είναι πάντα σημαντικό να παραμένετε στη ζώνη ασφάλειας και άνεσής σας.

  • Εκπαίδευση

Εάν θέλετε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, τότε πρέπει να ξεκινήσετε εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας σχετικά με το σεξ. Ενώ το σεξ είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν για τον εαυτό τους μέσω της δράσης και του πειραματισμού, υπάρχουν ακόμα πολλά οφέλη που μπορείτε να αντλήσετε από την έρευνα περί αυτού. Διαβάστε για παράδειγμα εργασίες κλινικών ψυχολόγων, γιατρών και γκουρού του σεξ. Επιπλέον, μπορείτε να ερευνήσετε διαφορετικές στάσεις και τρόπους σεξ. Ένας άπειρος αριθμός ιστοσελίδων που παρέχουν σεμινάρια και οδηγούς για νέες στάσεις σεξ είναι διαθέσιμος στο διαδίκτυο.

  • Δοκιμάστε sex toys

Ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή είναι να πειραματιστείτε με σεξουαλικά παιχνίδια. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σεξουαλικών παιχνιδιών, από δονητές έως πρωκτικές χάντρες. Υπάρχει κάτι για όλους, πραγματικά. Πριν κάνετε μια αγορά, φροντίστε να διαβάσετε κριτικές για σεξουαλικά παιχνίδια, ώστε να πάρετε μια ιδέα για το πόσο ανθεκτικό και καλοφτιαγμένο είναι το παιχνίδι που θα επιλέξετε. Επίσης, πολλά ζευγάρια απολαμβάνουν να χρησιμοποιούν μαζί σεξουαλικά παιχνίδια, ενώ ο αμοιβαίος αυνανισμός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε πιο κοντά και να αναθερμάνετε τη σχέση.

  • Πειραματισμός

Ένας άλλος καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, σύμφωνα με τους sexperts, είναι να πειραματιστείτε με τη σεξουαλικότητά σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται ποτέ πολύ τη σεξουαλικότητά τους και αντ’ αυτού αποδέχονται αυτό που πιστεύουν ότι είναι «νορμάλ». Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να εξερευνήσετε τη σεξουαλικότητά σας είναι να συμμετέχετε σε τρίο, με ομόφυλους και ετερόφυλους παρτενέρς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

7 μαγικά tips για να τον τρελάνετε στο κρεβάτι

Sex tips: Τι να αποφύγετε κατά τη διάρκεια του σεξ

Sex tips για να αναζωπυρώσετε την έλξη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Επηρεάζει το στρες τις πιθανότητες σύλληψης παιδιού;

Στρες: Το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα, είτε μέσω βιολογικών μηχανισμών είτε μέσω ψυχολογικών παραγόντων. Ωστόσο, με την κατάλληλη υποστήριξη και στρατηγικές διαχείρισης, τα ζευγάρια μπορούν να μειώσουν το στρες τους και να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν γονείς.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Close Icon