Για να μπορέσεις να κατανοήσεις πόσο πολύτιμος είσαι, πρέπει να αρχίσεις να αναγνωρίζεις στον εαυτό σου κάθε μέρα τα μικρά και τα μεγαλύτερα επιτεύγματά σου. . και ακόμα και αν τα θεωρείς πολύ μικρά, ακόμα και αν τα θεωρείς ασήμαντα, είναι τα δικά σου κατορθώματα, που σπάνια αναγνωρίζεις στον εαυτό σου.
Αυτοπεποίθηση Κόσμος: Τους κάνω; Ή μήπως… μου κάνουν;
Θα τους αρέσω; σκέφτεσαι τις υπόλοιπες φορές . .
Θα τους αρέσει το βιογραφικό μου; αναρωτιέσαι . .
Θα κάνουν αποδεκτή την αίτησή μου; αμφιβάλλεις . .
Πόσες όμως άραγε είναι οι φορές που σκέφτηκες αν αυτοί σου κάνουν;
Πόσες είναι άραγε οι φορές που σκέφτηκες αν σε ικανοποιούν οι συνθήκες εργασίας;
Πόσες είναι οι φορές που σκέφτηκες αν ο άνθρωπος με τον οποίο βγήκες ραντεβού σου αρέσει πολύ ή ικανοποιεί αυτά που σκέφτεσαι;
Η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι αμφισβητούμε τόσο πολύ τον εαυτό μας, που εστιάζουμε στη γνώμη που θα έχουν οι άλλοι για εμάς, στην κριτική τους, στις σκέψεις που εμείς θα τους δημιουργήσουμε. . .
Σκεφτόμαστε τι θα πούνε για εμάς όταν μας δούνε στον δρόμο . .
Σκεφτόμαστε τι θα σχολιάσουν για εμάς αν μάθουν ότι αλλάξαμε δουλειά . .
Σκεφτόμαστε πώς θα μας σχολιάσουν αν δεν νιώθουμε καλά. .
Όμως . . εάν συνεχίσουμε να σκεφτόμαστε με αυτόν τον τρόπο στην πράξη το μόνο που πετυχαίνουμε είναι να αμφισβητούμε τον εαυτό μας, την αυτοεικόνα μας, την κρίση μας και να μειώνουμε την αυτοπεποίθησή μας. .
Το μόνο που επιτυγχάνουμε είναι να βιώνουμε ένα μόνιμο άγχος για τη δημόσια κριτική.
Ο θησαυρός όμως βρίσκεται μέσα μας και τις περισσότερες φορές ξεχνάμε πόσο πολύτιμοι είμαστε. . και να σου πω μία αλήθεια;
Για να μπορέσεις να κατανοήσεις πόσο πολύτιμος είσαι, πρέπει να αρχίσεις να αναγνωρίζεις στον εαυτό σου κάθε μέρα τα μικρά και τα μεγαλύτερα επιτεύγματά σου. . και ακόμα και αν τα θεωρείς πολύ μικρά, ακόμα και αν τα θεωρείς ασήμαντα, είναι τα δικά σου κατορθώματα, που σπάνια αναγνωρίζεις στον εαυτό σου.
Και αν σου φαίνεται περιττό αυτό, σκέψου ότι πρέπει να είσαι δίκαιος με τον εαυτό σου. . κάθε μέρα δεν διστάζεις να σε κατηγορήσεις για πολλά πράγματα, ακόμα και αν δεν είναι δική σου υπαιτιότητα. .
Σκέφτηκες όμως ποτέ να είσαι δίκαιος, δίκαιη με εσένα;
Σκέφτηκες να αποδεχθείς την προσπάθειά σου, χωρίς να την ακυρώσεις με ένα «αλλά. .».
Σκέφτηκες να αναρωτηθείς αν οι άλλοι ανταποκρίνονται στα θέλω σου και στην προσπάθεια που καταβάλλεις;
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
