Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Έφηβες κρίση: Υπάρχει μια κρίση ψυχικής υγείας μεταξύ των έφηβων κοριτσιών

Έφηβες κρίση: Υπάρχει μια κρίση ψυχικής υγείας μεταξύ των έφηβων κοριτσιών

Έφηβες κρίση: Είναι πλέον γνωστό ότι η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων δέχτηκε πλήγμα

Είναι πλέον γνωστό ότι η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων δέχτηκε πλήγμα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όμως, νέα έρευνα δείχνει ότι ιδιαίτερα τα έφηβα κορίτσια υποφέρουν με πρωτοφανείς τρόπους. Μια έρευνα από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων που δημοσιεύθηκε στις αρχές Φεβρουαρίου 2023 διαπίστωσε ότι, το 2021, το 57% των κοριτσιών γυμνασίου ανέφεραν ότι είχαν «επίμονα συναισθήματα θλίψης ή απελπισίας το περασμένο έτος», από 36%  που υπήρχε το 2011. Αυτό είναι σχεδόν διπλάσιο από το 29% των αγοριών που ανέφεραν ότι είχαν αυτά τα συναισθήματα το 2021.

Το χειρότερο είναι ότι το 30% των κοριτσιών που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν ότι σκέφτονταν σοβαρά να αυτοκτονήσουν και το 13% έκανε απόπειρα αυτοκτονίας μία ή περισσότερες φορές το 2021. Αυτό είναι πέρα ​​από σοκαριστικό, είναι φρικτό. Μια ερευνητική ομάδα που μελετά τα παιδιά και την κοινωνική και συναισθηματική τους ανάπτυξη και κατά τη διάρκεια της πανδημίας, είχε επικεντρωθεί ειδικά στην ψυχική υγεία σε παιδιά και εφήβους. Από το 2020, έχουν δει περισσότερες αλλαγές στα κορίτσια, συνολικά, συμπεριλαμβανομένων των αυξήσεων της κατάθλιψης και των σκέψεων αυτοκτονίας. κατά την δική τους άποψη, ορισμένοι βασικοί παράγοντες έχουν συγκλίνει για να δημιουργήσουν αυτήν την κρίση ψυχικής υγείας στα έφηβα κορίτσια.

Ένας τέλειος καταιγισμός παραγόντων

Προηγούμενη έρευνα αυτής ερευνητικής ομάδας, έδειξε ότι η πανδημία COVID-19 επηρέασε δυσανάλογα τα κορίτσια και σε μια μελέτη του 2021 που διεξήγαγε η ομάδα με 240 έφηβους, το 70% των κοριτσιών είπε ότι τους έλειπε «πολύ» να βλέπουν ανθρώπους κατά τη διάρκεια της πανδημίας, σε σύγκριση με μόνο το 28% των αγοριών που ανέφεραν αυτό το συναίσθημα.

Ένας δεύτερος παράγοντας είναι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία μπορεί να είναι μια θαυμάσια πηγή υποστήριξης , αλλά και, μερικές φορές, ένα συντριπτικό πλήγμα στην αυτοεκτίμηση και την ψυχολογική ευημερία των κοριτσιών. Τέλος, πιστεύουν ότι όλοι οι νέοι παλεύουν με ζητήματα όπως η κλιματική αλλαγή και η κοινωνική αναταραχή. Αυτά δεν είναι απλώς εικασίες για πολλά αγόρια και κορίτσια: Είναι το μέλλον τους. Τα παιδιά και οι έφηβοι συνήθως ούτε αδιαφορούν ούτε αγνοούν την πολιτική πραγματικότητα.

Πώς μπορούν οι γονείς, οι δάσκαλοι και οι φίλοι να βοηθήσουν τα κορίτσια να ξεπεράσουν αυτή την κρίση;

Ακολουθούν κάποιες στρατηγικές που η έρευνα δείχνει ότι μπορούν να λειτουργήσουν:

  • Περισσότερη έμφαση στην κοινωνική υποστήριξη

Η κοινωνική και συναισθηματική σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων είναι πιθανότατα ένα από τα πιο ισχυρά όπλα που έχουμε ενάντια στο σημαντικό άγχος και τη θλίψη. Μελέτες έχουν βρει ισχυρούς δεσμούς μεταξύ της έλλειψης υποστήριξης από τους γονείς και τους συνομηλίκους και την κατάθλιψη κατά την εφηβεία. Η υποστήριξη από φίλους μπορεί επίσης να βοηθήσει στον μετριασμό της σχέσης μεταξύ του ακραίου άγχους των εφήβων και των αυτοκτονικών σκέψεων.

  • Να υποστηρίζει ο ένας τον άλλον αντί να ανταγωνίζεται

Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών του 1970 και του 1980, ο ανταγωνισμός μεταξύ των γυναικών θεωρούνταν κάτι που κρατούσε τις γυναίκες πίσω. Δυστυχώς, αυτό το μήνυμα φαίνεται να έχει χαθεί στο τσουνάμι της κάλυψης των μέσων ενημέρωσης σχετικά με τα σώματα, την εμφάνιση και τα κοινωνικά επιτεύγματα. Έρευνες διαπίστωσαν ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενθαρρύνουν τον ανταγωνισμό μεταξύ των κοριτσιών, ιδιαίτερα γύρω από τη φυσική τους εμφάνιση. Το να σκέφτεσαι τη δική σου εμφάνιση είναι φυσικό και κατανοητό. Αλλά η υπερβολική έμφαση στο πώς μοιάζεις είναι σαφές ότι δεν είναι υγιές και συνδέεται έντονα με την κατάθλιψη και το άγχος, ειδικά στα κορίτσια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η δυσφορία φύλου στους νέους αυξάνεται - το ίδιο και οι διαφωνίες των επαγγελματιών

Οι έφηβοι μαθαίνουν περισσότερα για το σεξ από το TikTok παρά από το σχολείο

Ο σπαραγμός μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές διαταραχές

1 στα 5 παιδιά υποφέρουν από διαταραχές διατροφής

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί η ανάγνωση βιβλίων να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

Κατάθλιψη βιβλία: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Μια από τις θεραπευτικές προσεγγίσεις που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που βιώνουν κατάθλιψη είναι η ανάγνωση βιβλίων.

Ποιος είναι ο ρόλος του καφέ στις διατροφικές διαταραχές;

Καφές διαταραχές: Ο καφές είναι ένα δημοφιλές ρόφημα που καταναλώνεται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, αλλά η σχέση του με τις διαταραχές διατροφής είναι περίπλοκη. Υπάρχουν πολλές πτυχές

Τι μας οδηγεί στις διατροφικές διαταραχές;

Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής είναι περίπλοκες ψυχικές ασθένειες που επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία. Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξή του

Πώς να διαχειριστείτε την εικόνα του σώματός σας

Διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος: Η αντιμετώπιση της δυσμορφοφοβίας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικές στρατηγικές για να διαχειριστείτε την επίδρασή της στη ζωή σας. Ακολουθούν μερικές προσεγγίσεις

Οι πιο συχνές παρανοήσεις που αφορούν τη ανορεξία

Ανορεξία μύθοι: Η ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή διατροφής, αλλά γύρω της υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που μπορούν να επηρεάσουν την κατανόηση και τη θεραπεία της. Ακολουθούν μερικοί μύθοι

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Όλη η αλήθεια

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι φυσικές αντιδράσεις του σώματος που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η συναισθηματική πίεση

Τι είναι το διαγενεακό τραύμα και που οφείλεται;

Διαγεανεακό τραύμα: Η διαγενεακή τραυματική εμπειρία (ή διαγενεακό τραύμα) αναφέρεται στο ψυχολογικό, συναισθηματικό και συχνά φυσικό τραύμα που περνά από τη μία γενιά στην επόμενη, χωρίς οι απόγονοι να έχουν ζήσει άμεσα τα τραυματικά γεγονότα.

Close Icon