Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φενγκ Σούι: Πώς θα ενσωματώσετε το Φενγκ Σούι στο σπίτι σας για να βελτιώσετε την ψυχική υγεία;

Φενγκ Σούι: Πώς θα ενσωματώσετε το Φενγκ Σούι στο σπίτι σας για να βελτιώσετε την ψυχική υγεία;

Φενγκ Σούι: Πολλές αρχαίες ανατολικές φιλοσοφίες έχουν γίνει mainstream με όλο και περισσότερους ανθρώπους να ενδιαφέρονται γι' αυτές. Μια τέτοια πρακτική είναι το Φενγκ Σούι.


Πολλές αρχαίες ανατολικές φιλοσοφίες έχουν γίνει mainstream με όλο και περισσότερους ανθρώπους να ενδιαφέρονται γι’ αυτές. Μια τέτοια πρακτική είναι το Φενγκ Σούι. Αυτή η αρχαία ψευδοεπιστημονική πρακτική έχει μετακινηθεί από τα αρχεία στη σύγχρονη ζωή. Στοχεύει στη χρήση ενεργειακών δυνάμεων για να βοηθήσει τα άτομα να εναρμονιστούν με το περιβάλλον τους. Με άλλα λόγια, διοχετεύει την ενέργειά σας για να φέρει ηρεμία και καλές δονήσεις στη ζωή σας και στο περιβάλλον. Ασχολείται με τη σχέση μεταξύ ενός ανθρώπου και του περιβάλλοντός του. Επιπλέον, βοηθά στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Τα οφέλη του Φενγκ Σούι για την ψυχική υγεία

Η ιδέα πίσω από το Φενγκ Σούι είναι να έχετε ένα μέρος που βοηθά τον εσωτερικό εαυτό σας να εναρμονιστεί με το περιβάλλον σας. Ένας αρμονικός χώρος δεν θα είναι ευχάριστος μόνο στα μάτια αλλά και στην ψυχή. Και αυτό μπορεί να βοηθήσει να φέρει την εσωτερική αρμονία και να μειώσει το στρες, το άγχος και πολλά άλλα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ενσωματώσετε το Φενγκ Σούι στο σπίτι σας για να βελτιώσετε τη γνωστική σας υγεία.

Γεμίστε το χώρο σας

Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε τη συνήθεια να μαζεύετε πράγματα από την αγορά όταν το σπίτι σας είναι σε πλήρη χωρητικότητα. Δεν είσαι μόνος! Ενώ μπορεί να θέλετε να πάρετε μια τέχνη τοίχου τη στιγμή που τη βλέπετε, αλλά αυτό που δεν γνωρίζετε είναι ότι μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Ο υπερπληθυσμός του σπιτιού σας με πράγματα μπορεί να προκαλέσει άγχος και άγχος. Όσο λιγότερη ακαταστασία γύρω σας, τόσο καλύτερα θα αισθάνεστε. Θα φέρει μια αίσθηση ισορροπίας και θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την εσωτερική γαλήνη.

Υπνοδωμάτιο Φενγκ Σούι

Σύμφωνα με το φενγκ σούι, το κρεβάτι πρέπει να τοποθετείται σε συμπαγή τοίχο και δεν πρέπει να βλέπει σε πόρτες ή καθρέφτες. Είναι καλύτερα να επιλέξετε το υπνοδωμάτιο που βρίσκεται στο πίσω μέρος του σπιτιού για να αποφύγετε τον εξωτερικό θόρυβο. Θα φέρει θετική ενέργεια και θα βελτιώσει τον ύπνο. Και αρκετές μελέτες όλα αυτά τα χρόνια έχουν αποδείξει ότι ένας καλός ύπνος κάνει θαύματα για την ψυχική υγεία ενός ατόμου.

Συνδεθείτε με τη φύση

Έχετε βιώσει ποτέ τον θόρυβο των πολυσύχναστων δρόμων που εξαφανίζονται καθώς κάνετε ευχάριστες βόλτες στη φύση; Η αρχαία αρχή του Τάο αναφέρεται στη σύνδεση ενός ανθρώπου με τη φύση. Η εισπνοή καθαρού αέρα φέρνει μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας όπως καμία άλλη. Τα υγιή και πλούσια φυτά εσωτερικού χώρου είναι μια εξαιρετική επιλογή για να προσθέσετε στο σπίτι σας εάν θέλετε να ακολουθήσετε αυτόν τον τρόπο ζωής.

Ακόμη και μελέτες έχουν δείξει ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου στο σπίτι βελτιώνουν την παραγωγικότητα, μειώνουν το άγχος, βελτιώνουν τα επίπεδα ενέργειας και δημιουργούν ευτυχία. Αφήστε λοιπόν τη φύση να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα άγχους και να διώξετε τα αρνητικά συναισθήματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς θα απομακρύνετε την αρνητική ενέργεια από το δωμάτιό σας;

Μπορεί το Feng Shui Bagua να αναβιώσει τη σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας;

Πώς το σεξ μπορεί να επηρεάζεται από το feng shui;

7 συμβουλές Φενγκ Σούι για αρχάριους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Προάγει η συνεργασία των γονέων την ασφαλή συναισθηματική ανάπτυξη των βρεφών;

Συνεργασία γονέων: Η υποστηρικτική από κοινού ανατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξασφάλιση της ανάπτυξης της προσκόλλησης των βρεφών, δημιουργώντας ένα σταθερό και φροντιστικό περιβάλλον για την πρώιμη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού.

Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει τη ψυχική ευημερία

Κλιματική αλλαγή: Η κλιματική αλλαγή αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως σημαντικός παράγοντας όχι μόνο για την περιβαλλοντική και σωματική υγεία, αλλά και για τη ψυχική ευημερία.

Ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει ή να επιδεινώσει τη ψυχική υγεία;

Διαλογισμός: Ο διαλογισμός συχνά προβάλλεται για τα πολυάριθμα ψυχικά και σωματικά του οφέλη, όπως η μείωση του άγχους, η ενίσχυση της συγκέντρωσης και η προώθηση της συναισθηματικής ευημερίας.

Ο ρόλος του πρωτότοκου στη ψυχολογική ισορροπία της οικογένειας

Δυσμενείς παιδικές εμπειρίες: Οι δυσμενείς παιδικές εμπειρίες έχουν από καιρό αναγνωριστεί ως σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά νέες έρευνες επισημαίνουν τον ευρύτερο αντίκτυπό τους πέρα από τα άτομα που επηρεάζονται άμεσα.

Πώς η ανεργία επηρεάζει τη ψυχική υγεία των γονέων

Άνεργα παιδιά: Η συναισθηματική επιβάρυνση της ανεργίας μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που βρίσκεται χωρίς δουλειά, αλλά και τους γονείς του, οι οποίοι συχνά φέρουν ένα βαρύ φορτίο.

Μπορεί το αλκοόλ να επιδεινώσει το άγχος και την κατάθλιψη;

Αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ συχνά παρουσιάζεται ως μια γρήγορη λύση για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής δυσφορίας, με εκφράσεις όπως «πνίγω τον πόνο μου» να υποδηλώνουν ότι μπορεί να απομακρύνει συναισθήματα θλίψης ή άγχους.

Μπορεί το άγχος να οδηγήσει σε ψύχωση;

Άγχος Ψύχωση: Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις πίεσης ή απειλής. Ωστόσο, όταν το άγχος γίνεται υπερβολικό ή χρονιό, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ψυχική υγεία. Ένα από τα πιο ακραία αποτελέσματα αυτής της έντονης

Close Icon