Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Χριστούγεννα: Εορταστική συνταγή a la crème με κοτόπουλο και μανιτάρια

Χριστούγεννα: Εορταστική συνταγή a la crème με κοτόπουλο και μανιτάρια

Χριστούγεννα: Νόστιμη συνταγή με κοτόπουλο και μανιτάρια a la crème για ένα οικογενειακό Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!


Το κοτόπουλο “a la crème”, είναι μια από τις αγαπημένες μας συνταγές με κοτόπουλο, και σίγουρα ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα σε όλο τον κόσμο. Το μόνο παρόμοιο πιάτο που μπορούμε να σκεφτούμε, που μπορεί να συγκριθεί με αυτό από άποψη νοστιμιάς είναι ένα κρεμώδες κοτόπουλο με ζυμαρικά.

Συστατικά:

– 1/2 κιλό φιλέτο στήθος κοτόπουλου
– 150 γρ μανιτάρια (κοινά) μανιτάρια, κομμένα σε φέτες
– 60 ml νερό (1/4 φλιτζάνι)
– 125 ml ελαιόλαδο (1/2 φλιτζάνι)
– 250 ml λευκό κρασί (1 φλιτζάνι)
– 1 κουταλιά της σούπας φρέσκια ρίγανη , ψιλοκομμένο (ή 1-2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο)
– 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα, απαλή γεύση
– 200 ml κρέμα γάλακτος (τουλάχιστον 30% λιπαρά)
– 1/3 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο σε σκόνη
– αλάτι και πιπέρι

Προετοιμασία:

  • Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε το στήθος κοτόπουλου στη μέση, κατά μήκος. Έτσι, θα έχετε φέτες πάχους 1-2 εκατοστών, οι οποίες μαγειρεύονται πιο γρήγορα. Στη συνέχεια, κόψτε κάθε φέτα σε 5-6 κομμάτια.
  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι ρίχνουμε το νερό και το βάζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το κοτόπουλο. Μόλις το κοτόπουλο αρχίσει να ασπρίζει, γυρίζουμε τα κομμάτια από την άλλη πλευρά. Όταν εξατμιστεί όλο το νερό, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τα μανιτάρια.
  • Σοτάρουμε από όλες τις πλευρές για 5-6 λεπτά. Ρίχνουμε το κρασί και προσθέτουμε τη ρίγανη. Ανακατεύουμε καλά και μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστεί σχεδόν τελείως το κρασί. Προσθέτουμε τη μουστάρδα, ανακατεύουμε και προσθέτουμε την κρέμα. Μαγειρέψτε μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε το μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι και αποσύρουμε από τη φωτιά. Ανακατεύουμε άλλη μια φορά και σερβίρουμε με λίγο ρύζι στο πλάι. Καλή σας απόλαυση!

Αυτό το πιάτο σερβίρεται ιδανικά με ρύζι στο πλάι ή/και μια φέτα φρεσκοψημένο ψωμί, για να σκουπίσετε το πιάτο από όλη τη νόστιμη κρεμώδη σάλτσα! Μπορείτε επίσης να σερβίρετε μια ωραία πράσινη σαλάτα μαζί του. Αν, ωστόσο, δεν φοβάστε τους υδατάνθρακες, το σερβίρισμα με ελληνικές πατάτες φούρνου με λεμόνι-σκόρδο είναι ο ιδανικός συνδυασμός!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς τα επεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας;

Δημιουργήστε Pancakes με μπανάνα

Δημιουργήστε ένα νόστιμο δείπνο με υλικά που έχετε ήδη στο ψυγείο σας!

Φτιάξτε πατάτες ογκραντέν για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon