Περπάτημα: Ποιοι κίνδυνοι κρύβονται πίσω από την βόλτα σας με το κατοικίδιό σας;
Η βόλτα με το σκύλο σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βγείτε έξω, να γυμναστείτε και να δεθείτε με τον τριχωτό σας φίλο. Ωστόσο, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins διαπίστωσε ότι η βόλτα με το σκύλο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς, ιδίως για τους ηλικιωμένους.
Βόλτα με το σκύλο σας
Η μελέτη ανέλυσε δεδομένα από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Ηλεκτρονικού Συστήματος Παρακολούθησης Τραυματισμών και διαπίστωσε ότι πάνω από 422.000 ενήλικες ζήτησαν περίθαλψη στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των ΗΠΑ για τραυματισμούς που σχετίζονται με τη βόλτα με σκύλο μεταξύ 2001 και 2020. Σχεδόν οι μισοί από όλους τους ασθενείς ήταν ηλικίας 40 έως 64 ετών και το 75% ήταν γυναίκες. Ο συνηθέστερος τραυματισμός ήταν το κάταγμα των δακτύλων, αλλά οι τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις (TBI) ήταν οι δεύτερες πιο συχνές, ακολουθούμενες από διαστρέμματα ή διαστρέμματα ώμων.
Ιδιαίτερη ανησυχία προκάλεσε η διαπίστωση ότι οι γυναίκες και όλοι οι ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν σοβαρούς τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της βόλτας των σκύλων τους. Οι ηλικιωμένοι περιπατητές σκύλων είχαν υπερτριπλάσιες πιθανότητες να υποστούν πτώση, υπερδιπλάσιες πιθανότητες να υποστούν κάταγμα και 60% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν TBI. Οι TBI μπορεί να περιλαμβάνουν διάσειση και μη συγκρουσιακές εσωτερικές κακώσεις του κεφαλιού, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές και ακόμη και απειλητικές για τη ζωή.
Η ετήσια επίπτωση των τραυματισμών που οφείλονται στη βόλτα με σκύλο χωρίς λουρί υπερτετραπλασιάστηκε κατά τη διάρκεια των 20 ετών που μελετήθηκαν. Η αύξηση αυτή μπορεί να οφείλεται στα αυξημένα ποσοστά ιδιοκτησίας σκύλων και στον τρόπο με τον οποίο προωθείται το περπάτημα με σκύλους για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Οι ερευνητές ελπίζουν ότι οι γιατροί θα συζητήσουν αυτούς τους πιθανούς κινδύνους με τους ασθενείς τους που έχουν σκύλους, ιδίως τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους ενήλικες. Προτείνουν ότι οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να ελέγχουν για την ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων, να αξιολογούν τον κίνδυνο καταγμάτων και πτώσεων και να συζητούν για ασφαλείς πρακτικές περιπάτου με σκύλο κατά τις τακτικές επισκέψεις για τη διατήρηση της υγείας αυτών των ευάλωτων ομάδων.
Παρά τους κινδύνους αυτούς, οι ερευνητές ενθαρρύνουν έντονα τους ανθρώπους να βάζουν λουρί στα σκυλιά τους όπου αυτό απαιτείται από το νόμο. Η βόλτα με το σκύλο σας εξακολουθεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βγείτε έξω και να γυμναστείτε, αλλά είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις για να αποφύγετε τους τραυματισμούς. Φροντίστε να φοράτε ανθεκτικά παπούτσια, να χρησιμοποιείτε λουρί που είναι κατάλληλο για το μέγεθος και τη δύναμη του σκύλου σας και να προσέχετε το περιβάλλον σας. Και αν είστε ενήλικας μεγαλύτερης ηλικίας ή γυναίκα, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μιλήσετε με το γιατρό σας για τρόπους μείωσης του κινδύνου τραυματισμού σας κατά τη βόλτα με το σκύλο σας.
Εν κατακλείδι, η βόλτα με το σκύλο σας είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να παραμείνετε δραστήριοι και να περάσετε χρόνο με το κατοικίδιό σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους και να λαμβάνετε μέτρα για την αποφυγή τραυματισμών, ιδίως αν είστε ηλικιωμένος ενήλικας ή γυναίκα. Αν είστε προσεκτικοί και ακολουθείτε ασφαλείς πρακτικές βόλτας με σκύλο, μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε αυτή τη δραστηριότητα χωρίς να θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
