Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία- βάρος: Συναισθήματα και υπερβολικό βάρος

Ψυχική υγεία- βάρος: Συναισθήματα και υπερβολικό βάρος

Ψυχική υγεία- βάρος: Συναισθήματα και υπερβολικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος είναι ένας από τους μεγάλους πονοκεφάλους στον σύγχρονο κόσμο.

Μέχρι στιγμής η επιστήμη δεν κατάφερε να εξηγήσει το 100% ποιες είναι οι μικροβιολογικές διεργασίες που οδηγούν στην παχυσαρκία. Είναι γνωστό ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που το παράγουν, αλλά υπάρχουν πτυχές που εξακολουθούν να είναι ένα αίνιγμα. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι τα περιστατικά υπέρβαρου έχουν αυξηθεί σε όλο τον κόσμο . Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μιλά για μια επιδημία, ειδικά σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, το Μεξικό ή η Κίνα, όπου ο αριθμός των παχύσαρκων ατόμων έχει διπλασιαστεί και μερικές φορές τριπλασιάζεται.

Πριν από μερικές δεκαετίες, άρχισε να μελετάται η επίδραση των συναισθημάτων στο υπερβολικό βάρος. Οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων και η συνεχής άσκηση μερικές φορές δεν αρκούν για να επιτευχθούν τα βέλτιστα αποτελέσματα. Αυτό μας οδήγησε να σκεφτούμε ότι υπάρχουν σχετικοί παράγοντες που είναι της ασυνείδητης θέσης. Στον άνθρωπο, το σώμα συσσωρεύει λίπος από μια μακροπρόθεσμη επιφύλαξη φαντασίας. Αυτή η φαντασία, με τη σειρά της, σχετίζεται με μια άλλη φαντασία της «αυτάρκειας»: δεν χρειάζεται τίποτα ή κανέναν έξω από τον εαυτό του, για να εγγυηθεί τη συνέχεια της ζωής. Τέλος, η αλλαγή του σχήματος του σώματος αντιστοιχεί σε μια τρίτη φαντασίωση: αυτή της αδυναμίας. Με άλλα λόγια, εκτός του κανόνα. Σε αυτήν την περίπτωση, με τον ιδανικό τρόπο.

Ο Δρ Chiozza καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το υπερβολικό βάρος θα μπορούσε να είναι μια μορφή άμυνας όταν υπάρχει μια ασυνείδητη σύγκρουση που σχετίζεται με ένα αίσθημα ανικανότητας. Το συσσωρευμένο λίπος είναι ένας τρόπος κράτησης για μια ενέργεια που τελικά δεν αναλαμβάνεται λόγω του φόβου ότι δεν θα είναι σε θέση να το πραγματοποιήσει. Η αύξηση του βάρους του σώματος θα ήταν ένα είδος αποζημίωσης για αυτό το αίσθημα αδυναμίας. Τελικά, ένα ασυνείδητο αίσθημα ανικανότητας δεν είναι ανεκτό και η σύγκρουση καλύπτεται από το υπερβολικό βάρος.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο σπουδαίος ρόλος των εσπεριδοειδών στην υγεία

Εύκολοι τρόποι για να κάνεις διαλειμματική νηστεία

Πώς να προστατευθείτε από την καλά κρυμμένη ζάχαρη

Πώς να αναγνωρίσεις τα ελεγκτικά άτομα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε και εκτιμούμε τον εαυτό μας, και έχει σημαντική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μια θετική ή αρνητική αυτοεκτίμηση

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

Ανασφαλής Προσκόλληση: Η ανασφαλής συναισθηματική προσκόλληση (insecure attachment) αναπτύσσεται συνήθως από τα πρώτα χρόνια της ζωής και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Ανασφάλεια: Ενδείξεις του σώματος που φανερώνουν ανασφάλεια

Ανασφάλεια: Η ανασφάλεια δεν εκφράζεται μόνο μέσα από λόγια ή σκέψεις· πολλές φορές, το σώμα μας αποκαλύπτει τα συναισθήματα που προσπαθούμε να κρύψουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα σωματικά σημάδια

Ανασφάλεια παιδιά: Πώς εκδηλώνεται η ανασφάλεια στα παιδιά;

Ανασφάλεια παιδιά: Η ανασφάλεια στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον, οι εμπειρίες στο σχολείο ή οι προσωπικές τους ιδιαιτερότητες.

Πώς να αναγνωρίσετε την χειριστικότητα

Χειριστικότητα: Η χειριστικότητα είναι μια ψυχολογική στρατηγική που χρησιμοποιούν κάποιοι για να ελέγξουν ή να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ενέργειες των άλλων, συχνά με αθέμιτο ή ύπουλο τρόπο.

Τα αδέλφια ενισχύουν την αυτοεκτίμηση;

Αδέλφια: Τα αδέλφια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ενός ατόμου. Η σχέση μεταξύ αδελφών συχνά είναι γεμάτη από αλληλοστήριξη, χιούμορ, και επικοινωνία

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια

Σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια: Η σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Γονείς, συγγενείς, ακόμη και εκπαιδευτικοί, ενδέχεται να συγκρίνουν τις επιδόσεις, τις συμπεριφορές

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Η πρώτη συνάντηση με κάποιον που σας ενδιαφέρει μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική, αλλά με λίγη προετοιμασία και ανοιχτό μυαλό, μπορείτε να την κάνετε μια ευχάριστη και αξέχαστη εμπειρία. Εδώ είναι πέντε σημαντικά πράγματα

Close Icon