Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική υγεία : Τα οφέλη της στο σώμα

Σεξουαλική υγεία : Τα οφέλη της στο σώμα

Πέρα από το προφανές, η σεξουαλική επαφή έχει πολλά υγιή οφέλη.Μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, να είστε πιο υγιείς και να ζήσετε μεγαλύτερη ζωή. Μπορεί επίσης να προστατεύσει από ασθένειες και ενδεχομένως να αποτρέψει τον καρκίνο. Εδώ, διερευνούμε μερικά από τα πρόσθετα οφέλη που μπορεί να σας δώσει το σεξ.

Το σεξ μειώνει το άγχος 
  • Η συνουσία μπορεί να μειώσει το άγχος σας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε ζήτησε από τους συμμετέχοντες να συμμετάσχουν σε μια αγχωτική δραστηριότητα, όπως η ομιλία ή η λήψη ενός περίπλοκου μαθηματικού κουίζ. Οι συμμετέχοντες που είχαν κολπική επαφή πριν από μια αγχωτική εργασία είχαν χαμηλότερα επίπεδα στρες και χαμηλότερες αρτηριακές πιέσεις σε σύγκριση με άτομα που δεν είχαν σεξ, άτομα που αυνανίστηκαν και εκείνα που είχαν σεξουαλική επαφή χωρίς σεξουαλική επαφή.
Λιγότερο σεξ, περισσότερη δουλειά
  • Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Γκέτινγκεν στη Γερμανία διαπίστωσαν ότι τα άτομα με λιγότερο σεξουαλική ζωή τείνουν να αναλαμβάνουν περισσότερη δουλειά για να αντισταθμίσουν την έλλειψη ικανοποίησής τους στην κρεβατοκάμαρα. Η μελέτη ζήτησε από 32.000 άτομα να περιγράψουν το φύλο και τις εργασιακές τους συνήθειες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 36 τοις εκατό των ανδρών και το 35 τοις εκατό των γυναικών που κάνουν σεξ μόνο μία φορά την εβδομάδα βυθίζονται στην εργασία τους. Όσο περισσότερη δουλειά έχετε, τόσο περισσότερο άγχος έχετε – και όσο περισσότερο στρες έχετε, τόσο λιγότερο σεξ έχετε. Είναι ένας πραγματικά φαύλος κύκλος.

Η σεξουαλική επαφή σίγουρα χτυπά την καρδιά σας, αλλά εκεί δεν τελειώνουν τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΠεριοδικό Επιδημιολογίας και Κοινοτικής Υγείας διαπίστωσε ότι το σεξ μπορεί πραγματικά να μειώσει τον κίνδυνο ενός άνδρα για θανατηφόρα καρδιακή προσβολή. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που είχαν σεξ δύο φορές ή περισσότερο κάθε εβδομάδα ήταν λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή από τους άνδρες που είχαν σεξ λιγότερο συχνά.

Ακολουθεί βίντεο για την σεξουαλική υγεία

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θαλασσινό νερό: Το φάρμακο της φύσης

Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης στην υγεία

Διατροφή : Τρόφιμα που μειώνουν τον καρκίνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Σεξ: Πότε λαμβάνουμε θεραπεία μετά απο επικίνδυνη επαφή

Η λήψη θεραπείας μετά από μια επικίνδυνη σεξουαλική επαφή, γνωστή και ως προφύλαξη μετά από έκθεση (Post-Exposure Prophylaxis - PEP), είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, ιδιαίτερα του HIV.

Close Icon