Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σπιτικό Bounty: Το αγαπημένο γλυκό bounty χωρίς συντηρητικά

Σπιτικό Bounty: Το αγαπημένο γλυκό bounty χωρίς συντηρητικά

Σπιτικό Bounty: Οι σπιτικές μπάρες Bounty είναι μια απολαυστική απόλαυση που συνδυάζει τον κρεμώδη πλούτο της καρύδας με μια επικάλυψη σοκολάτας. Φτιάχνονται εύκολα


Οι σπιτικές μπάρες Bounty είναι μια απολαυστική απόλαυση που συνδυάζει τον κρεμώδη πλούτο της καρύδας με μια επικάλυψη σοκολάτας. Φτιάχνονται εύκολα και αποτελούν μια τέλεια σπιτική εναλλακτική σε σχέση με την έκδοση που αγοράσατε από το κατάστημα. Ακολουθεί μια απλή συνταγή για να φτιάξετε τις δικές σας μπάρες Bounty στο σπίτι.

Συστατικά:

Για τη γέμιση καρύδας:

  • 2 φλιτζάνια (200 γρ.) τριμμένη καρύδα (χωρίς ζάχαρη)
  • 1/2 φλιτζάνι (120 ml) ζαχαρούχο γάλα
  • 1/4 φλιτζάνι (60 ml) λάδι καρύδας

Για την επικάλυψη σοκολάτας:

  • 1 φλιτζάνι (175 g) ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας
  • 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας

Οδηγίες:

Ετοιμάζουμε τη γέμιση καρύδας:

Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε την τριμμένη καρύδα, το ζαχαρούχο γάλα και το λάδι καρύδας. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενωθούν καλά τα υλικά και να επικαλυφθεί ομοιόμορφα η καρύδα.

Δώστε σχήμα στο μείγμα καρύδας:

Στρώνουμε ένα ταψί ή ένα ταψί με λαδόκολλα. Μεταφέρετε το μείγμα καρύδας στο δίσκο και πιέστε το σταθερά σε μια ομοιόμορφη στρώση, πάχους περίπου 1/2 ίντσας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πίσω μέρος ενός κουταλιού ή τα χέρια σας για να το εξομαλύνετε. Τοποθετούμε το ταψί στο ψυγείο και το αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 1-2 ώρες ή μέχρι να σφίξει το μείγμα καρύδας.

Κόψιμο και επικάλυψη:

Μόλις σφίξει το μείγμα καρύδας, το βγάζουμε από το ψυγείο. Κόψτε το σε ράβδους ή τετράγωνα του μεγέθους που επιθυμείτε.
Σε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα μπολ, λιώστε τα κομματάκια σοκολάτας και το λάδι καρύδας μαζί σε μια κατσαρόλα με νερό που σιγοβράζει (μέθοδος διπλού λέβητα) ή στο φούρνο μικροκυμάτων σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν. Βουτήξτε κάθε μπάρα καρύδας στη λιωμένη σοκολάτα, φροντίζοντας να έχει επικαλυφθεί πλήρως. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να ανασηκώσετε τη ράβδο και αφήστε την περίσσεια σοκολάτας να στάξει. Τοποθετήστε ξανά τις επικαλυμμένες ράβδους στο δίσκο με επένδυση από χαρτί περγαμηνής. Επαναλάβετε με τις υπόλοιπες μπάρες. Επιστρέψτε το δίσκο στο ψυγείο και κρυώστε τις μπάρες μέχρι να δέσει η επικάλυψη σοκολάτας, περίπου 30 λεπτά.


Σερβίρετε και απολαύστε:

Τα σπιτικά σας μπαρ Bounty είναι τώρα έτοιμα να τα απολαύσετε! Τα αποθηκεύουμε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτές οι σπιτικές μπάρες Bounty είναι πλούσιες, γλυκές και απόλυτα ικανοποιητικές για τους λάτρεις της καρύδας και της σοκολάτας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Βουτυρένια ρολά κανέλας με καραμέλα ως μια λαχταριστή παραλλαγή σε ένα αγαπημένο γλυκό

Ρυζόγαλο: Φτιάχνοντας ρυζόγαλο το πιο νοσταλγικό γλυκό εύκολα στο σπίτι

Μπράουνι μπισκότο: Η συνταγή που δεν θα σε κάνει να διαλέξεις!

Το πιο νόστιμο και εντυπωσιακό επιδόρπιο, Lotus Biscoff Cheesecake

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon