Ψυχική Υγεία

Αγχώδεις διαταραχές: Μπορούν οι γονείς να κληροδοτήσουν το άγχος στα παιδιά τους;

Αγχώδεις διαταραχές: Μπορούν οι γονείς να κληροδοτήσουν το άγχος στα παιδιά τους;

Αγχώδεις διαταραχές: Οι ανήσυχες μαμάδες είναι πιο πιθανό να έχουν ανήσυχες κόρες και οι ανήσυχοι μπαμπάδες είναι πιο πιθανό να έχουν ανήσυχους γιους, λέει νέα μελέτη. Αλλά, ευτυχώς τα πράγματα δεν είναι ούτε αναπόφευκτα, ούτε και μη αντιμετωπίσιμα. Με άλλα λόγια, η μετάδοση του άγχους από τους γονείς στα παιδιά μπορεί να προληφθεί.

«Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να μάθουν αγχώδεις συμπεριφορές από τους γονείς του ίδιου φύλου (δηλαδή, οι γιοι μαθαίνουν τη από συμπεριφορά του πατέρα τους και οι κόρες από τη συμπεριφορά της μητέρας τους)», δήλωσε η συγγραφέας μιας νέας μελέτης, η Barbara Pavlova, που είναι κλινική ψυχολόγος στο πρόγραμμα διαταραχών της διάθεσης στην Αρχή Υγείας της Nova Scotia στο Χάλιφαξ του Καναδά. Αλλά αυτό δεν είναι αναπόφευκτο, ούτε και μη αναστρέψιμο, σημείωσε εμφατικά η Πάβλοβα. «Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι τα παιδιά μαθαίνουν την αγχώδη συμπεριφορά από τους γονείς τους και αυτό σημαίνει ότι η μετάδοση του άγχους από τους γονείς στα παιδιά μπορεί να προληφθεί».

Η μελέτη και τα ευρήματα

Για τη μελέτη, η Πάβλοβα και οι συνάδελφοί της εξέτασαν πώς το άγχος μεταβιβάστηκε από τους γονείς σε παιδιά του ίδιου φύλου. Συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν 398 παιδιά, 221 μητέρες και 237 πατέρες. Το αποτέλεσμα; Οι ανήσυχες μαμάδες είναι πιο πιθανό να έχουν ανήσυχες κόρες και οι ανήσυχοι μπαμπάδες είναι πιο πιθανό να έχουν ανήσυχους γιους. Ενώ όταν τα παιδιά ζούσαν με γονείς του ίδιου φύλου που δεν είχαν άγχος, είχαν σαφώς 38% χαμηλότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άγχος.

«Επειδή τα παιδιά μοιράζονται περίπου την ίδια ποσότητα γενετικού υλικού με τις μητέρες και τους πατέρες τους, τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ο ρόλος των περιβαλλοντικών παραγόντων μπορεί να είναι ιδιαίτερα ισχυρός στη μετάδοση του άγχους», εξήγησε η Πάβλοβα. Οι αγχώδεις διαταραχές είναι πολύ συχνές και σχετίζονται με κατάθλιψη, χαμηλότερη εκπαιδευτική, κατάχρηση ουσιών και αυτοκτονία, ανέφεραν οι συγγραφείς της μελέτης στις σημειώσεις του φόντου.

Αλλά είναι επίσης θεραπεύσιμες, τόνισε η Πάβλοβα. «Οι γονείς θα πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια για το δικό τους άγχος όχι μόνο για τη δική τους υγεία, αλλά και για την υγεία των παιδιών τους», πρότεινε. Η νέα μελέτη δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 12 Ιουλίου στο JAMA Network Open.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η κηπουρική μπορεί να καλλιεργήσει καλύτερη ψυχική υγεία

Πόσο σημαντικό είναι να έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας;

4 τεχνικές για να απομακρύνετε το άγχος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιο είναι το κύριο χαρακτηριστικό των τοξικών σχέσεων;

Τοξικές σχέσεις: Όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γίνει μαριονέτα για κάποιον άλλον, ουσιαστικά του παραδίδουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Δεν κάνουμε πλέον επιλογές με βάση τις δικές μας αξίες, πεποιθήσεις και επιθυμίες, αλλά απλώς ακολουθούμε τις εντολές και τις εντολές ενός άλλου ατόμου.

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ταξίδι υγεία: Tα ταξίδια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας, από τη μείωση του στρες και την τόνωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ενίσχυση των κοινωνικών συνδέσεων.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος και πως ακριβώς λειτουργούν;

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Τι ακριβώς είναι οι σκύλοι υπηρεσίας;

Σκύλοι υπηρεσίας: Οι σκύλοι υποστήριξης, που συχνά αναφέρονται ως σκύλοι θεραπείας ή ζώα συναισθηματικής υποστήριξης (ESA), διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην παροχή άνεσης, συντροφικότητας και βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις