Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Mint Julep: Ένα κλασικό κοκτέιλ γεμάτο γεύσεις και αρώματα

Mint Julep: Ένα κλασικό κοκτέιλ γεμάτο γεύσεις και αρώματα

Mint Julep: Αναρωτιέστε τι περιέχει ένα julep μέντας; Αυτά είναι τα συστατικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτήν την κορυφαία συνταγή για μέντας!

Αυτό το mint julep είναι φτιαγμένο με bourbon και σπιτικό απλό σιρόπι που είναι εμποτισμένο με φρέσκα φύλλα μέντας. Αυτή η συνταγή είναι άφθονη και αξίζει να σερβιριστεί σε παγωμένα ασημένια κύπελλα ή τα πιο κομψά ποτήρια που έχετε. Αναρωτιέστε τι περιέχει ένα julep μέντας; Αυτά είναι τα συστατικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτήν την κορυφαία συνταγή για μέντας:

  • Νερό και ζάχαρη: Το σπιτικό απλό σιρόπι ξεκινά με ίσα μέρη νερό και λευκή ζάχαρη.
  • Μέντα: Θα χρειαστείτε χοντροκομμένα φύλλα φρέσκου μέντας για να αρωματίσετε το απλό σιρόπι και οκτώ κλωναράκια φρέσκου μέντας για γαρνίρισμα.
  • Πάγος: Τα juleps μέντας σερβίρονται παραδοσιακά πάνω από πάγο. Ο θρυμματισμένος πάγος είναι καλύτερος, αλλά τα παγάκια θα λειτουργήσουν.
  • Bourbon: Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα μπέρμπον του Κεντάκι, όπως το Maker’s Mark.

 

Πώς να φτιάξετε ένα Julep μέντας

  • Φτιάξτε το απλό σιρόπι με νερό, ζάχαρη και δυόσμο.
  • Γεμίστε τα ποτήρια με πάγο και μετά ρίξτε μπέρμπον και σιρόπι μέντας σε κάθε φλιτζάνι.
  • Γαρνίρετε με κλωναράκια μέντας.

Συστατικά

Απλό σιρόπι μέντας:

  • 2 φλιτζάνια νερό
  • 2 φλιτζάνια λευκή ζάχαρη
  • ½ φλιτζάνι χοντροκομμένα φύλλα φρέσκου μέντας

Κοκτέιλ:

  • 8 φλιτζάνια θρυμματισμένο πάγο, ή όσο χρειάζεται
  • 960 ml μπέρμπον
  • 8 κλωναράκια φρέσκια μέντα για γαρνίρισμα

Κατευθύνσεις

  • Φτιάξτε το απλό σιρόπι: Βάλτε το νερό, τη ζάχαρη και τον ψιλοκομμένο δυόσμο να βράσουν σε δυνατή φωτιά σε μια μικρή κατσαρόλα. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη, για 1 με 2 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει για 1 ώρα. Ρίξτε το σιρόπι μέσα από ένα σουρωτήρι για να αφαιρέσετε τα φύλλα μέντας.
  • Φτιάξτε τα κοκτέιλ: Γεμίστε οκτώ ποτήρια με θρυμματισμένο πάγο. ρίξτε 4 ουγγιές μπέρμπον και 1/4 φλιτζάνι σιρόπι μέντας σε κάθε φλιτζάνι. Συμπληρώστε κάθε ποτό με ένα κλωναράκι μέντας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Sazerac: Το εμβληματικό κοκτέιλ της Νέας Ορλεάνης στο ποτήρι σας

Ποιο ποτήρι να χρησιμοποιήσετε για κάθε ποτό;

Γευτείτε τη σκοτεινή γοητεία ενός κοκτέιλ Black Russian

Ποια είναι τα κορυφαία κοκτέιλ χαμηλών υδατανθράκων;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσο συχνά μπορούμε να καταναλώνουμε ζυμαρικά;

Ζυμαρικά: Η κατανάλωση ζυμαρικών μπορεί να ενταχθεί σε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά είναι σημαντικό να την προσεγγίσετε με μέτρο για να διατηρήσετε μια υγιή διατροφή.

Οι 5 καλύτερες επιλογές για βραδινό, σύμφωνα με διατροφολόγο 

Απώλεια βάρους: Μια πλούσια σαλάτα με φρέσκα λαχανικά, όπως σπανάκι, ρόκα και ντομάτες, μπορεί να είναι εξαιρετική επιλογή. Προσθέστε ψητό κοτόπουλο, τόνο ή φασόλια για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Βούτυρο ghee: Μπορεί να βοηθήσει στην πέψη;

Βούτυρο ghee: Το βούτυρο ghee, το παραδοσιακό καθαρισμένο βούτυρο που χρησιμοποιείται ευρέως στη νοτιοασιατική κουζίνα, δεν είναι μόνο γνωστό για την πλούσια γεύση του, αλλά και για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την πείνα μας;

Αίσθημα πείνας: Η πείνα είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, τόσο φυσιολογικούς όσο και ψυχολογικούς. Παρακάτω αναφέρονται οι κυριότεροι παράγοντες

Αποκατάσταση από τραυματισμούς: Ισορροπημένα γεύματα και σνακ για την ενίσχυσή της

Αποκατάσταση από τραυματισμούς: Η διατροφή έχει ζωτική σημασία στην αποκατάσταση από αθλητικούς τραυματισμούς, επηρεάζοντας σημαντικά την ταχύτητα και την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας επούλωσης.

Close Icon