Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ συνήθειες: 5 πράγματα που κάνετε και καταστρέφουν τη σεξουαλική σας ζωή

Σεξ συνήθειες: 5 πράγματα που κάνετε και καταστρέφουν τη σεξουαλική σας ζωή

Σεξ συνήθειες: Ποιες 5 καθημερινές μας επιλογές και δραστηριότητες επί της ουσίας σαμποτάρουν την σεξουαλική μας ζωή;

Μια ουρολόγος αποκάλυψε τα πέντε πράγματα που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι που καταστρέφουν τη σεξουαλική τους ζωή – συμπεριλαμβανομένου του ανεπαρκούς ύπνου. Η Δρ Anika Ackerman, η οποία έχει 169.000 οπαδούς του TikTok, σόκαρε τους θαυμαστές της με τη λίστα με πολλούς να παραδέχονται ότι σημειώνουν περισσότερα από ένα από τα πλαίσια συνήθειας που σκοτώνουν το σεξ.

  • Το πρώτο είναι το να αμελείτε τον ύπνο – κάτι που οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας και τα επίπεδα ενέργειας, αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι συνδέεται επίσης με μια χαλαρή λίμπιντο.
  • Το δεύτερο είναι το να πίνετε πολύ ποτό – το οποίο μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή επιτόπου, όπως πολλοί γνωρίζουν, αλλά μπορεί επίσης να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις εάν πίνετε τακτικά.
  • Το να τρώτε πάρα πολύ, ή όχι αρκετά, είναι επίσης ένας σίγουρος τρόπος για να σκοτώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, εξήγησε η Δρ Άκερμαν στο βίντεο. Θα πρέπει να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αυτός περιλαμβάνει την σωστή διατροφή.


  • Ο επόμενος δολοφόνος της διάθεσης στη λίστα είναι η κακοδιαχείριση του στρες. Όταν είστε αγχωμένοι, το τελευταίο πράγμα που υπάρχει στο μυαλό σας είναι το σεξ και η καλή σας απόδοση σε αυτό.
  • Και ο τελευταίος δολοφόνος της διάθεσης είναι να είστε πολύ βαρετοί στην κρεβατοκάμαρα. Χωρίς να πρωτοτυπείτε και πάντοτε εμμένοντας στην ίδια ρουτίνα, ουσιαστικά καταστρέφετε την σχέση σας και σαμποτάρετε την πιθανότητά σας να ευχαριστηθείτε το σεξ.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Νιώστε σέξι ακόμα και μετά την εγκυμοσύνη

Συμβουλές για να κάνετε και πάλι σεξ μετά από μεγάλο διάστημα αποχής

Είναι το σεξ ωφέλιμο για την επιδερμίδα μας;

Πώς το παιχνίδι ρόλων στο σεξ μπορεί να τονώσει τη σχέση σας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιος είναι ο λειτουργικός ρόλος του πλακούντα;

Πλακούντας: Παρόλο που ο τεχνικός υπερήχων ελέγχει τη θέση του πλακούντα και των ομφάλιων λώρων κατά τη διάρκεια του υπερηχογραφήματος των 20 εβδομάδων, δίνεται ελάχιστη περαιτέρω προσοχή σε αυτό πέρα ​​από αυτό.

Πώς οι απαγορεύσεις αμβλώσεων επηρεάζουν τη μητρική θνησιμότητα

Αμβλώσεις: Ενώ η έρευνα έχει καταδείξει και προβλέψει τις επιπτώσεις της απαγόρευσης των αμβλώσεων στην υγεία της μητέρας, υπάρχουν κενά στην κατανόηση του πώς οι παρούσες και δυναμικές συνθήκες.

Πώς επηρεάζουν οι παραφιλίες το σεξ 

Η παρουσία φαντασιώσεων δημιουργεί μια αίσθηση περιπέτειας και εξερεύνησης, που κάνει το σεξ πιο ενδιαφέρον και απολαυστικό. Για πολλούς ανθρώπους, η φαντασίωση ενός συγκεκριμένου σεναρίου ή ρόλου μπορεί να αυξήσει την ερωτική διέγερση και να προσθέσει μια νέα διάσταση στη σεξουαλική τους ζωή

Πρωτόκολλα διέγερσης ωοθηκών για εξωσωματική

Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Αντί για τα παραδοσιακά πρωτόκολλα με σταθερές δόσεις και χρονικούς προγραματισμούς, οι ερευνητές προτείνουν την εφαρμογή προφίλ ορμονικών δεικτών και γενετικών παραμέτρων για την πρόβλεψη της ανταπόκρισης των ωοθηκών.

Close Icon