Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Άνοια: Μπορεί το διαδίκτυο να μειώσει τον κίνδυνο της άνοιας;

Άνοια: Μπορεί το διαδίκτυο να μειώσει τον κίνδυνο της άνοιας;

Άνοια: Οι ερευνητές εικάζουν ότι η τακτική σερφάρισμα στο Διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της γλωσσικής ικανότητας, της μνήμης και της ικανότητας επεξεργασίας σκέψης.

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η τακτική χρήση του Διαδικτύου μεταξύ των ηλικιωμένων μπορεί να μειώσει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο άνοιας. Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές της Σχολής Παγκόσμιας Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, διαπίστωσε ότι οι τακτικοί χρήστες του Διαδικτύου ηλικίας 50 ετών και άνω είχαν περίπου το μισό κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με τους μη τακτικούς χρήστες.

Διαδίκτυο και κίνδυνος άνοιας

Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 18.000 Αμερικανοί ενήλικες μεταξύ 50 και 65 ετών. Οι συμμετέχοντες λάμβαναν συνεντεύξεις κάθε δύο χρόνια για να παρακολουθήσουν τις συνήθειες χρήσης τους στο διαδίκτυο. Όσοι χρησιμοποιούσαν τακτικά το Διαδίκτυο για email, πραγματοποίηση αγορών, αναζήτηση πληροφοριών ή άλλους σκοπούς ταξινομήθηκαν ως τακτικοί χρήστες, ενώ όσοι δεν συμμετείχαν σε αυτές τις δραστηριότητες θεωρήθηκαν μη τακτικοί χρήστες.

Σε μια μέγιστη περίοδο παρακολούθησης 17 ετών, με μέσο όρο 8 ετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι λίγο λιγότερο από το 5% των συμμετεχόντων ανέπτυξαν άνοια. Περίπου το 8% των συμμετεχόντων πέθαναν χωρίς να αναπτύξουν άνοια, ενώ περισσότερο από το 87% παρέμεινε διανοητικά αιχμηρό.

Τα ευρήματα της μελέτης διατηρήθηκαν ακόμη και αν συνυπολογιστούν παράγοντες όπως η φυλή, η εθνικότητα, το φύλο και η προηγούμενη εκπαίδευση. Ωστόσο, μια μικρή ομάδα ηλικιωμένων ατόμων που δεν ήταν ποτέ online και εκείνων που περνούσαν 6 έως 8 ώρες online την ημέρα είχαν υψηλότερο κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με αυτούς με μέτρια χρήση του Διαδικτύου.

Ενώ η μελέτη δεν μπόρεσε να προσδιορίσει εάν η τακτική χρήση του Διαδικτύου προλαμβάνει άμεσα την άνοια ή εάν τα άτομα χωρίς άνοια είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η διατήρηση της χρήσης του Διαδικτύου σε μεγάλη ηλικία σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας.

Οι ερευνητές εικάζουν ότι η τακτική σερφάρισμα στο Διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της γλωσσικής ικανότητας, της μνήμης και της ικανότητας επεξεργασίας σκέψης, συμβάλλοντας στην πιθανή προστατευτική επίδραση κατά της άνοιας.


Τα ευρήματα παρέχουν πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τους τροποποιήσιμους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο άνοιας. Η Claire Sexton, ανώτερη διευθύντρια επιστημονικού προγράμματος και προσέγγισης για την Ένωση Αλτσχάιμερ, τόνισε τη σημασία του εντοπισμού τέτοιων παραγόντων για τον μετριασμό του κινδύνου για τη νόσο του Αλτσχάιμερ και τις σχετικές άνοιες. Οι συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η τακτική σωματική δραστηριότητα, η συνεχής εκπαίδευση, η διαχείριση της υγείας της καρδιάς και ο επαρκής ύπνος θεωρούνται επίσης πιθανοί τρόποι μείωσης της γνωστικής έκπτωσης και προώθησης της υγείας του εγκεφάλου.

Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διερευνηθεί ο αντίκτυπος της χρήσης του Διαδικτύου και άλλων επιλογών τρόπου ζωής στον κίνδυνο άνοιας. Εν τω μεταξύ, η ενσωμάτωση υγιεινών συνηθειών σε οποιαδήποτε ηλικία ενθαρρύνεται για τη στήριξη της συνολικής ευημερίας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς οι καθημερινές ασκήσεις αναπνοής βοηθούν στη μείωση εμφάνισης Αλτσχάιμερ;

Αλτσχάιμερ: Ο βαθύς ύπνος μπορεί να μετριάσει την απώλεια μνήμης

Πώς αναδιαμορφώνει τον γυναικείο εγκέφαλο η μητρότητα;

Με ταχείς ρυθμούς προχωρά η υλοποίηση του έργου Χαρτοφυλακίου της Ψυχικής Υγείας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανακαλύφθηκαν κύτταρα που ελέγχουν την πείνα στον εγκέφαλο

Αυτή η ανακάλυψη είναι σημαντική διότι επιτρέπει την ανάπτυξη νέων θεραπειών που στοχεύουν άμεσα σε αυτά τα κύτταρα, αντί να χρησιμοποιούν γενικές μεθόδους απώλειας βάρους όπως η διατροφή και η άσκηση, οι οποίες συχνά αποδεικνύονται ανεπαρκείς ή μη βιώσιμες.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα του εγκεφάλου συνδέεται με ψυχική ασθένεια 

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικά επεισόδια, τραυματισμούς, όγκους ή νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ψυχική υγεία του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της συνεχούς αναζήτησης λύσεων, της απογοήτευσης και της δυσκολίας προσαρμογής στη νέα πραγματικότητα.

Η άσκηση ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία των εφήβων

Η εφηβεία είναι ένα κρίσιμο στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασταθούς περιόδου, οι έφηβοι βιώνουν πολυάριθμες σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολες. Είναι μια περίοδος οικοδόμησης ταυτότητας, αυξημένης έκθεσης σε εξωτερικές πιέσεις και αναζήτησης αυτονομίας. Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη, όλα αυτά μπορούν να έχουν σημαντικό συναισθηματικό […]

Αυτοάνοσα νοσήματα και βιολογικοί παράγοντες 

Τα τελευταία χρόνια, η ανάπτυξη των βιολογικών παραγόντων έχει φέρει μια επανάσταση στη θεραπεία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι βιολογικοί παράγοντες είναι μονοκλωνικά αντισώματα ή άλλοι πρωτεϊνικοί παράγοντες που στοχεύουν συγκεκριμένα μόρια και κυτταρικούς υποδοχείς που εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.

Γεύματα 30 λεπτών για πολυάσχολες ημέρες

Γεύματα 30 λεπτών: Η προετοιμασία γρήγορων, θρεπτικών γευμάτων δεν χρειάζεται να είναι πρόκληση. Με απλά υλικά και λίγη οργάνωση, μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα γεύματα ακόμα και τις πιο πολυσύχναστες μέρες.

Οι γιατροί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κακής ψυχικής υγείας

Οι χώροι εργασίας έχουν πραγματικές δυνατότητες να αποτελέσουν μέρος της λύσης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πολυεπίπεδες προσεγγίσεις είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ψυχικά υγιών χώρων εργασίας

Close Icon