Μελέτη: O αυξημένος χρόνος οθόνης σχετίζεται με υψηλότερη παχυσαρκία, προβλήματα ύπνου και χαμηλές βαθμολογίες σε μέτρα γνωστικής/κινητικής ανάπτυξης και ψυχοκοινωνικής υγείας.
Οι οθόνες, όπως στις τηλεοράσεις, τα κινητά τηλέφωνα κ.λπ., είναι πανταχού παρούσες, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική αύξηση του χρόνου οθόνης στα παιδιά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά μηδενικό χρόνο οθόνης για βρέφη/νήπια έως δύο ετών και λιγότερο από μία ώρα την ημέρα για τα άτομα ηλικίας 2-4 ετών. Ωστόσο, πολλά παιδιά επί του παρόντος υπερβαίνουν αυτές τις συστάσεις. Ο αντίκτυπος του χρόνου οθόνης στην υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού είναι ανησυχητικός, δεδομένων των αυξανόμενων επιπέδων χρόνου οθόνης.
Η έρευνα υποδηλώνει ότι ο αυξημένος χρόνος οθόνης σχετίζεται με:
- υψηλότερη παχυσαρκία,
- προβλήματα ύπνου,
- και χαμηλές βαθμολογίες σε μέτρα γνωστικής/κινητικής ανάπτυξης και ψυχοκοινωνικής υγείας,
υπογραμμίζοντας την ανάγκη για παρεμβάσεις σε νεαρή ηλικία. Ενώ προηγούμενες μελέτες αξιολόγησαν συγκεκριμένα πλαίσια και ηλικιακές ομάδες, εστιάζοντας κυρίως ή μόνο στον χρόνο οθόνης της τηλεόρασης, υπάρχει ανάγκη για μια ενημερωμένη επισκόπηση των συσχετισμών του χρόνου οθόνης.
Σχετικά με τη μελέτη
Στην παρούσα μελέτη, οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση για να εντοπίσουν τις συσχετίσεις του χρόνου οθόνης στα παιδιά. Χρησιμοποιώντας σχετικές λέξεις-κλειδιά, πραγματοποίησαν μια ολοκληρωμένη αναζήτηση βιβλιογραφίας στις βάσεις δεδομένων PubMed, SPORTDiscus, PsycINFO και Embase. Διαχρονικές και συγχρονικές μελέτες ήταν επιλέξιμες για συμπερίληψη εάν διερεύνησαν ποσοτικά τη συσχέτιση μεταξύ μιας πιθανής συσχέτισης και του χρόνου οθόνης σε υγιή παιδιά κάτω των πέντε ετών και δημοσιεύτηκαν μετά το 2000.
Οι μελέτες αποκλείστηκαν εάν παρουσίαζαν δεδομένα για πρόωρα παιδιά, εξέταζαν πιθανούς προγεννητικούς συσχετισμούς και χρησιμοποιούσαν τη συμμόρφωση με τις κατευθυντήριες γραμμές ως μοναδική αξιολόγηση. Οι ατομικοί συσχετισμοί υποδιαστρωματώθηκαν σε βιολογικές, γνωστικές ή ψυχοκοινωνικές και συμπεριφορικές ιδιότητες ή δεξιότητες. Ομοίως, οι περιβαλλοντικοί συσχετισμοί υποκατηγοριοποιήθηκαν σε φυσικούς, οικονομικούς, κοινωνικοπολιτιστικούς και πολιτικούς παράγοντες. Η μεθοδολογική ποιότητα αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας το εργαλείο αξιολόγησης ποιότητας για ποσοτικές μελέτες και ταξινομήθηκε ως υψηλή, μέτρια ή ασθενής.
Ευρήματα
Μετά την αφαίρεση των διπλότυπων, οι συγγραφείς εντόπισαν 6.618 εγγραφές και συμπεριέλαβαν 53 μελέτες για ανάλυση. Το μέγεθος του δείγματος στις συμπεριλαμβανόμενες μελέτες κυμαινόταν μεταξύ 62 και 10.700. Δεκαοκτώ μελέτες είχαν 500-1.000 συμμετέχοντες, ενώ 17 είχαν πάνω από 1.000 συμμετέχοντες. Συνολικά, εξετάστηκαν 91 διακριτές συσχετίσεις του χρόνου οθόνης. Οκτώ συσχετισμοί ήταν βιολογικοί, έξι ήταν συμπεριφορικές ιδιότητες και δεξιότητες, ένας ήταν γνωστικός/ψυχοκοινωνικός, 61 ήταν κοινωνικοπολιτισμικοί, επτά ήταν οικονομικοί, ένας ήταν πολιτικός και επτά ήταν σωματικές.
Δύο μελέτες ήταν υψηλής ποιότητας, μία ήταν υψηλής έως μέτριας ποιότητας, εννέα ήταν μέτριας ποιότητας και 43 ήταν χαμηλής ή μέτριας έως χαμηλής ποιότητας. Οι βιολογικοί συσχετισμοί εξετάστηκαν σε 24 μελέτες, όπου το φύλο, η ηλικία και η εθνικότητα/φυλή εξετάστηκαν πιο συχνά. Οι περισσότερες μελέτες δεν παρατήρησαν σημαντική συσχέτιση μεταξύ του χρόνου οθόνης και του σεξ. Υπήρχαν ασυνεπή αποτελέσματα για τη φυλή/εθνικότητα και την ηλικία.
Δύο μελέτες ανέφεραν αρνητική συσχέτιση μεταξύ του χρόνου οθόνης και της διάρκειας ύπνου, ενώ δύο δεν παρατήρησαν καμία συσχέτιση μεταξύ του χρόνου οθόνης και της σωματικής δραστηριότητας. Τρεις μελέτες δεν βρήκαν καμία σχέση μεταξύ της προσωπικότητας ή της ιδιοσυγκρασίας ενός παιδιού και του χρόνου οθόνης. Η ύπαρξη ηλεκτρονικής συσκευής στο υπνοδωμάτιο του παιδιού συνδέθηκε με αυξημένο χρόνο οθόνης. Το εισόδημα του νοικοκυριού και το εισόδημα των γονιών συσχετίστηκαν αρνητικά με τον χρόνο οθόνης.
Η μητρική απασχόληση συσχετίστηκε με αυξημένο χρόνο οθόνης. Οι δείκτες οικογενειακής κατάστασης και κοινωνικοοικονομικού επιπέδου των γονέων δεν συσχετίστηκαν με τον χρόνο οθόνης. Δεκαεπτά μελέτες παρατήρησαν μια θετική συσχέτιση μεταξύ των γονέων και του χρόνου οθόνης των παιδιών. Το να βρίσκεσαι σε παιδική φροντίδα συνδέθηκε με λιγότερο χρόνο οθόνης. Η παρακολούθηση του χρόνου οθόνης συσχετίστηκε με λιγότερο χρόνο οθόνης.
Τα παιδιά αυταρχικών/επιτρεπτικών μητέρων είχαν μεγαλύτερο χρόνο οθόνης σε μια μελέτη, ενώ η έγκυρη ανατροφή των παιδιών σε μια άλλη συσχετίστηκε με λιγότερο χρόνο. Μια λιγότερο ανησυχητική στάση των γονέων για τον χρόνο οθόνης συνδέθηκε με υψηλότερο χρόνο οθόνης. Το να έχει ανοιχτή τηλεόραση στο σπίτι συνδέθηκε με αυξημένο χρόνο οθόνης. Επιπλέον, οι γονείς που βρήκαν τον αυξημένο χρόνο τηλεόρασης κατάλληλο συσχετίστηκε με περισσότερο χρόνο οθόνης. Το υψηλότερο γονικό άγχος συσχετίστηκε με αυξημένο χρόνο οθόνης.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
