Ψυχική Υγεία

Ψυχική Υγεία: Η βλαβερή επίδραση της πανδημίας στην ψυχική μας υγεία

Ψυχική Υγεία: Η βλαβερή επίδραση της πανδημίας στην ψυχική μας υγεία

Ψυχική υγεία: Το lockdown έχει καταιγιστικά αρνητικές επιδράσεις σε όλους τους πληθυσμούς γιατί η κοινωνική απομόνωση που επιβάλλει σε όλο τον κόσμο τον ωθεί στην ανάπτυξη διαφόρων ψυχικών διαταραχών.

Ο πρόεδρος της Βρετανικής ψυχιατρικής κλινικής εκτιμά ότι οι συνέπειες της πανδημίας θα είναι αισθητές για χρόνια μετά την αντιμετώπισή της και ότι η απειλή της είναι μεγαλύτερη και από αυτή που άφησε ο Β’ παγκόσμιος πόλεμος και αυτό το στηρίζει στο ότι: Οι ψυχικές διαταραχές οφείλονται τόσο στην απομόνωση και το κλείσιμο που επιβάλλετε για την αντιμετώπιση της πανδημίας , όσο και στον πανικό των ανθρώπων μήπως νοσήσουν τόσο ποι ίδιοι , όσο και κάποιο μέλος της οικογένειάς τους με αποτέλεσμα να κλείνονται ακόμα περισσότερο στον εαυτό τους και να απομονώνονται.  Ακόμα και όσοι έχουν νοσήσει η νοσούν καταβάλλονται από τον φόβο και το άγχος του θανάτου και γι αυτό πρέπει να ασχοληθούν με κάτι που θα του χαροποιήσει ώστε να μην δυσχεραίνεται περισσότερο η κατάσταση.

 

Σημαντικό ρόλο παίζει και η οικονομική δυσφαγία αφού το μεγαλύτερο μέρος των οικογενειών παίρνει λιγότερα από τον κύριο μισθό του με αποτέλεσμα να αγχώνετε για το πώς θα καταφέρει να βγει αλώβητο από όλη αυτή την κατάσταση και κατ’ επέκτασιν κατακλύζετε από αρνητισμό που τον οδηγεί στο στρές και στην ψυχικές διαταραχές.

Βλαβερές είναι οι συνέπειες και για τα παιδιά και εφήβους, διότι η μόνη τους επαφή με τους φίλους και καθηγητές τους είναι μέσω του υπολογιστή αλλά και λόγο του φόβου μήπως αρρωστήσει κάποιο δικό τους πρόσωπο κλείνονται όλο και περισσότερο στον εαυτό τους με αποτέλεσμα 1,5 εκατομμύριο παιδιά να χρήζουν ψυχολογικής υποστήριξης το τελευταίο διάστημα σε ολόκληρο τον κόσμο.

 

Όλοι οι παραπάνω λόγοι εξηγούν γιατί το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν ψυχολογική στήριξη με αποτέλεσμα να μην υπάρχουν διαθέσιμες κλίνες στις περισσότερες ψυχολογικές κλινικές, σε σχέση με την αρχή της πανδημίας όπου όλο και μικρότερο μέρος του πληθυσμού την είχε ανάγκη. . Άποψη που πιστοποιείτε και από τα δεδομένα που έδωσε στο φως ο διεθνής βρετανικός οργανισμός ψυχικής υγείας αλλά και από τις μελέτες του ψυχιατρικού κέντρου υγείας όπου πάνω από 10.000 εκατομμύρια άνθρωποι θα αναζητήσουν ψυχιατρική βοήθεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η ψηφιακή τεχνολογία βελτιώνει την παροχή θεραπειών ψυχικής υγείας

Πως θα αντιμετωπίσετε την κόπωση, φροντίζοντας τον εαυτό σας

Πώς να επιστρέψετε στην άθληση μετά από Covid-19 λοίμωξη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολλαπλά τα οφέλη της ανάγνωσης βιβλίων στην καθημερινότητα

Το διάβασμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ, διατηρώντας τον εγκέφαλο ενεργό. Η αδράνεια στον εγκέφαλο μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Σύμφωνα με σχετική μελέτη, οι ηλικιωμένοι που διαβάζουν τακτικά είχαν 2,5 φορές λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από Αλτσχάιμερ.

Πώς να αισθανθείτε πιο σίγουροι σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά;

Οικειότητα εργασία: Το να αισθάνεστε άνετα σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά μπορεί να είναι μια τρομακτική πρόκληση, αλλά με τη σωστή προσέγγιση και νοοτροπία, είναι απολύτως εφικτό.