Ψυχική Υγεία

Νευρική ανορεξία : Τα συμπτώματα για να την αναγνωρίσετε

Νευρική ανορεξία : Τα συμπτώματα για να την αναγνωρίσετε

Νευρική ανορεξία : Τα φυσικά σημεία και συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας σχετίζονται με την πείνα. Η ανορεξία περιλαμβάνει επίσης συναισθηματικά και συμπεριφορικά ζητήματα που περιλαμβάνουν μια μη ρεαλιστική αντίληψη του σωματικού βάρους και έναν εξαιρετικά ισχυρό φόβο για αύξηση βάρους ή λίπος.

Μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρήσετε σημεία και συμπτώματα επειδή αυτό που θεωρείται χαμηλό σωματικό βάρος είναι διαφορετικό για κάθε άτομο και ορισμένα άτομα μπορεί να μην φαίνονται εξαιρετικά λεπτά. Επίσης, τα άτομα με ανορεξία συχνά μεταμφιέζουν την αδυναμία τους, τις διατροφικές τους συνήθειες ή τα σωματικά τους προβλήματα.

     Φυσικά συμπτώματα

Τα φυσικά σημεία και τα συμπτώματα της ανορεξίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ακραία απώλεια βάρους ή μη αναμενόμενη ανάπτυξη βάρους
  • Λεπτή εμφάνιση
  • Μη φυσιολογικό αίμα
  • Κούραση
  • Αυπνία
  • Ζάλη ή λιποθυμία
  • Μπλε αποχρωματισμός των δακτύλων
  • Μαλλιά που αραιώνουν, σπάζουν ή πέφτουν
  • Μαλακά, χαμηλά μαλλιά που καλύπτουν το σώμα
  • Απουσία εμμήνου ρύσεως
  • Δυσκοιλιότητα και κοιλιακό άλγος
  • Ξηρό ή κιτρινωπό δέρμα
  • Δυσανεξία στο κρύο
  • Ακανόνιστοι καρδιακοί ρυθμοί
  • Χαμηλή πίεση αίματος
  • Αφυδάτωση
  • Οίδημα των χεριών ή των ποδιών
  • Διαβρωμένα δόντια και κάλοι στις αρθρώσεις από επαγόμενο εμετό

Μερικοί άνθρωποι που έχουν ανορεξία και καθαρισμό, παρόμοια με άτομα που έχουν βουλιμία. Αλλά τα άτομα με ανορεξία γενικά αγωνίζονται με ένα ασυνήθιστα χαμηλό σωματικό βάρος, ενώ τα άτομα με βουλιμία συνήθως έχουν φυσιολογικό έως πάνω από το κανονικό βάρος.

Συναισθηματικά και συμπεριφορικά συμπτώματα

Συμπεριφορικά συμπτώματα ανορεξίας μπορεί να περιλαμβάνουν απόπειρες απώλειας βάρους με:

  • Περιορίζοντας σοβαρά την πρόσληψη τροφής μέσω δίαιτας ή νηστείας
  • Άσκηση υπερβολικά
  • Εξωραϊσμός και εμετός που προκαλείται από τον εαυτό σας για να απαλλαγείτε από τα τρόφιμα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση καθαρτικών, κλύσματα, βοηθητικά διατροφής ή φυτικά προϊόντα.

Girl with Anorexia Look in Mirror. norexia Concept. Unhealthy Nutrition. Trying Reach. Loss Weight. Unhealthy Wrong Diet.Sikness and Stressed Young Woman. Measuring Body. Try to Reject Size.

Συναισθηματικά και συμπεριφορικά σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Απασχοληθείτε με φαγητό, το οποίο μερικές φορές περιλαμβάνει μαγείρεμα περίτεχνα γεύματα για άλλους αλλά όχι να τα τρώτε
  • Συχνά παρακάμπτοντας τα γεύματα ή αρνούμενος να φάμε
  • Άρνηση πείνας ή δικαιολογία για μη φαγητό
  • Τρώτε μόνο μερικά «ασφαλή» τρόφιμα, συνήθως εκείνα με χαμηλά λιπαρά και θερμίδες
  • Υιοθέτηση άκαμπτων γευμάτων ή τελετουργικών φαγητού, όπως φτύσιμο φαγητού μετά το μάσημα
  • Δεν θέλω να φάω δημόσια
  • Ψέματα για το πόσο φαγητό έχει φάει
  • Ο φόβος για αύξηση βάρους που μπορεί να περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενη ζύγιση ή μέτρηση του σώματος
  • Συχνός έλεγχος στον καθρέφτη για αντιληπτές ατέλειες
  • Διαμαρτύρονται για λίπος ή για μέρη του σώματος που είναι λιπαρά
  • Καλύπτεται σε στρώματα ρούχων
  • Επίπεδη διάθεση (έλλειψη συναισθημάτων)
  • Κοινωνική απόσυρση
  • Ευερέθιστο
  • Αυπνία
  • Μειωμένο ενδιαφέρον για σεξ

Ακολουθεί βίντεο για την νευρική ανορεξία

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ρούχα : Τι έγινε τάση τον χειμώνα του 2021

Διατροφή : Η πυραμίδα σε βοηθά να να έχεις υγιή οργανισμό

ΟΑΕΔ : Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις εγγραφές στους Βρεφονηπιακούς

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.