Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διατροφή: Διατηρήστε την κολοκύθα στην κατάλληλη θερμοκρασία

Διατροφή: Διατηρήστε την κολοκύθα στην κατάλληλη θερμοκρασία

Διατροφή: Πολλές πίτες που αγοράζονται από το κατάστημα περιλαμβάνουν οδηγίες αποθήκευσης και αναθέρμανσης.


Είναι επίσημα η εποχή της κολοκύθας, που σημαίνει ότι είναι η τέλεια στιγμή για να απολαύσετε όλα τα πράγματα με κολοκύθα, όπως πίτες κολοκύθας, παγωτό κολοκύθας και ψωμί κολοκύθας.

Εποχή της κολοκύθας

Ωστόσο, με όλο το μαγείρεμα και το φαγητό που συνεχίζεται, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τηρείτε τις οδηγίες για την ασφάλεια των τροφίμων για να εξασφαλίσετε υγιεινές διακοπές. Ενώ μπορεί να ανησυχείτε περισσότερο για το μαγείρεμα της γαλοπούλας σας στη σωστή θερμοκρασία ή την ασφαλή κατανάλωση των υπολειμμάτων, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα επιδόρπια σας. Πρέπει λοιπόν η κολοκυθόπιτα να μπει στο ψυγείο; Η σύντομη απάντηση είναι ναι.

Το USDA συνιστά να ψύχονται οι πίτες κρέμας (που περιλαμβάνει κολοκυθόπιτα), σύμφωνα με τη Meredith Carothers, εμπειρογνώμονα για την ασφάλεια των τροφίμων στην Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων και Επιθεώρησης του USDA. Οι κολοκυθόπιτες μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για τρεις έως τέσσερις ημέρες. Πολλές πίτες που αγοράζονται από το κατάστημα περιλαμβάνουν οδηγίες αποθήκευσης και αναθέρμανσης.

Ένας εκπρόσωπος του FDA συνιστά να ακολουθείτε τις οδηγίες αποθήκευσης του κατασκευαστή. «Σε περίπτωση αμφιβολίας, οι καταναλωτές θα πρέπει να ψύχουν τα προϊόντα και να τα καταναλώνουν μέσα σε λίγες ημέρες», σύμφωνα με τον εκπρόσωπο της FDA.

Αν ψάχνετε για περισσότερη έμπνευση από κολοκύθα για τις γιορτές, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις 54 συνταγές κολοκύθας—τόσο γλυκές όσο και αλμυρές. Έχουμε επίσης συνταγές για σχεδόν κάθε παραλλαγή κολοκυθόπιτας που μπορείτε να φανταστείτε, συμπεριλαμβανομένης της vegan κολοκυθόπιτας, του cheesecake με κολοκυθόπιτα, της κολοκυθόπιτας με καραμέλα και ακόμη και της κέτο κολοκυθόπιτας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε την πιο νόστιμη συνταγή με κοτόπουλο και παρμεζάνα

5 Tips αυτοβελτίωσης που θα αυξήσουν την παραγωγικότητά σας

Δημιουργήστε ρύζι από κουνουπίδι!

Ορισμένες δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, αλλά άλλες μπορεί να τον αυξάνουν

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon