Κάπνισμα: Ενώ η διακοπή του καπνίσματος νωρίτερα στη ζωή αποφέρει μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος είναι ευεργετική για την υγεία σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις πιο σημαντικές ενέργειες που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να βελτιώσουν την υγεία τους. Αυτό ισχύει ανεξάρτητα από την ηλικία τους ή πόσο καιρό καπνίζουν.
Διακοπή του καπνίσματος
- Βελτιώνει την κατάσταση της υγείας και βελτιώνει την ποιότητα ζωής.
- Μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και μπορεί να προσθέσει έως και 10 χρόνια στο προσδόκιμο ζωής.
- Μειώνει τον κίνδυνο για πολλές δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων των κακών αποτελεσμάτων στην αναπαραγωγική υγεία, των καρδιαγγειακών παθήσεων, της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) και του καρκίνου.
- Ωφελεί άτομα που έχουν ήδη διαγνωστεί με στεφανιαία νόσο ή ΧΑΠ.
- Ωφελεί την υγεία των εγκύων γυναικών και των εμβρύων και των μωρών τους.
- Μειώνει την οικονομική επιβάρυνση που επιφέρει το κάπνισμα στους καπνιστές, στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης και στην κοινωνία.
Ενώ η διακοπή του καπνίσματος νωρίτερα στη ζωή αποφέρει μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος είναι ευεργετική για την υγεία σε οποιαδήποτε ηλικία. Ακόμη και άτομα που έχουν καπνίσει για πολλά χρόνια ή έχουν καπνίσει πολύ θα ωφεληθούν από τη διακοπή του καπνίσματος.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι ο καλύτερος τρόπος προστασίας των μελών της οικογένειας, των συναδέλφων, των φίλων και άλλων από τους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με την αναπνοή από το παθητικό κάπνισμα.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
