Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική υγεία: Δημιουργήστε τις βάσεις για μια καλύτερη σχέση

Σεξουαλική υγεία: Δημιουργήστε τις βάσεις για μια καλύτερη σχέση

Σεξουαλική υγεία: Χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε έναν ισχυρότερο δεσμό με τον σύντροφό σας.

Φυσικά κανείς δεν ξέρει τι πραγματικά συμβαίνει μεταξύ οποιουδήποτε ζευγαριού, αλλά δεκαετίες επιστημονικής έρευνας για την αγάπη, το σεξ και τις σχέσεις σας έχουν διδάξει ότι μια σειρά από συμπεριφορές μπορούν να προβλέψουν πότε ένα ζευγάρι βρίσκεται σε σταθερό έδαφος ή κατευθύνεται προς ταραγμένα νερά. Οι καλές σχέσεις δεν γίνονται από τη μια μέρα στην άλλη. Παίρνουν δέσμευση, συμβιβασμό, συγχώρεση και πάνω από όλα προσπάθεια.

Έρωτας και Ρομαντισμός

Το να ερωτεύεσαι είναι το εύκολο κομμάτι. Η πρόκληση για τα ζευγάρια είναι πώς να αναζωπυρώνουν κατά καιρούς τις φλόγες του ρομαντισμού και να καλλιεργούν την ώριμη αγάπη εμπιστοσύνης που είναι το χαρακτηριστικό μιας διαρκούς σχέσης.

Ποιο είναι το στυλ της αγάπης σας

κοινωνιολόγος του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, δημιούργησε μια κλίμακα αγάπης που προσδιορίζει έξι διαφορετικούς τύπους αγάπης που βρίσκονται στις πιο στενές μας σχέσεις.

  • Ρομαντικό: Βασίζεται στο πάθος και τη σεξουαλική έλξη
  • Καλύτεροι φίλοι: Στοργή και βαθιά στοργή
  • Λογικό: Πρακτικά συναισθήματα που βασίζονται σε κοινές αξίες, οικονομικούς στόχους, θρησκεία κ.λπ.
  • Παιχνιδιάρικο: Συναισθήματα που προκαλούνται από φλερτ ή αίσθημα πρόκλησης
  • Κτητική: Ζήλια και εμμονή
  • Ανιδιοτελής: Φροντίδα, καλοσύνη και θυσία

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η αγάπη που νιώθουμε στις πιο αφοσιωμένες σχέσεις μας είναι συνήθως ένας συνδυασμός δύο ή τριών διαφορετικών μορφών αγάπης. Αλλά συχνά, δύο άτομα στην ίδια σχέση μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικές εκδοχές για το πώς ορίζουν την αγάπη.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, όσο περισσότερο σεξ κάνουν, τόσο πιο ευτυχισμένη είναι η σχέση.

Ας ξεκινήσουμε με τα καλά νέα. Τα δεσμευμένα ζευγάρια κάνουν πραγματικά περισσότερο σεξ από όλους τους άλλους.Δεν το πιστεύετε; Αν και είναι αλήθεια ότι οι ελεύθεροι μπορούν να σας απολαύσουν με ιστορίες τρελών σεξουαλικών επεισοδίων, να θυμάστε ότι και οι ελεύθεροι περνούν από μακρά περίοδο ξηρασίας.

Με βάση αυτή την έρευνα, εδώ είναι μερικά από αυτά που γνωρίζουμε για το σεξ:

  • Ο μέσος ενήλικας κάνει σεξ 54 φορές το χρόνο.
  • Η μέση σεξουαλική επαφή διαρκεί περίπου 30 λεπτά.
  • Περίπου το 5 τοις εκατό των ανθρώπων κάνουν σεξ τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
  • Οι άνθρωποι στα 20 τους κάνουν σεξ περισσότερες από 80 φορές το χρόνο.
  • Οι άνθρωποι στα 40 τους κάνουν σεξ περίπου 60 φορές το χρόνο.
  • Το σεξ μειώνεται σε 20 φορές το χρόνο μέχρι την ηλικία των 65 ετών.
  • Μετά την ηλικία των 25 ετών,η σεξουαλική συχνότητα μειώνεται3,2 τοις εκατό ετησίως.
  • Μετά τον έλεγχο της ηλικίας και της χρονικής περιόδου, όσοι γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1930 έκαναν σεξ πιο συχνά. άτομα που γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1990 (millennials) έκαναν σεξ τη λιγότερο συχνά.
  • Περίπου το 20 τοις εκατό των ανθρώπων, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι χήρες, είναι άγαμοι για τουλάχιστον ένα χρόνο.
  • Το τυπικό παντρεμένο άτομο κάνει σεξ κατά μέσο όρο 51 φορές το χρόνο.
  • Τα «πολύ ευτυχισμένα» ζευγάρια κάνουν σεξ, κατά μέσο όρο, 74 φορές το χρόνο.
  • Οι παντρεμένοι κάτω των 30 κάνουν σεξ περίπου 112 φορές το χρόνο. Οι άγαμοι κάτω των 30 κάνουν σεξ περίπου 69 φορές το χρόνο.
  • Οι παντρεμένοι στα 40 τους κάνουν σεξ 69 φορές το χρόνο. Οι άγαμοι στα 40 τους κάνουν σεξ 50 φορές το χρόνο.
  • Οι δραστήριοι άνθρωποι κάνουν περισσότερο σεξ.
  • Οι άνθρωποι που πίνουν αλκοόλ κάνουν 20 τοις εκατό περισσότερο σεξ από τα παιδιά.
  • Κατά μέσο όρο, η πρόσθετη εκπαίδευση συνδέεται με λιγότερο σεξ για μια εβδομάδα περίπου κάθε χρόνο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τρελά-απλά πράγματα που θέλουν όλοι οι άντρες κατά τη διάρκεια του σεξ

Είναι κακό για την σχέση σας να κοιμάστε σε χωριστά κρεβάτια;

Tips για καλύτερη σεξουαλική ζωή!

5 πράγματα που πρέπει πραγματικά να ξέρετε για το σεξ στο νερό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κάντε το σεξ πιο συναρπαστικό μετά τα 50

Σεξ άνω των 50: Εδώ είναι 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το σεξ συναρπαστικό και ικανοποιητικό για εσάς και τον σύντροφό σας.

Χαμηλή σεξουαλική ορμή & «διαταραγμένος» ύπνος συνέπειες της μακράς Covid

Long Covid: Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι εξουθενωτικά και να επηρεάσουν την καθημερινότητά σας και μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή μήνες ή μερικές φορές χρόνια για να ανακάμψετε.

Θα μπορούσε η αλλαγή του κολπικού μικροβιώματος να αντιμετωπίσει την κολπική ξηρότητα και το επώδυνο σεξ κατά την εμμηνόπαυση;

"Αυτή η μικρή μελέτη δείχνει ότι τόσο η συστηματική ορμονοθεραπεία όσο και η οσπεμιφαίνη βελτιώνουν τα σημάδια της αιδοιοκολπικής ατροφίας και προκαλούν ευνοϊκές αλλαγές στο κολπικό μικροβίωμα, με διαφορετικές επιδράσεις στη σύνθεση των κολπικών βακτηρίων.