Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική διέγερση : Συμβουλές για να την πετύχετε

Σεξουαλική διέγερση : Συμβουλές για να την πετύχετε

Σεξουαλική διέγερση : Το καλό σεξ μπορεί να έρθει σε καλή επικοινωνία - πόσο καλά εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να εκφράσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Συχνά, ωστόσο, οι γυναίκες απλά δεν έχουν τις λέξεις για να περιγράψουν τι τους αρέσει ή δεν έχουν αρκετή εμπειρία για να προτείνουν άλλες τεχνικές

Προκειμένου να διευκολυνθεί ο διάλογος σεξουαλικής οικειότητας, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 14 Απριλίου 2021, στο PLoS Oneανέφερε σε μια εθνική έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα σε συνεργασία με την Ομάδα Έρευνας OMGYES / For Goodness Sake, η οποία εξέτασε τις σεξουαλικές εμπειρίες χιλιάδων αμερικανών γυναικών για να μάθει τι έκανε την κολπική διείσδυση πιο ευχάριστη για αυτές. Παρακάτω αναλύονται τρόποι για επίτευξη της σεξουαλικής διέγερσης.


Ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο τέσσερις συγκεκριμένες τεχνικές που δεν είχαν ποτέ λόγια για να τις περιγράψουν πριν. Στη συνέχεια, η ομάδα εξέτασε αυτές τις τέσσερις τεχνικές χρησιμοποιώντας μια διαδικτυακή, εθνική έρευνα πιθανότητας  Αμερικανών γυναικών ηλικίας 18–93.

Συμβουλές για επίτευξη σεξουαλικής διέγερσης

Οι ερευνητές έδωσαν όρους για καθεμία από αυτές τις σεξουαλικές μεθόδους για να βοηθήσουν τις γυναίκες να εντοπίσουν και να επικοινωνήσουν τι τους αρέσει καλύτερα.

Γωνία 

  • Περιστροφή, αύξηση, ή μείωση της λεκάνης και των γοφών κατά τη διάρκεια της διείσδυσης για να ρυθμίσετε πού μέσα στο κόλπο το παιχνίδι ή το πέος τρίβει 87 τοις εκατό των ερωτηθέντων χρησιμοποίησαν αυτήν τη μέθοδο.

Αντιστοίχιση 

  •  Μια γυναίκα ή ο σύντροφός της διεγείρει την κλειτορίδα της με ένα δάχτυλο ή σεξουαλικό παιχνίδι ταυτόχρονα με διείσδυση.

Λικνίζοντας 

  • Η βάση του πέους ή του σεξ παιχνιδιού τρίβεται συνεχώς κατά της κλειτορίδας κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, παραμένοντας μέσα στον κόλπο και όχι ωθώντας μέσα και έξω. Συνήθως χρησιμοποιείται όταν η γυναίκα είναι στην κορυφή. Ένας από τους ερωτηθέντες εξήγησε τη γοητεία του: «Έπρεπε να« ξεμαθαρίσουμε »τις γρήγορες κινήσεις που είδαμε στο πορνό. Και είμαστε και οι δύο πολύ πιο ευτυχισμένοι με τους νέους τρόπους μας.

Ρηχό 

  •  Διεισδυτικό άγγιγμα ακριβώς μέσα στην είσοδο του κόλπου. Ένας άλλος ερωτώμενος είπε: «Νομίζω ότι αυτή η περιοχή είναι πραγματικά υποτιμημένη. Μπορώ να κάνω πραγματικά καταπληκτικό σεξ με τη διείσδυση να πηγαίνει σε μια ίντσα και ποτέ άλλοτε. (84 τοις εκατό)

Ακολουθεί βίντεο για καλή σεξουαλική ζωή

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Διατροφή : Προτάσεις για υγιεινό πρωινό

Αυτοφροντίδα : Συμβουλές για να γίνεται πιο ανθεκτικοί

Προσδόκιμο ζωής : Αυξήθηκε στον πληθυσμό της Ασίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Apps για την έμμηνο ρύση θέτουν σε κίνδυνο τις χρήστριες 

Η συλλογή και αποθήκευση ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων, όπως η ημερομηνία έναρξης και λήξης της περιόδου, τα συμπτώματα, η διάθεση και άλλα σχετικά στοιχεία, μπορεί να αποτελέσει στόχο για hackers ή κακόβουλες εταιρείες. Αν τα δεδομένα αυτά διαρρεύσουν ή καταχραστούν, μπορεί να χρησιμοποιηθούν για καταστάσεις παρενόχλησης, διακρίσεων ή ακόμα και οικονομικής εκμετάλλευσης της χρήστριας.

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Close Icon