Σεξουαλική Υγεία

Σεξ αποχή υγεία: Τι σημαίνει για το σώμα σας η αποχή από το σεξ;

Σεξ αποχή υγεία: Τι σημαίνει για το σώμα σας η αποχή από το σεξ;

Σεξ αποχή υγεία: Έχει τύχει να μείνετε για μεγάλη περίοδο χωρίς σεξουαλική επαφή; Έχετε παρατηρήσει μήπως αν υπάρχουν διαφορές στο σώμα και στη ψυχολογία σας;

Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε αποχή από το σεξ; Αν δεν το έχετε σκεφτεί, έχει τύχει να μείνετε για μεγάλη περίοδο χωρίς σεξουαλική επαφή; Έχετε παρατηρήσει μήπως αν υπάρχουν διαφορές στο σώμα και στη ψυχολογία σας; Και όμως υπάρχουν και μάλιστα είναι αρκετές οι επιπτώσεις της ηθελημένης ή και μην αποχής, καθώς το σεξ δεν ανανεώνει μόνο την σχέση μας με τον σύντροφό μας, αλλά ρυθμίζει και πολλά ακόμα πράγματα, τα οποία ίσως δεν τα έχετε σκεφτεί καθόλου. Ας δούμε όμως μερικά.

Αρνητικές συνέπειες της αποχής από το σεξ

  • Βάρος: Σίγουρα κάπου θα έχετε ακούσει, κάποια στιγμή, ότι με την σεξουαλική πράξη καίμε πολλές θερμίδες, αλλά ίσως και να μην το έχετε πολύ πιστέψει. Για θυμηθείτε όμως, αν υπήρξε κάποια στιγμή αποχής στη ζωή σας, μήπως είχατε βάλει και λίγα κιλάκια; Γιατί άραγε; Γιατί μπορεί να μην άλλαξε τίποτα άλλο στη ζωή ή στη διατροφή σας, αλλά σας έμειναν οι θερμίδες που..δεν καίτε πια!
  • Αϋπνίες: Κατά την διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και ιδιαίτερα μετά τον οργασμό, το σώμα μας
    απελευθερώνει προλακτίνη, η οποία βοηθά τον εγκέφαλο μας να χαλαρώσει και να κοιμηθούμε. Γι’αυτό κάποιες φορές, μπορεί να είχατε παρατηρήσει ότι μετά την επαφή, είστε έτοιμοι για ύπνο.
    Όταν όμως το σεξ απουσιάζει από την ζωή μας, μειώνεται και η παραγωγή προλακτίνης και άρα θα υπάρχουν μέρες που δυσκολευόμαστε πολύ να κοιμηθούμε.
  • Αντισώματα: Μπορεί να σας ακούγεται απίθανο, αλλά είναι η πραγματικότητα. Οι μελέτες λένε ότι οι άνθρωποι που έχουν συχνότερες σεξουαλικές επαφές, έχουν περισσότερα αντισώματα και έτσι αποφεύγουν τις ιώσεις σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό.
  • Άγχος: Ο οργασμός απελευθερώνει στον οργανισμό μας διάφορες ορμόνες. Ανάμεσα σε αυτές είναι και η ωκυτοκίνη και οι ενδορφίνες κτλ. Οι ορμόνες αυτές είναι υπεύθυνες για την χαλάρωση και το αίσθημα ευτυχίας που νιώθουμε πολλές φορές, κι έτσι όταν αυτές απουσιάζουν, είναι πιο πιθανό να αγχωθούμε ευκολότερα, ακόμα και για κάτι λιγότερο σημαντικό.
  • Χειρότερη μνήμη: Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που κάνουν λιγότερο ή καθόλου σεξ, έχουν λιγότερες συνδέσεις στο χώρο όπου εντοπίζεται το κομμάτι της μνήμης στον εγκέφαλο. Συνεπώς, έχουν χειρότερη μνήμη.

Υπάρχει όμως και κάτι καλό, κάτι θετικό από την απουσία της σεξουαλικής ζωής στον άνθρωπο; Η
απάντηση είναι, πιθανότατα ναι. Θα γλιτώσετε πολύ..δράμα! Η επιλογή λοιπόν, είναι δική σας!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Το IQ στην ψυχολογία της σεξουαλικής έλξης

Πώς μας ωφελεί ψυχολογικά το σεξ

Πως άλλαξε η covid-19 την σεξουαλική μας ζωή

Τι γίνεται με το σεξ στο διάστημα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το σεξ είναι σύμμαχός σας στην εμμηνόπαυση

Σεξ εμμηνόπαυση: Οι εναλλαγές της διάθεσης στην εμμηνόπαυση είναι μία μεγάλη πρόκληση. Το ένα λεπτό είσαι καλά και το επόμενο είσαι έτοιμη να ξεσπάσεις σε κλάματα. Δεν είναι περίεργο γιατί τόσες πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση βιώνουν αυξημένο στρες. Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι το σεξ είναι ένα φυσικό ανακουφιστικό από το στρες, καταπραϋντικό του άγχους.

Πώς η αποχή από το σεξ επηρεάζει την υγεία μας;

Σεξ έλλειψη: Αν και δεν υπάρχει χρυσός κανόνας που να καλύπτει όλες τις περιπτώσεις, εντούτοις η απουσία σεξ ενδέχεται να επηρεάσει την σωματική αλλά και την ψυχική σας υγεία.

Τα οφέλη του σεξ για τις γυναίκες

Σεξ: Το σεξ μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και να σας βοηθήσει να αγκαλιάσετε τη σεξουαλική σας πλευρά, ανακαλύπτοντας τι είναι καλό για εσάς. Επιπλέον, οι ορμόνες που παράγονται κατά το σεξ προάγουν μια καλύτερη συνολική διάθεση, ενισχύουν τη σεξουαλική σας ορμή και έχουν ως αποτέλεσμα υψηλότερα ποσοστά σεξουαλικής ικανοποίησης γενικά.

Τροφές που θα τονώσουν την λίμπιντό σας

Σεξ διατροφή: Σε μια μελέτη, οι ερευνητές συνέδεσαν την υψηλότερη πρόσληψη φρούτων με 14 τοις εκατό μείωση του κινδύνου για στυτική δυσλειτουργία.

Πώς να επιτύχετε κορυφαία σεξουαλική διέγερση

Σεξουαλική διέγερση: Θέλετε να απολαύσετε ποιοτική σεξουαλική διέγερση με τον σύντροφό σας; Ακολουθήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο και θα βρίσκεστε σε πολύ καλό σημείο!

Πώς μπορεί να βοηθήσει το σεξ την ομορφιά μας;

Σεξ ομορφιά: Ο οργασμός με την αύξηση των οιστρογόνων που επιφέρει, η χαλάρωση και η αναζωογόνηση, όλα αυτά τα στοιχεία καθιστούν το σεξ απαραίτητο για ένα λαμπερό, νεανικό δέρμα!