Σεξουαλική Υγεία

Σεξ ύπνος όνειρα: Πώς εξηγούνται τα ερωτικά όνειρα;

Σεξ ύπνος όνειρα: Πώς εξηγούνται τα ερωτικά όνειρα;

Γιατί βλέπουμε ερωτικά όνειρα και ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου που τα προκαλεί να... βγουν στην επιφάνεια του μυαλού μας;

Σεξ ύπνος όνειρα: Κάποιες έρευνες λένε ότι μπορεί τα ερωτικά όνειρα να οφείλονται στη στάση του ύπνου, οπότε μήπως τελικά υπάρχει η «χρυσή στάση» που συνδέεται με τα περισσότερα ερωτικά όνειρα;

Τι προκαλεί τα ερωτικά όνειρα;

Τα ερωτικά όνειρα είναι υπερβολικά συχνά, με μελέτη του 2010 από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ να κάνει λόγο για ποσοστό που ανέρχεται στο 78% όταν μιλάμε για τα άτομα που είχαν ένα ερωτικό όνειρο κάποια στιγμή στη ζωή τους. Άλλη μελέτη από το Ινστιτούτο Kinsey υποστηρίζει ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βιώνουν σεξουαλικά όνειρα, ακόμα και ονειρώξεις, με το 37% των γυναικών που ερευνήθηκαν να αναφέρουν ότι είχαν βιώσει οργασμό κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.

Ακόμα μία μελέτη του 2012 στο περιοδικό Dreaming διαπίστωσε ότι ο ύπνος μπρούμυτα, δηλαδή με το βάρος του σώματος στο στομάχι, συνδέεται με τα ερωτικά όνειρα. Το ιδιαίτερο εδώ είναι ότι, ενώ μόνο το 5% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι κοιμούνται κυρίως μπρούμυτα, ήταν πολύ πιο πιθανό αυτοί οι άνθρωποι να αναφέρουν ότι είχαν όνειρα με ερωτικό ή γυμνό περιεχόμενο. Οι συγγραφείς της μελέτης ισχυρίζονται ότι στη στάση αυτή είναι πιο εύκολο να ενεργοποιηθούν τα γεννητικά όργανα, καθώς με την πίεση στο κρεβάτι προκαλείται φυσική διέγερση και άρα υποσυνείδητες ερωτικές σκέψεις.

Γιατί βλέπουμε ερωτικά όνειρα;

Η στάση του ύπνου αποτελεί πιθανότατα έναν από τους παράγοντες του περιεχομένου των ονείρων μας, ωστόσο το αν κάποιος βιώνει ένα ερωτικό όνειρο ή όχι μάλλον οφείλεται σε πολλά άλλα στοιχεία. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να εντοπίσουμε ακριβώς τον λόγο που βλέπουμε τα όνειρα που βλέπουμε, αυτό στο οποίο συμφωνούν οι περισσότεροι ειδικοί όμως είναι ότι τα όνειρα αυτά επηρεάζονται τόσο από εξωτερικούς (θερμοκρασία, στάση ύπνου, το ροχαλητό του συντρόφου) όσο και από εσωτερικούς παράγοντες (στρες, άγχος, σκέψεις, κ.λ.π.).

Σύμφωνα με τη σύμβουλο ύπνου, Eva Cohen, τα ερωτικά όνειρα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα επειδή δεν αντανακλούν την πραγματικότητα που βιώνει το άτομο. «Σε γενικές γραμμές δε σχετίζονται με την πραγματική σεξουαλική ορμή και τις ερωτικές σχέσεις της πραγματικής ζωής. Με απλά λόγια, ο καθένας μπορεί να έχει μια εξαιρετική σεξουαλική ζωή και παρόλα αυτά να ονειρεύεται ότι έχει δεσμό με το αφεντικό του ή ότι ξαναβρέθηκε ερωτικά με τον πρώην σύντροφό του. Αυτό δε σημαίνει ότι επιζητά κάποια από τις δύο καταστάσεις».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς θα τονώσετε εύκολα τη σεξουαλική σας επιθυμία

Σεξουαλική υγεία : Τα οφέλη της στην ζωή σας

Οι κρυφές ερωτικές φαντασιώσεις των γυναικών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο τρόπος που αντιδρούμε στην ερωτική απόρριψη αποκαλύπτει στοιχεία της προσωπικότητάς μας

Η ζωή είναι μικρή. Αναζητείστε να την περάσετε με ανθρώπους που ανταποδίδουν το συναίσθημά σας. Συχνά αναγνωρίζουμε κατόπιν εορτής ότι ο χρόνος που περάσαμε με έναν σύντροφο που δεν άξιζε για εμάς, ήταν χαμένος χρόνος.

Δωρεάν και ανώνυμος έλεγχος για HIV στο Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας του ΕΟΔΥ στην Πολυκλινική Αθηνών

Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας ΕΟΔΥ: Ο ΕΟΔΥ πραγματοποιεί διαφορετικές δράσεις με στόχευση στις ευάλωτες ομάδες πληθυσμού, καθώς και στην κοινότητα με σκοπό την αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση του HIV/AIDS.

Μπορεί η αποχή από το σεξ να έχει επιπτώσεις στην υγεία;

Αποχή από το σεξ: Όταν κάποιος δεν κάνει σεξ για μήνες ή χρόνια, είναι απίθανο να παρατηρήσει σωματικές παρενέργειες. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι το τακτικό σεξ μπορεί να έχει ορισμένα οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, η μειωμένη αρτηριακή πίεση, τα χαμηλότερα επίπεδα στρες και ο μειωμένος κίνδυνος καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Η καλή σεξουαλική ζωή μπορεί να είναι συνταγή για ευτυχία

Σεξ οφέλη υγεία: Μείωση του άγχους, άνοδος της λίμπιντο και αυξημένη οικειότητα μεταξύ συντρόφων, είναι ορισμένα μόνο από τα οφέλη του σεξ στη συναισθηματική μας υγεία. Και με τη σειρά τους τα συναισθηματικά οφέλη της σεξουαλικής επαφής είναι μόνο το ήμισυ της ιστορίας. Το σεξ προάγει τη σωματική σας υγεία, επίσης. Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική σας δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε πολλά μακροχρόνια οφέλη για την υγεία.

Πατήστε το κουμπί της σεξουαλικής σας επαναφοράς

Σεξ επανεκκίνηση: Όποιος και αν είναι ο λόγος, μερικές φορές αυτό που χρειάζεστε είναι να πατήσετε το κουμπί επαναφοράς. Όπως όλα τα άλλα στη ζωή μας, το σεξ είναι κάτι στο οποίο μπορούμε να εργαστούμε και να αναπτυχθούμε και να το κάνουμε όλο και καλύτερο καθώς το σώμα, η ζωή και τα γούστα μας μεταμορφώνονται.

Τι οδηγεί σε "σεξουαλική ξηρασία" την σχέση σας;

Χαμηλή libido: Ένα βλέμμα, ένα άγγιγμα ή ακόμα και μία μυρωδιά και ο εγκέφαλός μας τρελαίνεται, μέχρι να κατακτηθεί το αντικείμενο του πόθου μας, ξανά και ξανά. Και αυτό συνήθως κρατάει κάποιο καιρό, πολλές φορές κρατάει και αρκετό καιρό.

Sex tips για καλύτερο σεξ και μεγαλύτερη απόλαυση

Σεξ: Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από την Jamea, οι άνθρωποι που είναι περίεργοι και ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες γενικά τείνουν να αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης. Να είστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες και μην φοβάστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα με τον/την σύντροφό σας.