Sex Therapy: Η σεξουαλική θεραπεία είναι μια μορφή συμβουλευτικής που προορίζεται να βοηθήσει τα άτομα ξεχωριστά, αλλά και τα ζευγάρια να επιλύσουν σεξουαλικές δυσκολίες, όπως άγχος απόδοσης ή προβλήματα σχέσεων.
Η σεξουαλική θεραπεία είναι μια μορφή συμβουλευτικής που προορίζεται να βοηθήσει τα άτομα ξεχωριστά, αλλά και τα ζευγάρια να επιλύσουν σεξουαλικές δυσκολίες, όπως άγχος απόδοσης ή προβλήματα σχέσεων. Οι πελάτες συναντιούνται στο γραφείο του θεραπευτή. Μερικοί επιλέγουν να παρακολουθήσουν συνεδρίες μόνοι τους. Άλλοι φέρνουν τον σύντροφό τους μαζί τους. Η συχνότητα και η διάρκεια της περιόδου λειτουργίας εξαρτώνται συνήθως από τον πελάτη και τον τύπο του προβλήματος που αντιμετωπίζεται.
Επικοινωνήστε με τον θεράποντα
Είναι φυσιολογικό για τους πελάτες να αισθάνονται ανήσυχοι όταν βλέπουν έναν θεραπευτή της σεξουαλικής υγείας, ειδικά για πρώτη φορά. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μιλήσουν για το σεξ γιατί μπορεί να νιώθει άβολα. Ωστόσο, οι περισσότεροι σεξολόγοι το αναγνωρίζουν και προσπαθούν να κάνουν τους πελάτες τους να αισθάνονται άνετα. Συχνά, ξεκινούν με ερωτήσεις σχετικά με την υγεία και το σεξουαλικό υπόβαθρο του πελάτη, τη σεξουαλική εκπαίδευση, τις πεποιθήσεις σχετικά με το σεξ και τις συγκεκριμένες σεξουαλικές ανησυχίες του πελάτη. Οι σεξολόγοι συνήθως αναθέτουν “εργασία στο σπίτι”, πρακτικές δραστηριότητες που οι πελάτες αναμένεται να ολοκληρώσουν στην ιδιωτική τους ζωή.
Τέτοιες εργασίες μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής
- Πειραματισμός. Τα ζευγάρια που αισθάνονται ότι βρίσκονται σε σεξουαλικό τέλμα μπορεί να δοκιμάσουν διαφορετικές δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι ρόλων ή η χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών, για να αυξήσουν την επιθυμία τους. Άλλα ζευγάρια μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν τη σεξουαλική ρουτίνα ή τις θέσεις τους, ειδικά εάν ένας σύντροφος έχει μια κατάσταση υγείας που απαιτεί τέτοιες αλλαγές.
- Εστίαση στο άγγιγμα. Αυτή η τεχνική για τα ζευγάρια έχει σχεδιαστεί για να χτίσει εμπιστοσύνη και οικειότητα μειώνοντας παράλληλα το άγχος. Τα ζευγάρια προχωρούν σε τρία στάδια, ξεκινώντας με μη σεξουαλικό άγγιγμα, προχωρώντας στο άγγιγμα των γεννητικών οργάνων και, συνήθως, τελειώνοντας με διείσδυση.
- Εκπαίδευση. Μερικές φορές, οι πελάτες δεν λαμβάνουν επαρκή σεξουαλική εκπαίδευση ενώ μεγαλώνουν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην γνωρίζουν την ανατομία και τον τρόπο λειτουργίας του σώματος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Οι θεραπευτές μπορούν να αναθέσουν βιβλία ή περιεχόμενο για ανάγνωση ή βίντεο για παρακολούθηση. Μπορεί επίσης να προτείνουν στους πελάτες να χρησιμοποιούν έναν καθρέφτη για να μάθουν περισσότερα για το σώμα τους.
- Στρατηγικές επικοινωνίας. Οι πελάτες μπορούν να εξασκούνται ζητώντας αυτό που θέλουν ή χρειάζονται σεξουαλικά ή συναισθηματικά σε μια σχέση.
Η επιτυχία με τη σεξουαλική θεραπεία συχνά εξαρτάται από το πόσο αφοσιωμένοι είναι οι θεραπευόμενοι στη διαδικασία. Εάν οι πελάτες είναι πρόθυμοι να καταβάλουν προσπάθειες, είτε μόνοι είτε με σύντροφο, μπορεί να επιτύχουν τους σεξουαλικούς τους στόχους.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
