Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ αποχή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν κάνετε σεξ

Σεξ αποχή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν κάνετε σεξ

Σεξ αποχή: Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine διαπίστωσε ότι το σεξ μείωσε τα επίπεδα ομοκυστεΐνης των ανδρών, μιας επιβλαβούς χημικής ουσίας που μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα. To σεξ μπορεί επίσης ενισχύσει την κυκλοφορία των ανδρών και να προάγει υγιέστερα αιμοφόρα αγγεία.

Πολλές έρευνες έχουν γίνει για τα οφέλη του σεξ στη σωματική και ψυχική σας υγεία. Αλλά τι συμβαίνει όταν δεν κάνεις σεξ; Οι παρατεταμένες περίοδοι απουσίας σεξουαλικής δραστηριότητας θα μπορούσαν να συνοδεύονται με διάφορα ζητήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων, αναφέρει η Mirror Online.

Περισσότερο άγχος

Το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες και την ορμόνη ωκυτοκίνη στο σώμα που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπτώσεων του στρες ή του άγχους. Λιγότερο σεξ σημαίνει ότι αυτές οι ορμόνες και οι ενδορφίνες απελευθερώνονται λιγότερο, γεγονός που θα μπορούσε να κάνει πιο δύσκολη την αντιμετώπιση του στρες. Μάλιστα, μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Biological Psychology έδειξε ότι η σεξουαλική επαφή είναι πολύ πιο αποτελεσματική στην ανακούφιση του άγχους από τον αυνανισμό.

Υψηλότερος κίνδυνος καρδιακής νόσου

Το να κάνει σεξ μόνο δύο φορές την εβδομάδα μειώνει στο μισό τις πιθανότητες ενός άνδρα να έχει φραγμένες αρτηρίες. Αυτό σε σύγκριση με όσους επιδίδονται λιγότερο από μία φορά το μήνα στο σεξ, σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine διαπίστωσε ότι το σεξ μείωσε τα επίπεδα ομοκυστεΐνης των ανδρών, μιας επιβλαβούς χημικής ουσίας που μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα. To σεξ μπορεί επίσης ενισχύσει την κυκλοφορία των ανδρών και να προάγει υγιέστερα αιμοφόρα αγγεία.

Χαμηλότερη λίμπιντο

Το να κάνετε λιγότερο σεξ μπορεί να επηρεάσει το ενδιαφέρον σας για αυτό συνολικά και για τις γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα διέγερσης. Οι ειδικοί λένε επίσης ότι η συχνή παρακολούθηση πορνογραφίας μπορεί να απευαισθητοποιήσει τους άνδρες και να κάνει λιγότερο πιθανό να διεγερθούν στην κρεβατοκάμαρα. Μια αμερικανική μελέτη έδειξε ότι οι άνδρες που έκαναν έρωτα λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν στυτική δυσλειτουργία από εκείνους που έκαναν πιο τακτικά.

Πιο αργή ανάπτυξη του εγκεφάλου

Μελέτες από τα πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Κόβεντρι διαπίστωσαν ότι τα άτομα που έκαναν τακτικό σεξ σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία στα τεστ για άπταιστη ομιλία και ικανότητα οπτικής αντίληψης των αντικειμένων. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι μεσήλικες αρουραίοι παρήγαγαν στην πραγματικότητα νέα εγκεφαλικά κύτταρα μετά το ζευγάρωμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να τονώσετε τη libido σας φυσικά

2 σημαντικοί λόγοι για να κάνετε περισσότερο σεξ

Οι 10 δημοφιλέστερες τοποθεσίες των φαντασιώσεών σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Επηρεάζει το στρες τις πιθανότητες σύλληψης παιδιού;

Στρες: Το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα, είτε μέσω βιολογικών μηχανισμών είτε μέσω ψυχολογικών παραγόντων. Ωστόσο, με την κατάλληλη υποστήριξη και στρατηγικές διαχείρισης, τα ζευγάρια μπορούν να μειώσουν το στρες τους και να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν γονείς.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Close Icon