Η σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή, το λιγότερο άγχος, η αποφυγή του καπνίσματος και του ατμίσματος και ο καλός ύπνος μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Αμερική Φεβρουάριος: Ο Φεβρουάριος τιμά όσους έχασαν οι ΗΠΑ από καρδιακές παθήσεις Στα τέλη του περασμένου μήνα, ο Πρόεδρος Μπάιντεν ανακήρυξε τον Φεβρουάριο ως Μήνα της Αμερικανικής Καρδιάς, καλώντας όλους τους Αμερικανούς να συμμετάσχουν στην Εθνική Ημέρα Φορώντας Κόκκινα στις 4 Φεβρουαρίου. Η Παρασκευή της 4ης Φεβρουαρίου τιμά όσους έχασε η χώρα λόγω καρδιακών παθήσεων και στοχεύει να ευαισθητοποιήσει σχετικά με τις ενέργειες που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να τις αποτρέψουν.
Σε μια διακήρυξη της 31ης Ιανουαρίου, ο πρόεδρος έγραψε ότι είχε ζητήσει από το Κογκρέσο να ξεκινήσει την πρωτοβουλία Advanced Research Projects Agency for Health (ARPA-H), επενδύοντας δισεκατομμύρια δολάρια στην πρόληψη, τον εντοπισμό και τη θεραπεία του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων ασθενειών. «Η κυβέρνησή μου εργάζεται επίσης σε ομοσπονδιακούς οργανισμούς για την ανάπτυξη νέων προγραμμάτων για την άμβλυνση των ανισοτήτων στην υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που απειλούν την υγεία της μητέρας», σημείωσε.
“Η συνέχιση της καταπολέμησης των καρδιαγγειακών παθήσεων είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας του έθνους μας. Κατά τη διάρκεια του Μήνα της Αμερικανικής Καρδιάς, πρέπει να δεσμευτούμε εκ νέου για να διασφαλίσουμε ένα πιο υγιές μέλλον για όλους τους Αμερικανούς”, δήλωσε ο Μπάιντεν. Όπως είπε ο πρόεδρος, οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρουν ότι περίπου 659.000 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις κάθε χρόνο.
Ένας άνθρωπος πεθαίνει κάθε 36 δευτερόλεπτα στις ΗΠΑ από καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με τον οργανισμό, και περίπου 805.000 άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα κάθε χρόνο.
18,2 εκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 20 ετών και άνω έχουν στεφανιαία νόσο και ορισμένοι παράγοντες θέτουν τους Αμερικανούς σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, κάπνισμα, διαβήτη, παχυσαρκία, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ανθυγιεινή διατροφή και σωματική αδράνεια. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανέφερε τον Ιούνιο ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD) είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθώς εκτιμάται ότι 179 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα το 2019 – το 32% όλων των θανάτων παγκοσμίως.
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) λέει ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα αντιπροσώπευαν 874.613 θανάτους στις ΗΠΑ το 2019 και η στεφανιαία νόσος αντιπροσώπευε 360.900 θανάτους το 2018.
Ο οργανισμός είπε επίσης ότι το εγκεφαλικό ευθύνεται για περίπου έναν στους 19 θανάτους στις ΗΠΑ το 2019.
Αυτές οι δουλειές έχουν πιθανώς χειρότερη υγεία της καρδιάς από τις γυναίκες που εργάζονται σε άλλες θέσεις εργασίας «Παρά τη σημαντική πρόοδο που έχουμε σημειώσει, οι καρδιακές παθήσεις συνεχίζουν να έχουν ένα θλιβερό τίμημα – ένα βάρος που φέρουν δυσανάλογα οι Μαύροι και Καφέ Αμερικανοί, οι Ινδιάνοι της Αμερικής και οι ιθαγενείς της Αλάσκας και οι άνθρωποι που ζουν σε αγροτικές κοινότητες. Καρδιαγγειακές παθήσεις – συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών – είναι επίσης η κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, οι οποίοι είναι υψηλότεροι μεταξύ των έγχρωμων γυναικών.
Η αντιμετώπιση αυτών των τραγικών ανισοτήτων και η βελτίωση της υγείας της καρδιάς δεν ήταν ποτέ πιο σημαντική, καθώς τα άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις και συναφείς παθήσεις διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών και μακροπρόθεσμων επιπτώσεων από την COVID-19», επεσήμανε ο πρόεδρος.
Το CDC αναφέρει ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι επίσης η κύρια αιτία θανάτου για άτομα των περισσότερων φυλετικών και εθνοτικών ομάδων στη χώρα, συμπεριλαμβανομένων των Αφροαμερικανών, των Ινδιάνων της Αμερικής, των Ιθαγενών της Αλάσκας, των Ισπανόφωνων και των Λευκών ανδρών. Ζώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και παρακολουθώντας τις ιατρικές καταστάσεις, οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Η σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή, το λιγότερο άγχος, η αποφυγή του καπνίσματος και του ατμίσματος και ο καλός ύπνος μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς AHA και το CDC διαθέτουν και τα δύο πόρους στους ιστότοπούς τους για άτομα που θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα για τον μήνα της αμερικανικής καρδιάς και την υγεία της καρδιάς.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
