Κρυολόγημα: Το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες, και, όπως είναι φυσικό, έχουν δημιουργηθεί πολλοί μύθοι γύρω από αυτό.
Το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες, και, όπως είναι φυσικό, έχουν δημιουργηθεί πολλοί μύθοι γύρω από αυτό. Ας δούμε μερικούς από τους πιο διαδεδομένους και την αλήθεια πίσω από αυτούς.
Μύθος 1: Το κρύο προκαλεί κρυολόγημα
Πολλοί πιστεύουν πως αν βγεις έξω με βρεγμένα μαλλιά ή χωρίς μπουφάν, θα “αρπάξεις” κρυολόγημα. Στην πραγματικότητα, το κρυολόγημα προκαλείται από ιούς, όχι από το κρύο αυτό καθαυτό. Ωστόσο, το ψύχος μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τον οργανισμό πιο ευάλωτο.
Μύθος 2: Τα αντιβιοτικά θεραπεύουν το κρυολόγημα
Το κρυολόγημα προκαλείται από ιούς, ενώ τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τα βακτήρια. Συνεπώς, τα αντιβιοτικά είναι άχρηστα για την αντιμετώπιση ενός απλού κρυολογήματος και μπορεί να προκαλέσουν ανθεκτικότητα σε βακτήρια αν χρησιμοποιούνται άσκοπα.
Μύθος 3: Αν έχεις πυρετό, δεν πρέπει να φας
Ο οργανισμός χρειάζεται ενέργεια για να πολεμήσει την ασθένεια. Η κατανάλωση ελαφριάς και θρεπτικής τροφής, όπως σούπες, βοηθάει στην ανάρρωση. Η ενυδάτωση είναι επίσης βασική.
Μύθος 4: Το κρυολόγημα μπορεί να θεραπευτεί άμεσα
Δυστυχώς, δεν υπάρχει “γρήγορη λύση”. Η ξεκούραση, η σωστή διατροφή και η ενυδάτωση είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι για την ανάρρωση. Συνήθως διαρκεί 7–10 ημέρες.
Η κατανόηση της πραγματικότητας πίσω από τους μύθους μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε πιο σωστά και ψύχραιμα το κρυολόγημα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
