Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Ακράτεια ούρων από προσπάθεια: Μήπως ο τύπος ακράτειας ούρων που έχετε είναι η πιεστική ακράτεια;

Ακράτεια ούρων από προσπάθεια: Μήπως ο τύπος ακράτειας ούρων που έχετε είναι η πιεστική ακράτεια;

Ακράτεια ούρων από προσπάθεια: Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ή να σταματήσετε το κάπνισμα, κάτι που θα μειώσει τον βήχα σας. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις, γνωστές ως ασκήσεις Kegel, οι οποίες ενισχύουν το πυελικό έδαφος και βοηθούν στην υποστήριξη της ουροδόχου κύστης σας, λέει το Ίδρυμα Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρείας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Εάν ουρείτε λίγο όταν γελάτε, χορεύετε, ασκείστε ή φτερνίζεστε, μπορεί να έχετε ακράτεια ούρων από προσπάθεια ή αλλιώς πιεστική ακράτεια. Αν και αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ακόμη και κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά, σύμφωνα με το Urology Care Foundation, το επίσημο ίδρυμα της Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρείας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ή να σταματήσετε το κάπνισμα, κάτι που θα μειώσει τον βήχα σας. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις, γνωστές ως ασκήσεις Kegel, οι οποίες ενισχύουν το πυελικό έδαφος και βοηθούν στην υποστήριξη της ουροδόχου κύστης σας, λέει το Ίδρυμα.

Τα απορροφητικά προϊόντα μπορεί να βοηθήσουν στον περιορισμό των διαρροών, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα, ανάλογα με το τι θα επιλέξετε. Τέλος, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τοποθετήσετε μια ιατρική συσκευή που μπορεί να ληφθεί με ιατρική συνταγή ή να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή.

Ακράτεια ούρων από προσπάθεια

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ακράτειας ούρων, σύμφωνα με το ίδρυμα. Το πρώτο είναι το SUI (Stress Urinary Incontinence), στο οποίο απελευθερώνετε μια μικρή έως μέτρια ποσότητα ούρων όταν βήχετε, φτερνίζεστε ή γελάτε. Στην επείγουσα ακράτεια ούρων ή στην υπερδραστήρια κύστη, μπορεί να έχετε μια ξαφνική, ανεξέλεγκτη ανάγκη να ουρήσετε. Οι διαρροές με αυτό μπορεί να είναι μέτριες έως μεγάλες. Κοινοί παράγοντες κινδύνου για την ακράτεια ούρων από προσπάθεια (SUI) είναι το φύλο, με τις γυναίκες να έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν την πάθηση. εγκυμοσύνη και τοκετός· κάπνισμα και χρόνιος βήχας. να είναι κάποιος υπέρβαρος; χειρουργική επέμβαση πυέλου ή προστάτη και τραυματισμοί νεύρων στη σπονδυλική στήλη ή νευρολογική νόσο.

Αν και δεν υπάρχουν φάρμακα που να θεραπεύουν το SUI, εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση για ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με το ίδρυμα. Μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν ουρολόγο που έχει εμπειρία στη χειρουργική επέμβαση SUI. Οι Γυναίκες Πυελοθεραπευτές και Επανορθωτικοί Χειρουργοί είναι πιστοποιημένοι σε SUI και άλλες χειρουργικές επεμβάσεις πυέλου. Μια ποικιλία διαφορετικών χειρουργικών επιλογών περιλαμβάνει ενέσεις στην ουρήθρα ή διογκωτικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να «διογκώσουν» την ουρήθρα σε ορισμένες γυναίκες, αναφέρει το ίδρυμα. Αυτό επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο σφιγκτήρας της ουροδόχου κύστης κλείνει την κύστη. Η επέμβαση μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθεί με την πάροδο του χρόνου.

Χειρουργική λύση

Μια άλλη επιλογή είναι η χειρουργική επέμβαση, η οποία στις γυναίκες περιλαμβάνει την εισαγωγή πλέγματος κάτω από την ουρήθρα για να υποστηρίξει το κλείσιμό της κατά το φτέρνισμα και άλλες ενέργειες. Στους άνδρες, περιλαμβάνει την τοποθέτηση ταινίας πλέγματος κάτω από την ουρήθρα μέσω μιας τομής μεταξύ του οσχέου και του ορθού. Δεν είναι καλή επιλογή για άνδρες με σοβαρή ακράτεια ή για όσους έχουν υποβληθεί σε ακτινοβολία στον προστάτη ή την ουρήθρα, λέει το ίδρυμα. Η ανάρτηση του λαιμού της ουροδόχου κύστης περιλαμβάνει ράμματα που τοποθετούνται στον ιστό κατά μήκος του λαιμού της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας για τη στήριξη των μυών της ουρήθρας και του σφιγκτήρα. Ο τεχνητός σφιγκτήρας είναι μια θεραπεία για τους άνδρες, αν και μπορεί επίσης να βοηθήσει ορισμένες γυναίκες. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας συσκευής με τρία μέρη που κλείνουν την ουρήθρα για να σταματήσουν οι διαρροές, σύμφωνα με το θεμέλιο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι μπορεί να κάνει για τα ζευγάρια το καλό και τακτικό σεξ;

Πώς βοηθά η yoga την σεξουαλική μας ευχαρίστηση

Ασκήσεις Kegel για άνδρες: Πώς να τις κάνετε

Ποιες ασκήσεις θα βελτιώσουν τις σεξουαλικές σας επιδόσεις

svg%3E svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Άνοια: Αυτά είναι τα ατυπικά συμπτώματα που συχνά παραβλέπουμε

Άνοια: Η άνοια είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή απώλεια μνήμης και άλλων νοητικών λειτουργιών, οι οποίες επηρεάζουν την καθημερινή ζωή του ατόμου. Αν και τα κλασικά συμπτώματα της άνοιας

Ερυθηματώδης λύκος: Ποιος παράγοντας αυξάνει τις πιθανότητες εκδήλωσης της νόσου;

Ερυθηματώδης λύκος: Ο λύκος (ή συστηματικός ερυθηματώδης λύκος - ΣΕΛ) είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους υγιείς ιστούς του σώματος.

Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε για τις θερμίδες

Θερμίδες: Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τις θερμίδες και την κατανάλωσή τους, που συχνά οδηγούν σε παρανοήσεις και λανθασμένες αντιλήψεις για τη διατροφή και την υγεία. Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι ότι όλες οι θερμίδες

Τι μπορεί να σημαίνουν τα προβλήματα πέψης;

Πεπτική υγεία: Τα προβλήματα πέψης είναι συχνά και μπορούν να σημαίνουν διάφορα πράγματα, ανάλογα με τα συμπτώματα και την ένταση τους. Η πέψη αναφέρεται στη διαδικασία με την οποία το σώμα διασπά τα τρόφιμα και απορροφά τα θρεπτικά συστατικά,

Μεσοθηλίωμα: Γιατί αναφέρεται ως ο πιο συχνός επαγγελματικός καρκίνος; 

Μεσοθηλίωμα: Οι εργαζόμενοι σε τομείς όπως η ναυπηγική, η οικοδομή και η παραγωγή κατασκευαστικών υλικών, που περιλαμβάνουν αμίαντο, διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης μεσοθηλιώματος, συνήθως πολλές δεκαετίες μετά από την αρχική έκθεση.

Περίοδος: 5 πράγματα που συχνά δεν μας διδάσκουν

Περίοδος: Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν πολλές άγνωστες πτυχές που μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθούν πέντε ενδιαφέροντα γεγονότα

Η πλευρά των εγκεφαλικών επεισοδίων που συχνά παραβλέπουμε

Εγκεφαλικό ψυχισμός: Η σχέση μεταξύ εγκεφαλικών επεισοδίων και ψυχικής υγείας είναι πολύπλοκη και συχνά υποεκτιμημένη. Μετά από ένα εγκεφαλικό, οι ασθενείς δεν αντιμετωπίζουν μόνο σωματικές προκλήσεις

Close Icon