Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Άποψη

Γόνατα: Πώς βελτιώνεται η εμφάνισή τους;

Γόνατα: Πώς βελτιώνεται η εμφάνισή τους;

Διανύουμε ήδη τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού και οι μίνι φούστες και τα σορτς αποτελούν ήδη μέρος των ενδυματολογικών επιλογών μας. Όμως, για ορισμένες γυναίκες παραμένουν κλεισμένα στη ντουλάπα, λόγω των αισθητικών προβλημάτων που εμφανίζουν στα γόνατα.

Τα γόνατα είναι μία «παραμελημένη» περιοχή του σώματος, όσον αφορά στην περιποίηση, και η φροντίδα τους δεν είναι εντατική όπως είθισται σε άλλες περιοχές (π.χ. στο πρόσωπο ή στο ντεκολτέ). Όμως, ο χρόνος δεν κάνει εξαιρέσεις και αφήνει τα σημάδια του, προκαλώντας χαλάρωση και ζαρωμένη όψη του δέρματος γύρω από αυτά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μάλιστα, προκαλείται και συσσώρευση περιττού λίπος στην εσωτερική τους πλευρά, δημιουργώντας αντιαισθητικά «μαξιλαράκια».


Δρ Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ.

«Τα προβλήματα αυτά παρουσιάζονται συνήθως μετά την ηλικία των 40 ετών, ωστόσο, αυτό εξαρτάται και από το γονιδιακό προφίλ της κάθε γυναίκας, ενώ το αποτύπωμα του χρόνου εμφανίζεται με σχετική καθυστέρηση σ’ εκείνες που τρέφονται υγιεινά και έχουν εντάξει τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά τους.

Παρότι, άλλοτε νωρίτερα και άλλοτε αργότερα, άλλοτε λιγότερο και άλλοτε περισσότερο, με την αύξηση της ηλικίας τα γόνατα τείνουν να αλλάζουν όψη, υπάρχει τρόπος είτε να αποτραπεί η αλλαγή αυτή, είτε να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα σε περίπτωση που έχουν ήδη εμφανιστεί», αναφέρει η δρ Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, Πλαστική Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS).

  • Η Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική παρέχει διάφορες επιλογές, ανάλογα με το εκάστοτε περιστατικό, με εξαιρετικά αποτελέσματα και διάρκεια στο χρόνο.

Μη επεμβατικές θεραπείες

Εφαρμόζονται προκειμένου να αντιμετωπιστεί η αφυδάτωση και η χαλάρωση των ιστών γύρω από τα γόνατα και στοχεύουν στην αναδόμηση, σύσφιξη και λείανση της περιοχής. «Οι μη επεμβατικές θεραπείες περιλαμβάνουν ενέσιμες θεραπείες -αυξητικούς παράγοντες, PRP και μεσοθεραπείες- οι οποίες ενεργοποιούν τους ινοβλάστες και ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Μια άλλη επιλογή είναι η τοποθέτηση νημάτων, τα οποία δημιουργούν ένα υποστηρικτικό πλέγμα για τους ιστούς, προσφέροντας σύσφιξη και ανόρθωση της περιοχής, ενώ -και σε αυτήν την περίπτωση- ενεργοποιούνται οι ινοβλάστες, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

  • Σύσφιξη των ιστών και λείανση του δέρματος επιτυγχάνεται μέσω του ίδιου μηχανισμού και με τη χρήση των ειδικών μηχανημάτων, με ραδιοσυχνότητες και λέιζερ. Τέλος, όταν η περιοχή παρουσιάζει έντονη αφυδάτωση και εμφανίζονται μεγάλες «ζάρες» (σαν ρυτίδες)  γύρω από το γόνατο, το πρόβλημα αποκαθίσταται με την έγχυση υαλουρονικού οξέος», αναφέρει η δρ Σεφέρη – Δανιήλ.
  • Οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να εφαρμοστούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό και ο αριθμός των θεραπειών διαφέρει ανάλογα με την ένταση του προβλήματος. Συνήθως απαιτούνται δύο με τέσσερις θεραπείες, με μεσοδιάστημα 1-2 εβδομάδων, ωστόσο, η βελτίωση είναι εμφανής από την πρώτη κιόλας θεραπεία.  Στο μετεπεμβατικό στάδιο η επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες είναι άμεση. Μετά τη θεραπεία με μηχανήματα παρουσιάζεται μεν μία ερυθρότητα στην περιοχή, όμως, υποχωρεί εντός 24ώρου με τη χρήση ειδικής κρέμας.

Το αποτέλεσμα μίας σωστής και ολοκληρωμένης θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον έναν χρόνο, αλλά ακόμα και μετά την πάροδο του διαστήματος αυτού η εικόνα παραμένει καλύτερη από την αρχική. Εντούτοις, μπορούν να γίνουν και θεραπείες συντήρησης, ούτως ώστε το αποτέλεσμα να διαρκέσει ακόμα περισσότερο.

 

Επεμβατικές θεραπείες

Όταν υπάρχει μεγάλη λιποαποθήκη στην έσω επιφάνεια του γόνατος και δημιουργείται το λεγόμενο «μαξιλαράκι», τότε εφαρμόζεται λιπολέιζερ  ή λιπογλυπτική.

«Το λιπολέιζερ προκαλεί τήξη του λίπους με τη χρήση ινών λέιζερ, με αποτέλεσμα το “μαξιλαράκι” να συρρικνώνεται. Με τη λιποαναρόφηση αφαιρείται το λίπος από την περιοχή, ενώ με τη λιπογλυπτική το λίπος που αφαιρείται από την έσω επιφάνεια των γονάτων τοποθετείται σε κάποιο άλλο σημείο του σώματος που ενδεχομένως χρειάζεται. Με τη χρήση των μηχανημάτων, εκτός από την αφαίρεση του λιπώδους ιστού, ταυτόχρονα γίνεται και σύσφιξη,  με αποτέλεσμα να μην απαιτείται αφαίρεση του δέρματος όταν το “μαξιλαράκι” αδειάσει», εξηγεί η ειδικός.

  • Οι θεραπείες αυτές γίνονται μία φορά και το αποτέλεσμα είναι μόνιμο. Διενεργούνται με τοπική αναισθησία και δεν απαιτείται νοσοκομειακό περιβάλλον για την εφαρμογή τους.

«Η πρόληψη είναι, επίσης, σημαντική και μπορεί να παρατείνει το χρόνο εμφάνισης αισθητικών προβλημάτων. Απαραίτητη, λοιπόν, είναι η εντατική ενυδάτωση στην περιοχή, η οποία συχνά παραμελείται. Αν και η κρέμα δεν εισχωρεί στο υποδόριο, με τη χρήση της δεν στεγνώνει το δέρμα, καθυστερώντας έτσι την αφυδάτωση που επέρχεται με την αύξηση της ηλικίας. Από εκεί και πέρα, η υγιεινή διατροφή και η άσκηση βοηθούν πάντα στη διατήρηση της νεανικής εμφάνισης. Ωστόσο, όταν λόγω κατασκευής υπάρχει τάση για συσσώρευση λίπους στην έσω επιφάνεια του γονάτου από νεαρή ηλικία, είναι καλό να γίνεται αισθητική αποκατάσταση,  προκειμένου να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα με την πάροδο του χρόνου», καταλήγει η δρ Σεφέρη – Δανιήλ.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για την πρόκληση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας;

Δοκιμάστε scrub σώματος για άμεσα αποτελέσματα στο δέρμα σας

5 tips για υπέροχο σεξ στο αυτοκίνητο

4 πόζες γιόγκα για τη ρύθμιση της περιόδου την καλοκαιρινή περίοδο

Προστατέψτε τον εαυτό σας από την οστεοπόρωση, την αρθρίτιδα με αυτή την υπερτροφή

Ασκήσεις για να κρατήσετε τα παιδιά ενεργά και σε φόρμα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανοιχτή αγκαλιά για ενήλικες με αυτισμό: Το Οικοτροφείο «Έρεισμα Αττικής 1» ξεκίνησε τη λειτουργία του στην καρδιά της Αθήνας

Με μεγάλη επισημότητα και τη συμμετοχή εκπροσώπων της Πολιτείας, της Εκκλησίας, επιστημονικών φορέων και της κοινότητας της Ψυχικής Υγείας, πραγματοποιήθηκαν το απόγευμα της Τετάρτης 11 Ιουνίου τα επίσημα εγκαίνια του Οικοτροφείου «Έρεισμα Αττικής 1», που λειτουργεί στην περιοχή του Πολυγώνου .

Ε.Σ.Α.μεΑ.: Και πάλι στον Πρωθυπουργό για την προστασία της πρώτης κατοικίας

Για πολλοστή φορά η ΕΣΑμεΑ απευθύνεται με επιστολή της (επισυνάπτεται) στον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, για να μεταφέρει την αγωνία και την απόγνωση πολλών ατόμων με αναπηρία, χρόνιες ή/και σπάνιες παθήσεις και των οικογενειών τους, σχετικά με τους πλειστηριασμούς της α’ κατοικίας τους.

Ταυτόχρονη oλική αρθροπλαστική Ισχίου με την ελάχιστα επεμβατική μέθοδο ASI

Η Ελάχιστα Επεμβατική Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου με τη Μέθοδο ASI (Anterior Supine Intermuscular, Πρόσθια Προσπέλαση) είναι μια καινοτόμος τεχνική που στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών που υποφέρουν από σοβαρή αρθρίτιδα ισχίου.

Stress echo: Προστασία της καρδιάς με την πιο σύγχρονη εξέταση

Το stress echo, ή αλλιώς η δοκιμασία κόπωσης με υπέρηχο, αποτελεί μία από τις πλέον σύγχρονες και αποτελεσματικές διαγνωστικές εξετάσεις για την αξιολόγηση της καρδιακής λειτουργίας. Η δημοφιλία της αυξάνεται συνεχώς, καθώς ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να τη χρησιμοποιούν για διάγνωση ή παρακολούθηση καρδιακών παθήσεων.

Η Ένωση Ασθενών xαιρετίζει την υπηρεσία «Αποστολή Φαρμάκων Κατ’ Οίκον» από τα Φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ

Την ικανοποίησή της για την επίσημη έναρξη της καθολικής εφαρμογής της υπηρεσίας «Αποστολή Φαρμάκων Κατ’ Οίκον» από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ εξέφρασε η Ένωση Ασθενών Ελλάδας, στο πλαίσιο της σημερινής επίσημης παρουσίασης του προγράμματος.

Η νέα ταυτότητα του Promithea

Ο Promitheas εγκαινιάζει μια νέα εποχή στη δράση του για τη Δημόσια Υγεία, παρουσιάζοντας μια ταυτότητα.

Έκτακτη παρέμβαση Ε.Σ.Α.μεΑ.: Ο χρόνος για τον Προσωπικό Βοηθό μετρά αντίστροφα

Με επείγουσα επιστολή της στην κ. Δόμνα Μιχαηλίδου, υπουργό Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, η ΕΣΑμεΑ τονίζει ότι η ολοκλήρωση της δεύτερης πιλοτικής φάσης του Προγράμματος για τον Προσωπικό Βοηθό έχει καθυστερήσει ιδιαίτερα, και ακόμη περισσότερο η διαδικασία αξιολόγησή της. 

Close Icon