Σε μία εποχή όπως η σημερινή που ζείτε, με γρήγορους ρυθμούς και χωρίς χρόνο για να αφομοιωθούν όλα αυτά που συμβαίνουν, πιθανόν να υπάρχει ανάγκη για να θέσετε προτεραιότητες. Αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε άλλες δραστηριότητες (π.χ. στη δουλειά) από ότι στο σύντροφό σας;
Για να μπορέσετε να έχετε μια καλή επικοινωνία με το σύντροφο σας, αλλά και γενικότερα με οποιονδήποτε άνθρωπο έχετε μια στενή σχέση, χρειάζεται πρώτα απ’ όλα να εστιάσετε όντως στην επικοινωνία κι όχι κάπου αλλού. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνουμε αυτό και για κάθε άνθρωπο, αυτοί οι τρόποι είναι διαφορετικοί. Παρακάτω, θα δούμε κάποιες παραμέτρους που μπορεί να γίνουν εμπόδιο σε μία πετυχημένη σχέση, τις οποίες πρέπει να αποφύγουμε με κάθε τρόπο, αν θέλουμε να σώσουμε τη σχέση μας.
· Αποδοχή της διαφορετικότητας
Μία σχέση μοιάζει με τη συγχώνευση δύο διαφορετικών κόσμων. Δύο άνθρωποι μεγαλωμένοι σε διαφορετικό πλαίσιο, με διαφορετικές αξίες, τρόπο ζωής και με διαφορετικές προσωπικότητες. Αυτά από μόνα τους μπορεί να είναι λόγοι για να υπάρχουν διαφορετικές απόψεις. Αφιερώνετε το χρόνο και την ενέργεια που χρειάζεται για να «δουλέψετε» πάνω στα διαφορετικά κομμάτια που έχετε ή προχωράτε σε ερμηνείες, διαστρεβλώνοντας την πραγματικότητα; Η πίστη στο σύντροφό σας και η διάθεση για επικοινωνία, μπορούν να βοηθήσουν στην εγγύτητα. Εδώ κρύβεται μία τεράστια ευκαιρία για να χτίσετε ένα γερό δεσμό ανάμεσά σας. Η επικοινωνία είναι το μέσο για να μπορέσετε να «δείτε» πραγματικά τον σύντροφό σας.
· Αποφυγή της επικοινωνίας
Έχετε ποτέ πιάσει τον εαυτό σας να μοιράζεται σε ένα φίλο τι σας ενοχλεί στη σχέση σας αλλά δεν το έχετε πει στο σύντροφό σας; Τι σας κάνει να αποφεύγετε να το πείτε; Εκφράζετε τις σκέψεις σας ή μοιάζει να είναι κάτι δύσκολο; Ίσως ήρθε η ώρα να αφιερώσετε χρόνο στη σχέση σας και να εκφράσετε αυτά που θέλετε. Ο μόνος τρόπος για να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να καταλάβει τι σας συμβαίνει και να μπορέσει να σας βοηθήσει, είναι να γνωρίζει. Μοιραστείτε μαζί του αυτό που σκέφτεστε και δώστε την ευκαιρία στον σύντροφό σας να κάνει κάτι για αυτό.
· Βάζοντας προτεραιότητες
Σε μία εποχή όπως η σημερινή που ζείτε, με γρήγορους ρυθμούς και χωρίς χρόνο για να αφομοιωθούν όλα αυτά που συμβαίνουν, πιθανόν να υπάρχει ανάγκη για να θέσετε προτεραιότητες. Αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε άλλες δραστηριότητες (π.χ. στη δουλειά) από ότι στο σύντροφό σας; Δείχνετε στον σύντροφό σας πόσο σημαντικός είναι για εσάς; Οι πράξεις σας βοηθούν ώστε να εισπράττει το ενδιαφέρον σας; Ένα μήνυμα, μια γλυκιά λέξη, ένα γρήγορο τηλεφώνημα μέσα στην ημέρα που λέει απλά «σε σκεφτόμουν και θέλω να το ξέρεις», μπορούν να δείξουν στον σύντροφό σας πόσο σημαντικός είναι για εσάς.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
