Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Πώς o κρύος αέρας, η ξηρότητα και η ρύπανση μπορούν να ενισχύσουν τα συμπτώματα του άσθματος;

Πώς o κρύος αέρας, η ξηρότητα και η ρύπανση μπορούν να ενισχύσουν τα συμπτώματα του άσθματος;

Το άσθμα προκαλεί οίδημα και φλεγμονή στους βρογχικούς σωλήνες ή στους αεραγωγούς αφού πυροδοτηθεί από έναν ξένο παράγοντα. Τα ερεθίσματα μπορεί να είναι ρύποι στον αέρα ή ο ίδιος ο κρύος και ξηρός αέρας. 


Το άσθμα προκαλεί οίδημα και φλεγμονή στους βρογχικούς σωλήνες ή στους αεραγωγούς αφού πυροδοτηθεί από έναν ξένο παράγοντα. Τα ερεθίσματα μπορεί να είναι ρύποι στον αέρα ή ο ίδιος ο κρύος και ξηρός αέρας. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το αναπνευστικό σύστημα ανταποκρίνεται στους ασθενείς με άσθμα δυσκολεύοντας την αναπνοή τους. Το κρύο και ο σκληρός καιρός μπορεί να δυσκολέψει τους ασθενείς με άσθμα να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους. Μια μελέτη που διεξήχθη από Κινέζους ερευνητές αποκαλύπτει από μια μελέτη ότι κατά τους χειμερινούς μήνες, οι εισαγωγές ασθενών με άσθμα στο νοσοκομείο αυξάνονται σημαντικά. Επιπλέον, χώρες όπως η Φινλανδία όπου οι χειμερινοί μήνες είναι αφόρητοι, τα συμπτώματα του άσθματος παρατηρήθηκε να αυξάνονται έως και 82 τοις εκατό. Οι άνθρωποι ανέφεραν ότι αντιμετώπισαν αναπνευστικά προβλήματα ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Γιατί η άσκηση τον κρύο χειμώνα επιδεινώνει τα συμπτώματα του άσθματος;

Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα, επειδή ο καρδιακός μας ρυθμός αυξάνεται και αντλεί περισσότερο αίμα. Αυτό φυσικά αυξάνει την αναπνοή μας και αντί να αναπνέουν από τη μύτη, οι άνθρωποι τείνουν να αναπνέουν από το στόμα τους. Είναι απαραίτητο να αναπνέετε από τη μύτη σας γιατί έχει τις δικές του λειτουργίες όπως να ζεσταίνει τον κρύο αέρα πριν φτάσει στους πνεύμονες, να φιλτράρει τον αέρα και να διατηρεί την υγρασία. Όμως, όταν αναπνέετε από το στόμα σας, ο ξηρός και κρύος αέρας φτάνει στους πνεύμονες και μπορεί να τους ερεθίσει και να προκαλέσει τα συμπτώματά σας.

Γιατί είναι απαραίτητος ο εντοπισμός παραγόντων ενεργοποίησης όπως τα αλλεργιογόνα και οι ρύποι;

Η αναγνώριση των αλλεργιογόνων βοηθά με τους ακόλουθους τρόπους

  • Αποφυγή αλλεργιογόνων: αυτό είναι ένα από τα βασικά συστατικά στην πρόληψη ασθενειών
  • Ανοσοθεραπεία αλλεργιογόνων : η πιο πρόσφατη μέθοδος στη διαχείριση των αλλεργιών είναι να εντοπιστούν τα αλλεργιογόνα, στη συνέχεια να παρασκευαστεί ένα εμβόλιο χρησιμοποιώντας μη βέλτιστες ποσότητες της χημικής ουσίας και στη συνέχεια να χορηγηθεί το ίδιο για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Αυτό προκαλεί εξοικείωση και εμποδίζει το σώμα να ξεκινήσει μια αλλεργική απόκριση σε γνωστά αλλεργιογόνα. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης μιας κρίσης άσθματος.

2. Είναι η τήρηση των συνιστώμενων Πρέπει και Μην είναι κρίσιμη για τη διαχείριση του άσθματος;

Η τήρηση ορισμένων πρέπει και μη που είναι πολύ σημαντικά για τη διαχείριση του άσθματος όπως:

Τα πρέπει:

  1. Φοράτε καλή μάσκα προσώπου σε μολυσμένες/καπνισμένες περιοχές
  2. Λήψη προφυλακτικών φαρμάκων πριν από την έναρξη της «εποχής αλλεργιών»
  3. Κάντε σκούπισμα ή στεγνό ξεσκόνισμα – αντ’ αυτού κάντε υγρό σφουγγάρισμα
  4. Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια της κακής περιόδου του αέρα για να αποτρέψετε την είσοδο ρύπων στο σπίτι

Τα δεν πρέπει:

  1. Εκτεθείτε σε έντονες μυρωδιές ή ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας
  2. Καπνός

3. Πόσο σημαντική είναι η αναγνώριση πιθανών επιπλοκών όπως οι λοιμώξεις του αναπνευστικού για την αντιμετώπιση του άσθματος και των σχετικών ανησυχιών για την υγεία του;

Στην παρούσα κατάσταση, τα άτομα που είναι επιρρεπή στο άσθμα πρέπει να κάνουν το ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης και τα άτομα άνω των 65 ετών θα πρέπει επίσης να κάνουν το εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου. Οι ασθματικοί με υπερπροστιθέμενη πνευμονική λοίμωξη μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτούν για καλύτερη αντιμετώπιση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η σύνδεση μεταξύ περιβαλλοντικών παραγόντων και αναπνευστικής ευεξίας ενός βρέφους

Οι παρενέργειες του εξαιρετικά κρύου καιρού στην υγεία

Πότε θα πρέπει να σας ανησυχήσει ο βήχας;

Μελέτη αποκαλύπτει μεταβολίτες εσωτερικών χώρων ως βασικούς δείκτες στο άσθμα και την αλλεργική ρινίτιδα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί η ναυτία να υποδηλώνει ζήτημα καρδιάς;

Ναυτία: Η ναυτία είναι ένα σύμπτωμα που συχνά συνδέεται με γαστρεντερικά προβλήματα, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη καρδιακής πάθησης, ειδικά όταν συνοδεύεται

Πώς η υπογλυκαιμία επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου

Υπογλυκαιμία: Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν κάτω από το φυσιολογικό όριο (συνήθως κάτω από 70 mg/dL). Ο εγκέφαλος βασίζεται αποκλειστικά στη γλυκόζη ως πηγή ενέργειας,

Το έκζεμα ίσως να μην είναι τόσο αθώο

Έκζεμα: Το έκζεμα, ή αλλιώς ατοπική δερματίτιδα, είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αν και συχνά θεωρείται απλώς μια ήπια και παροδική κατάσταση,

Θυροειδής: Λειτουργίες του θυροειδούς που μπορεί να μην γνωρίζετε

Θυροειδής: Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικρός αλλά εξαιρετικά σημαντικός αδένας που βρίσκεται στον λαιμό και παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών του σώματος. Οι θυρεοειδικές ορμόνες (Τ3 και Τ4)

Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει την υγεία των οστών

Εμμηνόπαυση: Η εμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, επηρεάζοντας ιδιαίτερα την υγεία των οστών. Η απότομη μείωση των οιστρογόνων, μιας ορμόνης που παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας,

Με ποιον τρόπο επηρεάζει τον εγκέφαλο η χοληστερίνη

Χοληστερίνη: Η χοληστερίνη, αν και είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο όταν τα επίπεδά της είναι πολύ υψηλά. Ας δούμε πώς η χοληστερίνη

Close Icon