Σεξουαλική Υγεία

Sex tips: Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή με 3 απλές συμβουλές

Sex tips: Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή με 3 απλές συμβουλές

Sex tips: Από το να βγείτε με νέα άτομα μέχρι να πειραματιστείτε με τη σεξουαλικότητά σας, υπάρχουν άπειροι τρόποι να αναζωπυρώσετε την ερωτική σας φλόγα.

Με την ενίσχυση της σεξουαλικής σας ζωής, έρχονται πολλά οφέλη. Η αίσθηση ανεβασμένης αυτοπεποίθησης και ολοκλήρωσης είναι μεταξύ αυτών. Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάτι λείπει στη σεξουαλική σας ζωή, τότε, ίσως, είναι η ώρα να κάνετε κάποιες τροποποιήσεις. Από το να βγείτε με νέα άτομα μέχρι να πειραματιστείτε με τη σεξουαλικότητά σας, υπάρχουν άπειροι τρόποι να αναζωπυρώσετε την ερωτική σας φλόγα. Να θυμάστε ωστόσο πως είναι πάντα σημαντικό να παραμένετε στη ζώνη ασφάλειας και άνεσής σας.

  • Εκπαίδευση

Εάν θέλετε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, τότε πρέπει να ξεκινήσετε εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας σχετικά με το σεξ. Ενώ το σεξ είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν για τον εαυτό τους μέσω της δράσης και του πειραματισμού, υπάρχουν ακόμα πολλά οφέλη που μπορείτε να αντλήσετε από την έρευνα περί αυτού. Διαβάστε για παράδειγμα εργασίες κλινικών ψυχολόγων, γιατρών και γκουρού του σεξ. Επιπλέον, μπορείτε να ερευνήσετε διαφορετικές στάσεις και τρόπους σεξ. Ένας άπειρος αριθμός ιστοσελίδων που παρέχουν σεμινάρια και οδηγούς για νέες στάσεις σεξ είναι διαθέσιμος στο διαδίκτυο.

  • Δοκιμάστε sex toys

Ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή είναι να πειραματιστείτε με σεξουαλικά παιχνίδια. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σεξουαλικών παιχνιδιών, από δονητές έως πρωκτικές χάντρες. Υπάρχει κάτι για όλους, πραγματικά. Πριν κάνετε μια αγορά, φροντίστε να διαβάσετε κριτικές για σεξουαλικά παιχνίδια, ώστε να πάρετε μια ιδέα για το πόσο ανθεκτικό και καλοφτιαγμένο είναι το παιχνίδι που θα επιλέξετε. Επίσης, πολλά ζευγάρια απολαμβάνουν να χρησιμοποιούν μαζί σεξουαλικά παιχνίδια, ενώ ο αμοιβαίος αυνανισμός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε πιο κοντά και να αναθερμάνετε τη σχέση.

  • Πειραματισμός

Ένας άλλος καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, σύμφωνα με τους sexperts, είναι να πειραματιστείτε με τη σεξουαλικότητά σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται ποτέ πολύ τη σεξουαλικότητά τους και αντ’ αυτού αποδέχονται αυτό που πιστεύουν ότι είναι «νορμάλ». Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να εξερευνήσετε τη σεξουαλικότητά σας είναι να συμμετέχετε σε τρίο, με ομόφυλους και ετερόφυλους παρτενέρς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

7 μαγικά tips για να τον τρελάνετε στο κρεβάτι

Sex tips: Τι να αποφύγετε κατά τη διάρκεια του σεξ

Sex tips για να αναζωπυρώσετε την έλξη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το σεξ είναι σύμμαχός σας στην εμμηνόπαυση

Σεξ εμμηνόπαυση: Οι εναλλαγές της διάθεσης στην εμμηνόπαυση είναι μία μεγάλη πρόκληση. Το ένα λεπτό είσαι καλά και το επόμενο είσαι έτοιμη να ξεσπάσεις σε κλάματα. Δεν είναι περίεργο γιατί τόσες πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση βιώνουν αυξημένο στρες. Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι το σεξ είναι ένα φυσικό ανακουφιστικό από το στρες, καταπραϋντικό του άγχους.

Πώς η αποχή από το σεξ επηρεάζει την υγεία μας;

Σεξ έλλειψη: Αν και δεν υπάρχει χρυσός κανόνας που να καλύπτει όλες τις περιπτώσεις, εντούτοις η απουσία σεξ ενδέχεται να επηρεάσει την σωματική αλλά και την ψυχική σας υγεία.

Τα οφέλη του σεξ για τις γυναίκες

Σεξ: Το σεξ μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και να σας βοηθήσει να αγκαλιάσετε τη σεξουαλική σας πλευρά, ανακαλύπτοντας τι είναι καλό για εσάς. Επιπλέον, οι ορμόνες που παράγονται κατά το σεξ προάγουν μια καλύτερη συνολική διάθεση, ενισχύουν τη σεξουαλική σας ορμή και έχουν ως αποτέλεσμα υψηλότερα ποσοστά σεξουαλικής ικανοποίησης γενικά.

Τροφές που θα τονώσουν την λίμπιντό σας

Σεξ διατροφή: Σε μια μελέτη, οι ερευνητές συνέδεσαν την υψηλότερη πρόσληψη φρούτων με 14 τοις εκατό μείωση του κινδύνου για στυτική δυσλειτουργία.

Πώς να επιτύχετε κορυφαία σεξουαλική διέγερση

Σεξουαλική διέγερση: Θέλετε να απολαύσετε ποιοτική σεξουαλική διέγερση με τον σύντροφό σας; Ακολουθήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο και θα βρίσκεστε σε πολύ καλό σημείο!

Πώς μπορεί να βοηθήσει το σεξ την ομορφιά μας;

Σεξ ομορφιά: Ο οργασμός με την αύξηση των οιστρογόνων που επιφέρει, η χαλάρωση και η αναζωογόνηση, όλα αυτά τα στοιχεία καθιστούν το σεξ απαραίτητο για ένα λαμπερό, νεανικό δέρμα!