Ερωτογενείς ζώνες : Τα δεδομένα υποδηλώνουν επίσης ότι οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν να ενεργοποιηθούν από το οικείο άγγιγμα και σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτογενείς ζώνες, οπότε ο πειραματισμός με την αφή δεν θα ήταν κακή ιδέα.
Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Cortex (ένα περιοδικό αφιερωμένο στον εγκέφαλο και τις ψυχικές διεργασίες) εντόπισε τα πιο ευαίσθητα σημεία στο σώμα σας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η κλειτορίδα και το πέος ήταν στην πρώτη θέση – αλλά δεν είναι τα μόνα μέρη που, όταν διεγείρονται, μπορούν να σας κάνουν να τρελαίνετε.
Οι άλλες ερωτικές ζώνες αφής περιλαμβάνουν:
- θηλές
- στόμα και χείλη
- αυτιά
- αυχένας
- εσωτερικό των μηρών
- κάτω μέρος της πλάτης
Τα δεδομένα υποδηλώνουν επίσης ότι οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν να ενεργοποιηθούν από το οικείο άγγιγμα και σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτογενείς ζώνες, οπότε ο πειραματισμός με την αφή δεν θα ήταν κακή ιδέα.
Απενεργοποιήστε τον αυτόματο πιλότο
- Όταν ήσασταν με τον ίδιο σύντροφο για λίγο, είναι εύκολο να μπείτε σε σεξουαλικό αυτόματο πιλότο – το οποίο αν έχετε πάει εκεί, γνωρίζετε ότι είναι τόσο ασυνείδητο όσο ακούγεται.
- Αν κάθε σεξουαλική συνάντηση που έχεις με τον σύντροφό σου περιλαμβάνει τις ίδιες ακριβώς δύο ή τρεις θέσεις, μπορεί να χάνεις το σεξ που δεν ήξερες ότι θα μπορούσες να απολαύσεις… και να περιορίσεις την ευχαρίστηση που θα βιώσεις μαζί σου και ο σύντροφός σου.
Δημιουργία λίστας κάδου θέσης σεξ
- απασχολημένος σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας (γεια, νησί κουζίνας)
- σεξ σε διαφορετική ώρα της ημέρας
- προσθήκη σε ένα παιχνίδι
- ντύνομαι για ρόλο
- Ορισμένα ζευγάρια περνούν χρόνια να κάνουν σεξ” εντάξει “μόνο για να ανακαλύψουν ότι ο σύντροφός τους ήθελε κρυφά όλα τα ίδια πράγματα που έκαναν, αλλά δεν αισθάνθηκε άνετα να μιλήσει για κανένα από αυτά.
Μιλήστε για το σεξ μετά το σεξ
- Η λεπτή αλλαγή του τελετουργικού post-pomp μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους δυο σας κοντά, και όσον αφορά την PGA (ανάλυση μετά το παιχνίδι), μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να κάνετε την επόμενη βόλτα σας ακόμα καλύτερη.
- Αντί να γυρίζεις για να κοιμηθείς μετά το σεξ, την επόμενη φορά θα κάνεις μια συζήτηση για το πώς πήγε η συνάντησή σου. Αφιερώστε αυτόν τον χρόνο για να απολαύσετε τη μεταλαμπή σας και να συζητήσετε τα πράγματα που σας άρεσαν και τα πράγματα που θα παραλείψετε (αν υπάρχει) για την επόμενη φορά .
- Eίναι καλύτερο να ξεκινήσετε με να πληρώσετε τον σύντροφό σας στο έγκλημα ένα κομπλιμέντο για το σεξ που μόλις είχατε – αλλά είναι επίσης σημαντικό να είσαι ειλικρινής για αυτό που δεν αγαπάς εντελώς.
Προτάσεις και ερωτήσεις για χρήση όταν ζητάτε μια αλλαγή:
- «Μπορώ να σου δείξω πόσο πίεση μου αρέσει…»
- «Το X αισθάνεται τόσο καλά, νομίζεις ότι μπορείς να κάνεις περισσότερα από αυτά την επόμενη φορά;»
- «Νιώθω ευάλωτος λέγοντας αυτό, αλλά…»
- “Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτήν την κίνηση αντ ‘αυτού;”
- «Επιτρέψτε μου να σας δείξω πόσο βαθιά μου αρέσει.»
- “Δώσε μου το χέρι σου, θα σου δείξω.”
- «Δείτε πώς αγγίζομαι τον εαυτό μου.»
Διαβάστε μαζί τα βιβλία «αυτοβοήθειας» σεξ
- Διαβάζουμε βιβλία αυτοβοήθειας για τα οικονομικά μας, την απώλεια βάρους, την εγκυμοσύνη, ακόμη και τις διακοπές. Γιατί λοιπόν να μην τα χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε στη σεξουαλική μας ζωή;
- Είτε εστιάζετε στην αναζωογόνηση της σεξουαλικής σας ζωής, μαθαίνοντας περισσότερα για τον γυναικείο οργασμό, μαθαίνοντας πού είναι το G-spot , ενεργοποιώντας τη σελίδα-πορνό ή μαθαίνοντας νέες θέσεις – υπάρχει ένα βιβλίο για αυτό.
Ακολουθεί βίντεο για σεξουαλική ζωή
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
