Ψυχική Υγεία

Καναδάς κορωνοϊός: 8 στους 10 περνούν χρόνο στη φύση για να αντιμετωπίσουν το άγχος της πανδημίας

Καναδάς κορωνοϊός: 8 στους 10 περνούν χρόνο στη φύση για να αντιμετωπίσουν το άγχος της πανδημίας

Καναδάς κορωνοϊός: Οι άνθρωποι θέλουν να συνδεθούν με ασφάλεια με άλλους ή να βγουν έξω για λίγο φως από τον ήλιο και μια βόλτα, πεζοπορία, τρέξιμο ή βόλτα με ποδήλατο για ένα διάλειμμα από την αυξημένη τηλεργασία και τον χρόνο οθόνης.

8 στους 10 Καναδούς λένε ότι περνούν χρόνο στη φύση για να αντιμετωπίσουν το άγχος της πανδημίας COVID-19, σύμφωνα με μια νέα δημοσκόπηση της Ipsos Public Affairs που διενεργήθηκε για το Nature Conservatory of Canada (NCC). Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι το 37% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι έχουν αυξήσει τον χρόνο που περνούν στη φύση σε σχέση με τον Μάρτιο του 2020. Το NCC είπε ότι η σύνδεση με τη φύση είναι πιο σημαντική από ποτέ. “Η φύση είναι σύμμαχός μας. Το να περνάμε χρόνο στη φύση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και να μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα συναισθηματικά, ενώ συμβάλλει επίσης στη σωματική ευεξία”, δήλωσε η Ginny Hudson, υπεύθυνη σχεδιασμού και διαχείρισης της διατήρησης του NCC στη Βρετανική Κολομβία.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το να περνάς χρόνο στη φύση βοηθά στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.Ο ανώτερος σύμβουλος σχεδιασμού χρήσης επισκεπτών με το NCC, François Duclos είπε ότι τα ευρήματα της αυξανόμενης επιθυμίας για σύνδεση με τη φύση δείχνουν τη σημασία της προστασίας της φύσης. “Οι άνθρωποι θέλουν να συνδεθούν με ασφάλεια με άλλους ή να βγουν έξω για λίγο φως από τον ήλιο και μια βόλτα, πεζοπορία, τρέξιμο ή βόλτα με ποδήλατο. Αγκαλιάζουν ευκαιρίες για να πάρουν καθαρό αέρα, να ασκηθούν, να νιώσουν μια αίσθηση ηρεμίας και να κάνουν ένα διάλειμμα από την αυξημένη τηλεργασία και τον χρόνο οθόνης”. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το 18% των ανθρώπων απάντησαν ότι περνούν λιγότερο χρόνο στη φύση, είτε λόγω έλλειψης χώρων κοντά τους είτε λόγω έλλειψης χρόνου.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πάνω από το 1/3 των Καναδών δηλώνουν εξουθενωμένοι

Σχέδιο με 4 στάδια για επιστροφή υγειονομικών με Covid στον Καναδά

Αυξάνεται το ενδιαφέρον στον Καναδά για σπουδές στη νοσηλευτική

Στον Καναδά οι Αρχές παραδέχτηκαν την υποκλοπή 33 εκατ. κινητών συσκευών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τηλεψυχιατρική και ενέσιμα αντιψυχωσικά μακράς δράσης για ασθενείς με σχιζοφρένεια κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Πρόσθεσε ότι αυτή η μελέτη είναι σημαντική γιατί δείχνει ότι ακόμη και ασθενείς με σοβαρή ψυχική ασθένεια μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία με τηλεψυχιατρική και με καλή συμμόρφωση. «Ειδικά για ασθενείς με σχιζοφρένεια που έχουν προβλήματα πρόσβασης, η τηλεψυχιατρική είναι πραγματικά χρήσιμη», είπε ο Colon-Rivera.

Η πανδημία της COVID και το παρατεταμένο κλείσιμο των σχολείων έπληξαν σκληρά την ψυχική υγεία των παιδιών

Κανείς δεν νοιάζεται περισσότερο για τα παιδιά από τους γονείς τους. Το κίνημα των γονέων έχει ήδη ξεκινήσει με τον αγώνα για τα παιδιά μας ως προς το πρόγραμμα σπουδών και τους περιορισμούς από την πανδημία. Πρέπει να εξελιχθεί σε αίτημα για την προστασία τους από τα πυροβόλα όπλα

Αλλεργίες - Ο κρυφός τους αντίκτυπος στην ψυχική υγεία

Αλλεργίες: Αν και είναι κοινές, οι αλλεργίες μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα ενός ατόμου να ολοκληρώσει τις καθημερινές του εργασίες και τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν στην αποφυγή κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Αυτό το άρθρο εξετάζει την επίδραση των αλλεργιών στην ψυχική υγεία. Τι λέει η έρευνα;

Ο νόμος και η ιατρική δεοντολογία δεν παρουσιάζουν μια ξεκάθαρη λύση για την τήρηση του επαγγελματικού απορρήτου από ψυχιάτρους

Είναι ο ασθενής πρόθυμος να επικοινωνήσει με την αστυνομία και να παραδεχτεί το έγκλημα ή να εξουσιοδοτήσει τον ψυχίατρο να το κάνει;

Η αερόβια άσκηση ενισχύει την ψυχική υγεία ατόμων παχυσαρκία-Μελέτη

Αθλητισμός: Οι ερευνητές μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Journal of Affective Disorders εξέτασαν τη σχέση μεταξύ του τύπου, της συχνότητας και της διάρκειας της σωματικής δραστηριότητας σε άτομα με παχυσαρκία και ποικίλου αριθμού χρόνιων ασθενειών.