Ψυχική Υγεία

Σχέσεις από απόσταση: Μηδενίστε τα χιλιόμετρα και νικήστε τις πιθανότητες να είστε μαζί με το ταίρι σας

Σχέσεις από απόσταση: Μηδενίστε τα χιλιόμετρα και νικήστε τις πιθανότητες να είστε μαζί με το ταίρι σας

Σχέσεις από απόσταση: Αν και η πλειοψηφία των σχέσεων εξ αποστάσεως είναι καταδικασμένες από την αρχή, μπορείτε να ανατρέψετε τα δεδομένα!

Είναι σίγουρο ότι οι σχέσεις από απόσταση δεν είναι εύκολες. Δημιουργούνται σημαντικές προκλήσεις που πρέπει να αγνοήσει το ζευγάρι, ενώ υπάρχουν και πολλά προβλήματα που πρέπει να ξεπεραστούν. Συνήθως αυτά τα προβλήματα επιτάσσουν το ζευγάρι να αποκτήσει κάποιες ειδικές δεξιότητες για να λειτουργήσουν με επιτυχία. Αν συναντιέστε σπάνια, τότε το κλειδί για κάθε χωρισμό είναι να μετράτε τις μέρες μέχρι την επόμενη συνάντηση. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να κρατήσει τη σχέση ζωντανή. Σημαίνει ότι ενδιαφέρεστε για τον σύντρόφό σας που είναι μακριά και σας λείπει κάθε λεπτό της ημέρας.
Για τις σχέσεις από απόσταση, ο σωστός σχεδιασμός και οι επιπλέον δεξιότητες επικοινωνίας θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε με επιτυχία ενός τέτοιου είδους σχέση. Είναι πολλοί και διαφορετικοί οι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε σχέσεις από απόσταση. Η εργασία είναι ένας απο τους πιο γνωστούς λόγους. Κάποιο από τα δύο μέλη του ζευγαριού μπορεί να πάει για παράδειγμα στο εξωτερικό. Ένας άλλος λόγος για τις σχέσεις εξ αποστάσεως είναι η γνωριμία ενός ζευγαριού μέσω διαδικτύου. Αυτό σημαίνει ότι ο σύντροφός σας μπορεί να βρίσκεται στην άλλη άκρη της γης.
Οι λόγοι μπορεί να υπήρξαν από την αρχή ή μπορεί να εμφανίστηκαν μετά. Και στις δύο όμως περιπτώσεις υπάρχουν πολλά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστουν. Κάποιες απο τις αποφάσεις ζωής για τις σχέσεις εξ αποστάσεως μπορεί να εισβάλλουν και να σας οδηγήσουν σε μια νέα κατεύθυνση. Επίσης, ο σημερινός κόσμος των κλειστών διεθνών συνόρων λόγω της COVID-19 σημαίνει ότι πολύ περισσότεροι άνθρωποι τους τελευταίους 18 μήνες έχουν χωριστεί από τους συντρόφους και τις οικογένειές τους.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε σχέση εξ αποστάσεως

Για να πετύχει μια σχέση από απόσταση, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να συζητήσετε και να συμφωνήσετε, όσο το δυνατόν νωρίτερα στη σχέση: Αποφασίστε ποιος θα είναι ο χρονικός ορίζοντας της σχέσης Πόσο καιρό χρειάζεστε για να το κάνετε αυτό; Είναι βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη; Οι προσωρινές καταστάσεις απαιτούν διαφορετικές δεξιότητες και στρατηγικές από ό, τι εάν η σχέση πρόκειται να είναι μακροπρόθεσμη, όπως σε περιπτώσεις που αφορούν απασχόληση σε μεταλλευτικό ρόλο ή ένοπλες δυνάμεις. Βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα. Εάν πιστεύετε ότι η νέα ευκαιρία δεν αξίζει τον αντίκτυπο στη σχέση σας ή αν πιστεύετε ότι έχει επιλογές σχετικά με το ποσό των ταξιδιών, τότε η δυσαρέσκεια μπορεί να αρχίσει να έρχεται. Θα μπορούσατε να χάσετε την εμπιστοσύνη σας σχετικά με την απόσταση , και αρχίστε να πιστεύετε ότι σημαίνει κάτι άλλο – όπως ο σύντροφός σας δεν πειράζει να είναι μακριά σας, ή ίσως δεν είστε αρκετά σημαντικοί για να μείνετε κοντά.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Άρση του lockdown στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας μετά από 106 ημέρες

Ο ερχομός του πρώτου εγγονιού επαναπροσδιορίζει τις σχέσεις σας

Τα 5 στάδια που περνά κάθε σχέση

Είναι η σχέση σας τοξική; Ερμηνεύστε τα σημάδια!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ταξίδι υγεία: Tα ταξίδια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας, από τη μείωση του στρες και την τόνωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ενίσχυση των κοινωνικών συνδέσεων.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος και πως ακριβώς λειτουργούν;

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Τι ακριβώς είναι οι σκύλοι υπηρεσίας;

Σκύλοι υπηρεσίας: Οι σκύλοι υποστήριξης, που συχνά αναφέρονται ως σκύλοι θεραπείας ή ζώα συναισθηματικής υποστήριξης (ESA), διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην παροχή άνεσης, συντροφικότητας και βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις