Διαταραχή ύπνου: Μπορεί η διαταραχή του ύπνου να σχετίζεται με το φύλο;

Διαταραχή ύπνου: Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες που είναι τρανσέξουαλ έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαταραχή ύπνου σε σύγκριση με τους νέους cisgender, σύμφωνα με μια μελέτη.

Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες που είναι τρανσέξουαλ έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαταραχή ύπνου σε σύγκριση με τους νέους cisgender, σύμφωνα με μια μελέτη του Michigan Medicine.

Πού οφείλεται η διαταραχή ύπνου;

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία ισχυρισμών από περισσότερους από 1,2 εκατομμύρια νέους ηλικίας 12 έως 25 ετών, από τους οποίους 2.603 αναγνωρίστηκαν ως τρανς ή μη συμμορφούμενοι με το φύλο. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Clinical Sleep Medicine αποκαλύπτουν ότι οι τρανς νέοι έχουν 5,4 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν αϋπνία και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν άπνοια ύπνου ή άλλες διαταραχές ύπνου.

Η υγεία του ύπνου σπάνια έχει εξεταστεί σε τρανσέξουαλ και νέους που δεν συμμορφώνονται με το φύλο, αλλά αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν έναν ανησυχητικό αριθμό ατόμων με διαταραχές που βλάπτουν την ποιότητα του ύπνου, λέει ο πρώτος συγγραφέας Ronald Gavidia, M.D., M.S., γιατρός ύπνου στο Τμήμα Υγείας του Πανεπιστημίου του Michigan του Τμήματος Νευρολογίας της Ιατρικής Ύπνου και επίκουρος καθηγητής νευρολογίας στην Ιατρική Σχολή U-M. «Δεδομένου αυτού του υψηλότερου επιπολασμού των διαταραχών ύπνου σε σχέση με τη νεολαία cisgender, οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να εξετάσουν τον έλεγχο και τον έλεγχο αυτού του πληθυσμού για τέτοιες διαταραχές», είπε η Gavidia.

Αναφορές για τρανς νέους και ενήλικες έχουν δείξει υψηλό επιπολασμό συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους, τα οποία είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την ποιότητα και την υγεία του ύπνου. Οι ερευνητές υποπτεύονται ότι η μη βέλτιστη ψυχική υγεία μπορεί να συμβάλλει στη συσχέτιση μεταξύ τρανσέξουαλ και ταυτότητας που δεν συμμορφώνεται με το φύλο και της αϋπνίας. «Η ταυτότητα τρανσέξουαλ και ασυμβίβαστη με το φύλο μπορεί να προηγείται των διαταραχών ψυχικής υγείας και και οι δύο επηρεάζουν τη διάγνωση της αϋπνίας», δήλωσε ο ανώτερος συγγραφέας Galit Levi Dunietz, Ph.D., M.P.H., επιδημιολόγος στο Τμήμα Νευρολογίας του Τμήματος Ιατρικής Ύπνου και επίκουρος καθηγητής νευρολογίας στο U-M. Ιατρική Σχολή.

Από τους τρανς νέους που συμμετείχαν στη μελέτη, περισσότεροι από τους μισούς είχαν ακολουθήσει θεραπεία επιβεβαίωσης του φύλου. Αυτή η ομάδα είχε τις μισές πιθανότητες να έχει κάποια διαταραχή ύπνου από τα τρανς άτομα που δεν συνέχισαν τη θεραπεία.

Η θεραπεία επιβεβαίωσης του φύλου, συμπεραίνουν οι συγγραφείς, θα μπορούσε να είναι προστατευτική έναντι της επιδείνωσης της υγείας του ύπνου που προκαλείται από ψυχολογικούς στρεσογόνους παράγοντες από προκαταλήψεις και διακρίσεις κατά της τρανς κοινότητας. «Καθώς οι διαταραχές της διάθεσης και η αϋπνία έχουν αμφίδρομη σχέση, η μετάβαση του φύλου μέσω επιβεβαιωτικών θεραπειών θα μπορούσε να βελτιώσει την ψυχική υγεία, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να μειώσει το ποσοστό της αϋπνίας βελτιώνοντας τη δυσφορία του φύλου, την κακή διάθεση και το άγχος της μειοψηφίας», είπε η Gavidia. Οι ερευνητές λένε ότι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να εξετάσουν περαιτέρω το βάρος των διαταραχών ύπνου πριν και μετά τη θεραπεία επιβεβαίωσης του φύλου για αυτούς τους πληθυσμούς.

Μείωση ροχαλητού του ύπνου κατά 40%

Ποιες είναι οι καλύτερες στάσεις ύπνου στην υπνική άπνοια;

Πώς επηρεάζει η αϋπνία τις μεγαλύτερες ηλικίες;

Πώς αντιμετωπίζονται οι νυχτερινοί τρόμοι των μικρών ηλικιών;