Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σορμπέ αγγουριού: Μια πανάλαφρη συνταγή που καθαρίζει τον ουρανίσκο

Σορμπέ αγγουριού: Μια πανάλαφρη συνταγή που καθαρίζει τον ουρανίσκο

Σορμπέ αγγουριού: Δοκιμάστε μια δροσιστική συνταγή που θα καθαρίσει τον ουρανίσκο σας, ενώ παράλληλα ικανοποιεί τη λαχτάρα σας για γλυκό.


Παραλείψτε το φανταχτερό σπα και φτιάξτε το δικό σας σορμπέ αγγουριού! Είναι τόσο εύκολο και εξαιρετικό για όλα αυτά τα αγγούρια που μαζεύετε από τον κήπο σας. Οι συνταγές με φρέσκο αγγούρι είναι δύσκολο να βρεθούν, αν δεν θέλετε να κάνετε τουρσί. Αυτή είναι μια από τις πιο εύκολες χρήσεις για την περίσσεια των αγγουριών σας. Το Sorbet αγγουριού είναι μια διάσημη συνταγή καθαρισμού του ουρανίσκου!

Πώς να φτιάξετε σορμπέ αγγουριού;

  • Αφαιρέστε τα σπόρια από τα  αγγούρια.
  • Επεξεργαστείτε στο πολυμίξερ ή στο μπλέντερ, προσθέτοντας νερό, όσο χρειάζεται για να γίνει λεία.
  • Τοποθετήστε στην παγωτομηχανή και επεξεργαστείτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  • Παγώστε για 4 ώρες. μέχρι να σταθεροποιηθεί.

Συστατικά

  • 2 κιλά αγγούρι
  • 2 φλιτζάνια ζάχαρη
  • 2 φλιτζάνια νερό
  • 1/2 χυμό και φλούδα λεμονιού

 

Οδηγίες παρασκευής

  • Βάλτε τη ζάχαρη και το νερό να βράσουν μαζί σε μέτρια κατσαρόλα. Μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλό. Μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά. Ψύξτε καλά. 2 φλιτζάνια ζάχαρη, 2 φλιτζάνια νερό.
  • Στο μεταξύ ξεφλουδίστε τα αγγούρια και αφαιρέστε τους σπόρους. Επεξεργάζεστε στον επεξεργαστή τροφίμων ή στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Και χυμό και ξύσμα λεμονιού.
    2 κιλά αγγούρι, 1/2 χυμό και φλούδα λεμονιού.
  • Όταν κρυώσει, ανακατέψτε καλά τον πουρέ αγγουριού και το σιρόπι σε ένα μπολ.
  • Ρίξτε σε κατεψυγμένο μπολ παγωτομηχανής. Επεξεργαστείτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μέχρι την υφή του σορμπέ.
  • Παγώστε σε ένα δοχείο για περίπου 4 ώρες, μέχρι να κρυώσει καλά.
  • Γαρνίρετε με φρέσκο δυόσμο και κεράσι μαρασκίνο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Επιλέξτε το καλύτερο δροσιστικό γλυκό για όλη την οικογένεια

Μπορούμε να τρώμε παγωτό κάθε μέρα;

Ετοιμάστε μπανάνα σορμπέ για φρουτώδη απόλαυση σε λίγα λεπτά

Για ένα υγιεινό και χαμηλό σε λιπαρά επιδόρπιο, δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας σορμπέ λεμόνι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon