Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Πώς να αυξήσετε την σεξουαλική οικειότητα σε μια νέα σχέση;

Πώς να αυξήσετε την σεξουαλική οικειότητα σε μια νέα σχέση;

Η ενθάρρυνση της σεξουαλικής οικειότητας σε μια νέα σχέση περιλαμβάνει ένα μείγμα επικοινωνίας, συναισθηματικού δεσμού, αμοιβαίου σεβασμού, πειραματισμού και ιεράρχησης προτεραιοτήτων.

Η έναρξη μιας νέας σχέσης είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι, γεμάτο δυνατότητες και ανακαλύψεις. Μία από τις πιο βαθιές πτυχές αυτού του ταξιδιού είναι η οικοδόμηση της σεξουαλικής οικειότητας, ένα κρίσιμο στοιχείο για μια ισχυρή και διαρκή σύνδεση. Ακολουθούν μερικοί βασικοί τρόποι για να καλλιεργήσετε αυτήν την σεξουαλική οικειότητα:


  • Ανοιχτή επικοινωνία: Η ανοιχτότητα και η ειλικρίνεια θέτουν τα θεμέλια για τη σεξουαλική οικειότητα. Η συμμετοχή σε ειλικρινείς συζητήσεις για συμπάθειες, αντιπάθειες, όρια και επιθυμίες μπορεί να ενισχύσει την αμοιβαία κατανόηση και εμπιστοσύνη. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος όπου και οι δύο σύντροφοι νιώθουν άνετα να εκφράζουν τις σεξουαλικές τους ανάγκες και ανησυχίες.
  • Συναισθηματική σύνδεση: Η σεξουαλική οικειότητα είναι βαθιά ριζωμένη στη συναισθηματική οικειότητα. Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί, να μοιράζεστε προσωπικές ιστορίες και να δείχνετε ενσυναίσθηση ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό, ο οποίος με τη σειρά του εμπλουτίζει τη σεξουαλική σχέση.
  • Άνεση: Κάθε σχέση έχει τον μοναδικό της ρυθμό. Είναι σημαντικό να σέβεστε ο ένας τα επίπεδα άνεσης του άλλου και να μην βιάζεστε σε σεξουαλικές δραστηριότητες. Αφιερώνοντας χρόνο για να κατανοήσουμε και να προσαρμοστούμε ο ένας στον ρυθμό του άλλου μπορεί να κάνει τις σεξουαλικές εμπειρίες πιο ικανοποιητικές.
  • Πειραματισμός και παιχνιδιάρικη διάθεση: Η εξερεύνηση νέων ιδεών και το να είσαι παιχνιδιάρης μπορεί να διατηρήσει τη σεξουαλική πτυχή της σχέσης συναρπαστική και αναζωογονητική. Είτε δοκιμάζετε νέες θέσεις, ενσωματώνετε παιχνίδια ή πειραματίζεστε με διαφορετικές ρυθμίσεις, το να έχετε ανοιχτό μυαλό μπορεί να οδηγήσει σε ευχάριστες εμπειρίες.
  • Μη σεξουαλική σωματική στοργή: Το σωματικό άγγιγμα, όπως η αγκαλιά, το φιλί ή το κράτημα των χεριών, παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία σεξουαλικής οικειότητας. Αυτές οι χειρονομίες δημιουργούν μια αίσθηση εγγύτητας και μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική ένταση.
  • Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας: Η εκμάθηση για τη σεξουαλική υγεία και την ευχαρίστηση μαζί μπορεί να είναι τόσο ενημερωτική όσο και συναρπαστική. Η ανάγνωση βιβλίων, η παρακολούθηση εργαστηρίων ή η συμβουλή σε σεξοθεραπευτή μπορεί να προσφέρει πολύτιμες ιδέες και ιδέες.
  • Δώστε προτεραιότητα στην οικειότητα: Στη φασαρία της καθημερινής ζωής, είναι εύκολο να παραμερίσετε τη σεξουαλική οικειότητα. Η συνειδητή προσπάθεια για να δώσεις προτεραιότητα και να αφιερώσεις χρόνο για σεξουαλικές δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση μιας υγιούς σεξουαλικής σχέσης.

Συνοψίζοντας, η ενθάρρυνση της σεξουαλικής οικειότητας σε μια νέα σχέση περιλαμβάνει ένα μείγμα επικοινωνίας, συναισθηματικού δεσμού, αμοιβαίου σεβασμού, πειραματισμού και ιεράρχησης προτεραιοτήτων. Καλλιεργώντας αυτές τις πτυχές, τα ζευγάρια μπορούν να δημιουργήσουν μια ικανοποιητική και βαθιά σεξουαλική σύνδεση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να προγραμματίσετε το σεξ χωρίς να νιώθετε περίεργα

Πώς το παιχνίδι ρόλων μπορεί να βοηθήσει την σεξουαλική σας ζωή και πώς να το κάνετε;

Πώς θα μιλήσουμε στον σύντροφό μας για τος ερωτικές μας φαντασιώσεις χωρίς να ντρεπόμαστε;

Τι λένε οι σεξουαλικές φαντασιώσεις σας για εσάς;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Η σεξουαλική οικειότητα είναι το φυσικό φάρμακο της αϋπνίας 

Σεξουαλική οικειότητα: Κατά τη διάρκεια του σεξ, ο οργανισμός εκκρίνει ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη και η σεροτονίνη, που έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες και προάγουν την αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.

Πώς διαχειρίζονται τα ζευγάρια την ασυμφωνία στην σεξουαλική επιθυμία; 

Με τον κατάλληλο διάλογο και την προθυμία για εξερεύνηση και προσαρμογή, τα ζευγάρια μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση τους και να βρουν τρόπους να ικανοποιούν και τις ανάγκες και των δύο.

Close Icon