Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Δεν έχεις αυτοπεποίθηση; Ποια άλλα στοιχεία το αποδεικνύουν χωρίς να το ξέρεις

Δεν έχεις αυτοπεποίθηση; Ποια άλλα στοιχεία το αποδεικνύουν χωρίς να το ξέρεις

Τα άτομα με υψηλή αυτοπεποίθηση δεν αισθάνονται μικροί ακόμη και σε αλληλεπιδράσεις με άτομα που έχουν κάνει μεγάλα βήματα στην αντίστοιχη καριέρα τους.

Θέλεις να πιστεύεις σίγουρα ότι είσαι ένα άτομο με αυτοπεποίθηση, όμως είναι αυτό πραγματικότητα ή μια πεποίθηση που θες εσύ να πιστεύεις για τον εαυτό σου; Τι θα συμβεί αν σου πει κάποιος κατάματα ότι στερείσαι αυτοπεποίθηση, αλλά δεν το συνειδητοποιείς; Για να μάθεις με βεβαιότητα, δες αν ακολουθείς  πιστά τους ακόλουθους κανόνες.


1) Μένεις σε μια αδιέξοδη δουλειά

Το να μένεις σε μια δουλειά που μισείς δεν είναι δέσμευση , είναι φόβος. Και αν σου λείπει η αυτοπεποίθηση  θα ανατριχιάζεις ακόμη και αν πληκτρολογήσεις την εισαγωγή της επιστολής παραίτησής σου. Είναι ένα λεπτό σημάδι επειδή το μυαλό σου μπορεί να βρει τόσους πολλούς νόμιμους και έγκυρους λόγους για να μείνει. Αντί να μεγιστοποιεί τις δυνατότητές σου , σε κρατά στάσιμη και κολημμένη. Και σίγουρα φταίει η έλλειψη αυτοπεποίθησής σου.

2) Παραμένεις σε μια τοξική ή ανεκπλήρωτη σχέση

Είτε πρόκειται για μια φιλία είτε για μια ρομαντική σχέση, η παραμονή σε οποιαδήποτε τοξική ή ανεκπλήρωτη σχέση είναι ένα σίγουρο σημάδι χαμηλής αυτοπεποίθησης. Ένα άτομο με υψηλή αυτοπεποίθηση απλά δεν επιτρέπει σε κανέναν να του φερθεί υποτιμητικά.

4) Αυτοκαταφρονείσαι

Κάθε φορά που κάποιος αναφέρει κάτι για εσένα, κάνεις αστείο; Ενώ το να αυτοσαρκάζεσαι  κάθε τόσο μπορεί να βοηθήσει στη διάχυση της έντασης από πολύ σοβαρές αλληλεπιδράσεις, μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι η αυτοπεποίθησή σου είναι χαμηλή.

6) Είσαι τελειομανής

Ο τελειομανής συνήθως χαρακτηρίζεται ως υψηλή αυτοπεποίθηση, αλλά αντίθετα, είναι ένα λεπτό σημάδι ότι του λείπει! Τα άτομα με υψηλή αυτοπεποίθηση δεν ανησυχούν καθόλου για το να είναι τέλειοι , ποτέ! Δεν είναι επειδή είναι τεμπέληδες, γι’ αυτό δεν πιστεύουν ότι η τελειομανία είναι μια αρετή για την οποία πρέπει να είμαστε περήφανοι. Στην πραγματικότητα, είναι ανθυγιεινό και είναι πιθανό να μας κρατά μακριά από την καμπύλη μάθησης που μπορεί να προέλθει μόνο από την ελευθερία να κάνουμε λάθη.

8) Δεν σου αρέσει η αλληλεπίδραση με ανθρώπους που έχουν μεγάλη αυτοπεποίθηση

Τα άτομα με υψηλή αυτοπεποίθηση δεν αισθάνονται μικροί ακόμη και σε αλληλεπιδράσεις με άτομα που έχουν κάνει μεγάλα βήματα στην αντίστοιχη καριέρα τους. Αν λοιπόν βρεθείς να σταυρώνεις τα χέρια σου και να τα αποφεύγεις, είναι ένα διακριτικό σημάδι ότι δεν έχεις αυτοπεποίθηση. Γιατί; Εάν η αυτοπεποίθησή σου ήταν σταθερή, θα ήσουν ανοιχτή και χαλαρή για να συναντήσεις ακόμη και να μάθεις από ανθρώπους που έχουν πετύχει.

9) Δεν αφήνεις κανέναν να σε πλησιάσει πολύ

Το άτομο που δεν έχει αυτοπεποίθηση συχνά απεικονίζεται ως ο μοναχικός στο πάρτι στη μακρινή γωνία. Αλλά ένα λεπτό πράγμα που μπορεί να μην συνειδητοποιείς ότι κάνεις επειδή δεν έχεις αυτοπεποίθηση είναι να κρατάς τους ανθρώπους σε απόσταση. Σίγουρα, εξωτερικά, μπορεί να φαίνεται ότι έχεις μια σταθερή κοινωνική ζωή και σχέσεις, αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν είναι αρκετά κοντά σου γιατί δεν του επιτρέπεις να γνωρίσει πραγματικά τον πραγματικό σου εσένα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η τεχνητή νοημοσύνη ανιχνεύει την κατάθλιψη στο διαδίκτυο

Συμβουλές αυτοφροντίδας για μια πιο ευτυχισμένη νοοτροπία

Πώς να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο της μοναξιάς;

Βασικά βήματα που πρέπει να κάνετε για την πνευματική σας ανάπτυξη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί το άγχος επηρεάζει κυρίως γυναίκες;

Άγχος: Το άγχος είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, και σύμφωνα με πολλές μελέτες, οι γυναίκες φαίνεται να πλήττονται σε μεγαλύτερο βαθμό από τους άνδρες. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες

Αυτές είναι οι πιο σοβαρές επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής, όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία, αποτελούν σοβαρές ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχική υγεία των ατόμων. Αν και οι επιπτώσεις αυτών των διαταραχών

Μια φυσική ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Κουκιά: Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση και να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Φροντίστε τη διατροφή σας και δώστε στον οργανισμό σας τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται!

Οι καθημερινές δυσκολίες των ατόμων με διπολική διαταραχή

Διπολική διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εναλλαγές ακραίων συναισθημάτων, μεταξύ μανίας και κατάθλιψης, οι οποίες επηρεάζουν τη ζωή του ατόμου σε καθημερινή βάση.

Τι είναι η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή;

Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή: Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια ψυχική πάθηση που συνδυάζει χαρακτηριστικά της σχιζοφρένειας και συναισθηματικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη ή η διπολική διαταραχή.

Close Icon