Κατάθλιψη: Όταν μειώνεται η αίσθηση της όσφρησης, αυξάνεται το αίσθημα της κατάθλιψης

Κατάθλιψη: Η μελέτη υποδηλώνει ότι η μειωμένη όσφρηση θα μπορούσε να είναι ένας σημαντικός δείκτης υποκείμενων προβλημάτων υγείας.

Νέα έρευνα έχει αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία που συνδέουν τη μειωμένη αίσθηση της όσφρησης με τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης αργότερα στη ζωή. Η κατάσταση, γνωστή ως υποσμία ή ανοσμία (βαθιά απώλεια όσφρησης), έχει συσχετιστεί στο παρελθόν με τη νόσο του Αλτσχάιμερ σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς, τονίζει τη σχέση μεταξύ της κακής όσφρησης και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Καθώς μειώνεται η όσφρηση, αυξάνεται η κατάθλιψη

Οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 2.100 ηλικιωμένους από τη Μελέτη για την υγεία, τη γήρανση και τη σύνθεση του σώματος για μια περίοδο οκτώ ετών. Αυτοί οι συμμετέχοντες ήταν υγιή άτομα ηλικίας 70 έως 73 ετών στην αρχή της μελέτης. Αξιολογούνταν ετησίως αυτοπροσώπως και κάθε έξι μήνες τηλεφωνικά. Το 1999, μετρήθηκε η όσφρησή τους, με το 48% να παρουσιάζει φυσιολογική αίσθηση όσφρησης, το 28% να παρουσιάζει μειωμένη αίσθηση και το 24% να αντιμετωπίζει βαθιά απώλεια όσφρησης.

Η μελέτη αποκάλυψε ότι οι συμμετέχοντες με μειωμένη ή βαθιά απώλεια όσφρησης είχαν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν σημαντικά συμπτώματα κατάθλιψης. Καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές εντόπισαν τρεις τροχιές συμπτωμάτων κατάθλιψης: σταθερό χαμηλό, σταθερό μέτριο και σταθερό υψηλό. Τα άτομα με φτωχότερη όσφρηση είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμπίπτουν στις ομάδες συμπτωμάτων μέτριας ή υψηλής κατάθλιψης, υποδεικνύοντας μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ χειρότερης όσφρησης και υψηλότερων επιπέδων καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Η όσφρηση παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες πτυχές της υγείας και της συμπεριφοράς μας, όπως η ανίχνευση χαλασμένων τροφίμων ή επικίνδυνων αναθυμιάσεων, καθώς και η απόλαυση του φαγητού. Η μελέτη υποδηλώνει ότι η μειωμένη όσφρηση θα μπορούσε να είναι ένας σημαντικός δείκτης υποκείμενων προβλημάτων υγείας. Η όσφρηση είναι ένας ουσιαστικός τρόπος για να ασχοληθούμε με τον κόσμο και αυτή η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να χρησιμεύσει ως προειδοποιητικό σημάδι για την κατάθλιψη στα τέλη της ζωής.

Η αίσθηση της όσφρησης διαμεσολαβείται από οσφρητικούς νευρώνες που βρίσκονται στη μύτη, οι οποίοι έχουν υποδοχείς οσμής που μαζεύουν μόρια και τα μεταδίδουν στον εγκέφαλο. Ο οσφρητικός βολβός του εγκεφάλου επεξεργάζεται αυτές τις μυρωδιές, αλληλεπιδρώντας με άλλες δομές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη, στη λήψη αποφάσεων και στις συναισθηματικές αντιδράσεις, όπως η αμυγδαλή και ο ιππόκαμπος. Η σχέση μεταξύ όσφρησης και κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνει βιολογικούς και συμπεριφορικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγμένων επιπέδων σεροτονίνης και της μειωμένης κοινωνικής λειτουργίας.

Οι ερευνητές σχεδιάζουν να διερευνήσουν περαιτέρω αυτό το θέμα σε άλλες ομάδες ηλικιωμένων. Ενδιαφέρονται να διερευνήσουν πιθανές αλλοιώσεις στους οσφρητικούς βολβούς ατόμων με κατάθλιψη και εάν η όσφρηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο για τη βοήθεια στη θεραπεία της κατάθλιψης στα τέλη της ζωής τους.

Η μειωμένη οικειότητα είναι σημάδι άγχους στην σχέση σας

Τρόποι με τους οποίους τα χόμπι μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία

Η Αυστραλία είναι η πρώτη χώρα που επιτρέπει τη συνταγογράφηση ψυχεδελικών σε ασθενείς με κατάθλιψη ή διαταραχή μετατραυματικού στρες

Μπορεί ο χρόνιος πόνος να επιβαρύνει την ψυχική υγεία;