Ψυχική Υγεία

Eπιλόχεια κατάθλιψη: Ποιες μανούλες διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο

Eπιλόχεια κατάθλιψη: Ποιες μανούλες διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο

Eπιλόχεια κατάθλιψη: Οι γυναίκες που έγιναν μητέρες για πρώτη φορά και οι μητέρες δίδυμων μπορεί να είναι μεταξύ εκείνων που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης, σύμφωνα με μια μεγάλη νέα μελέτη.

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια κοινή ασθένεια. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου μία στις οκτώ γυναίκες αναφέρει συμπτώματα κατάθλιψης αμέσως μετά τον τοκετό, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Υπάρχει μια γενετική συνιστώσα στην επιλόχεια κατάθλιψη και οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης μπορεί να συντελέσουν στην πυροδότηση ενός καταθλιπτικού επεισοδίου σε ευάλωτες γυναίκες, δήλωσε η Δρ Τζένιφερ Πέιν, διευθύντρια στο Ερευνητικό Πρόγραμμα Αναπαραγωγικής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια. Αλλά πρόσθετοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης. Και στη νέα μελέτη που συμπεριέλαβε περισσότερες από 1 εκατομμυρίο νέες μητέρες παγκοσμίως, η ομάδα της Payne εντόπισε μερικούς.

  • Το ένα είναι η ηλικία: Η κατάθλιψη ήταν πιο συχνή στις γυναίκες κάτω των 25 ετών και τα ποσοστά μειώθηκαν όσο ανέβαινε η ηλικία, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης. Μεταξύ αυτών των νεότερων μητέρων, το 10% ανέφερε συμπτώματα κατάθλιψης εντός τριών μηνών από τον τοκετό, σε σύγκριση με το 8,5% των γυναικών 25 έως 29 ετών και το 6% έως το 7% των γυναικών μεγαλύτερης ηλικίας που γέννησαν.
  • Σε γενικές γραμμές, οι σχετικά μεγαλύτερες γυναίκες είχαν χαμηλότερο επιπολασμό συμπτωμάτων κατάθλιψης – εκτός αν γέννησαν δίδυμα. Συνολικά, οι μητέρες δίδυμων νεογνών ανέφεραν συχνότερα συμπτώματα κατάθλιψης από εκείνες που είχαν ένα μωρό (περίπου 11%, έναντι 8%). Αλλά η ηλικία είχε επίσης σημασία: Από τις μητέρες ηλικίας 40 ετών και άνω, το 15% ανέφερε συμπτώματα κατάθλιψης, σε σύγκριση με λιγότερο από το 10% των γυναικών πρίν τα 40 τους έτη που είχαν δίδυμα.

 

Δεν είναι ξεκάθαρο το γιατί, σημείωνει η Πέιν. Όμως ένα ερώτημα, επισημαίνει, είναι αν παίζει ρόλο η θεραπεία της υπογονιμότητας. Θεωρητικά, θα μπορούσαν να υπάρξουν επιδράσεις από τα ορμονικά φάρμακα, προσθέτει. Επιπλέον, η προσπάθεια να μείνετε έγκυος, ίσως μετά από πολλαπλές προσπάθειες, μπορεί να έχει ψυχολογικό αντίκτυπο. Η Πέιν επεσήμανε επίσης μια άλλη πιθανότητα: Οι γυναίκες που έχουν το πρώτο τους μωρό στα 40 τους – και μάλιστα δίδυμα – αντιμετωπίζουν μια τεράστια αλλαγή στη ζωή τους, η οποία θα μπορούσε να συμβάλει στην κατάθλιψη.

Η πρώτη μητρότητα ήταν, στην πραγματικότητα, ένας παράγοντας κινδύνου για κατάθλιψη σε ολόκληρη την ομάδα μελέτης. Σε κάθε ηλικιακή κατηγορία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έγιναν για πρώτη φορά μητέρες είχαν κάπως υψηλότερα ποσοστά συμπτωμάτων κατάθλιψης από άλλες γυναίκες. Τα ευρήματα – που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Affective Disorders – βασίζονται σε απαντήσεις από περισσότερες από 1 εκατομμύριο γυναίκες σε 138 χώρες που συμμετείχαν σε έρευνα “μετά τον τοκετό” μέσω εφαρμογής smartphone.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η επιλόχεια κατάθλιψη συνδέεται συχνά και με οικονομικά προβλήματα για τις γυναίκες

Η θλίψη της πανδημίας απομακρύνει τις μητέρες από τα νεογέννητά τους

Μειώνονται τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης όσο διαρκεί ο θηλασμός

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.