Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Εγκυμοσύνη: Οι 5 δημοφιλέστεροι μύθοι σχετικά με την εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Οι 5 δημοφιλέστεροι μύθοι σχετικά με την εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Ποια είναι όλα αυτά που θεωρούμε ως δεδομένα σε σχέση με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, όμως δεν ισχύουν στην πραγματικότητα;

Οι δεισιδαιμονίες μερικές φορές μπορούν να μας δώσουν ελπίδα και μερικές φορές μπορούν να μας οδηγήσουν σε λάθος κατεύθυνση. Ποιες είναι οι πέντε κορυφαίες παρανοήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό;

Τρώτε για δύο

Η εγκυμοσύνη δεν είναι να τρώτε για δύο. Είναι να τρώτε για εσάς. Η κανονική αύξηση βάρους είναι 7 με 10 κιλά από το ιδανικό σωματικό σας βάρος. Το πιο σημαντικό είναι η γυναίκα να τρέφεται υγιεινά και να λαμβάνει σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα σημαντική στο πρώτο τρίμηνο, όταν συνιστάται αύξηση βάρους μόνο δύο έως τεσσάρων κιλών.

Μπορείτε να προκαλέσετε τοκετό φυσικά

Το σεξ, οι ανανάδες, το τρίψιμο των ποδιών, τα πικάντικα φαγητά και η άσκηση διαφημίζονται ως απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να προκληθεί ο τοκετός με φυσικό τρόπο. Η ιδέα ότι μπορείτε να διώξετε το μικρό σας νωρίς είναι μια ιδέα στην οποία προσκολλώνται οι περισσότερες έγκυες γυναίκες τις τελευταίες εβδομάδες όταν νιώθουν εξαιρετικά άβολα. Δυστυχώς, μας είπαν ψέματα για αυτές τις θεραπείες. Όλα αυτά είναι μύθοι. Εάν το σεξ προτρέπει τον τοκετό, ούτως ή άλλως επρόκειτο να ξεκινήσετε τον τοκετό. Οι περισσότεροι γιατροί δεν θα εξετάσουν το ενδεχόμενο ιατρικής εισαγωγής τουλάχιστον μέχρι την 39η εβδομάδα και κανονικά θα ικανοποιήσουν αυτό το αίτημα μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο.

Απολύτως καθόλου καφεΐνη

Όλα με μέτρο. Η καφεΐνη έχει διουρητική δράση, επομένως μια γυναίκα θα κατουρήσει μετά, αφυδατώνοντας τον εαυτό της. Η καφεΐνη είναι εντάξει (με μέτρο), αλλά δεν μπορεί να υπολογιστεί ως μέρος της πρόσληψης υγρών την ημέρα. Επομένως, εάν αποφασίσετε να χαρείτε τον εαυτό σας με ένα φλιτζάνι καφέ ή ακόμη και κουτάκι κόκα κόλα, φροντίστε απλώς να πιείτε λίγο επιπλέον νερό για να αναπληρώσετε την απώλεια.

Το βάψιμο των μαλλιών σας θα βλάψει το μωρό

Άλλος ένας μύθος. Είναι πολύ απίθανο να έχετε τη βαφή στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας τόσο πολύ ώστε να βλάψετε το μωρό σας. Αλλά αν θέλετε να περιμένετε μέχρι το δεύτερο τρίμηνο για να είστε ασφαλείς, κάντε το.

Ο τοκετός μπορεί να είναι εύκολος

Τα αναλγητικά, η επισκληρίδιος και οι φυσικές θεραπείες δεν πρόκειται να σας σώσουν από τον πόνο του τοκετού. Η ανάμνηση όμως θα σβήσει αμέσως μετά την άφιξη του γλυκού σας μωρού σε αυτόν τον κόσμο. Ο τοκετός λέγεται έτσι για κάποιο λόγο. Είναι επώδυνος, αλλά οι γυναίκες είναι πολύ πιο δυνατές από τους άνδρες. Προσπαθήστε λοιπόν να μην αγχώνεστε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η καραντίνα βοήθησε στη μείωση των πρόωρων γεννήσεων

Το αυξημένο βάρος της μητέρας επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου

Εγκυμοσύνη: Η τεχνολογία φέρνει διπλάσιο κίνδυνο προεκλαμψίας

Κάθε 2 λεπτά, μια γυναίκα πεθαίνει από τον τοκετό ή την εγκυμοσύνη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φτιάξετε τον τέλειο ξιφία;

Μαγειρεύοντας ξιφία: Το μαγείρεμα του τέλειου ξιφία απαιτεί προσοχή στη λεπτομέρεια και μερικές βασικές τεχνικές για να διασφαλιστεί ότι παραμένει υγρό και γευστικό.

Νέο εργαλείο μπορεί να βοηθήσει να δοθεί προτεραιότητα σε βρέφη υψηλού κινδύνου για ανοσοποίηση RSV 

RSV: Ένα νέο εργαλείο που αναπτύχθηκε από ερευνητές μπορεί να βοηθήσει τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να αξιολογήσουν καλύτερα τον κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης από RSV σε μεμονωμένα βρέφη, επιτρέποντας στοχευμένες στρατηγικές ανοσοποίησης.

Θρόμβοι αίματος: Κίνδυνοι, συμπτώματα και πρόληψη

Θρόμβοι αίματος: Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση των θρόμβων αίματος. Εάν υποψιάζεστε θρόμβο αίματος, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια για να αποτρέψετε δυνητικά απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές.

Πώς να μαγειρέψετε την τέλεια αθερίνα;

Αθερίνα μαγειρική: Το μαγείρεμα της αθερίνας, ενός μικρού και γευστικού ψαριού, είναι σχετικά εύκολο και μπορεί να οδηγήσει σε ένα νόστιμο γεύμα με ελάχιστη προσπάθεια.

Το μεταβαλλόμενο πρόσωπο των διαταραχών ύπνου

Ύπνος διαταραχές: Τα προβλήματα με τον ύπνο έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαταραχές της διάθεσης και τον αυξημένο κίνδυνο εργασιακών ατυχημάτων και τροχαίων ατυχημάτων.

Close Icon