Πολιτική Υγείας

2022 Αποφάσεις: Κορυφαία σχέδια σχετικά με την υγεία για το νέο έτος

2022 Αποφάσεις: Κορυφαία σχέδια σχετικά με την υγεία για το νέο έτος

Ωστόσο, η αντιμετώπιση μόνο ενός από τα ψηφίσματα που προτιμούν οι γιατροί μπορεί να συμβάλει σε έναν βελτιωμένο τρόπο ζωής.

2022 Αποφάσεις: Το Ρίο να κάνει το πρωτοχρονιάτικο πάρτι, άλλωστε επικαλούμενο τους φόβους για την Covid, το Ρίο ντε Τζανέιρο ακύρωσε τον τεράστιο εορτασμό της Πρωτοχρονιάς — αλλά τώρα είναι πίσω–Σε αυτές τις μέρες του 2021 που φθίνουν, ένας τρόπος με τον οποίο πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να διατηρήσουν τη σεζόν λαμπερή είναι να αρχίσουν να σχεδιάζουν τις αποφάσεις τους για την Πρωτοχρονιά για το 2022. Για το 2021, οι κορυφαίες αποφάσεις παγκοσμίως αξιολογήθηκαν σε μια κριτική ως: Εστιάστε στη βελτίωση της υγείας σας. Προσέξτε τα οικονομικά σας. Επιδιώξτε μια φιλοδοξία. Επενδύστε στις σχέσεις σας. Φροντίστε την ψυχική σας υγεία. Για όσους ενδιαφέρονται να συντάξουν ένα ψήφισμα που να εστιάζει στην υγεία και την ευημερία, μπορεί να ενδιαφέρονται να μάθουν τι λένε οι γιατροί για τις υγιείς αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς.

Για να προσθέσετε σε αυτό, η κατανόηση του καλύτερου τρόπου επιτυχίας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.

Η MedStar Health ρώτησε γιατρούς σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και δόθηκε μια προεπισκόπηση στο Digital Journal. Οι γιατροί ανακάλυψαν ότι περίπου τα τρία τέταρτα των γιατρών είναι της άποψης ότι οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς μπορούν να είναι γενικά αποτελεσματικές. Ίσως πιο ενδεικτικά, το 82 τοις εκατό των γιατρών σχεδιάζει να αναλάβει δύο ή περισσότερες αποφάσεις για την Πρωτοχρονιά το 2022. Όσον αφορά το τι προτείνουν οι επαγγελματίες υγείας, η έκθεση εξετάζει τους τρεις κορυφαίους τρόπους για να επιτευχθούν οι αποφάσεις. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτοί είναι:

Κάντε ένα πλήρες σχέδιο, όχι απλώς μια λύση. Διαλέξτε στόχους που μπορούν να επιτευχθούν. Καταγράψτε τις αναλύσεις σε χαρτί ή εγγράψτε ψηφιακά. Οι τρόποι διασφάλισης της συμμόρφωσης είναι ένα πράγμα, αλλά τι πρέπει να εξετάζουν οι άνθρωποι.

Όσον αφορά τα ψηφίσματα του 2022 που είναι κατάλληλα για τη βελτίωση του μυαλού και του σώματος, ένα κοινό σύνολο συστάσεων από τους γιατρούς για τους ασθενείς τους είναι:

Το 80% των ερωτηθέντων γιατρών δήλωσαν ότι θέλουν οι ασθενείς τους να επικεντρωθούν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Το 74%  των γιατρών συνιστούν αύξηση της άσκησης το 2022.

Επιπλέον, το 62% των γιατρών λένε ότι οι ασθενείς τους μπορούν να επωφεληθούν από τον καλύτερο ύπνο. Από τις επτά επιλογές που προσφέρονται για τους ασθενείς τους, η απώλεια βάρους και η υγιεινή διατροφή ήρθαν στην τελευταία θέση.

Όσον αφορά το τι εξετάζουν οι ίδιοι οι γιατροί, οι κορυφαίες αποφάσεις του ιατρικού κόσμου για την Πρωτοχρονιά συνοψίζονται σε:

Το 71% λέει ότι σχεδιάζει να επικεντρωθεί στην ψυχική υγεία.

Το 68%λέει ότι περνούν περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους.

Το 53% θέλει να χάσει βάρος.

Όπως μας δίδαξε το 2020, η ζωή είναι απρόβλεπτη και δεν μπορούμε πάντα να επιτύχουμε κάθε Πρωτοχρονιάτικη απόφαση που σκοπεύουμε να επιτύχουμε.

Ωστόσο, η αντιμετώπιση μόνο ενός από τα ψηφίσματα που προτιμούν οι γιατροί μπορεί να συμβάλει σε έναν βελτιωμένο τρόπο ζωής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα ψηφιακή λύση υποστήριξης για ασθενείς με ΧΑΠ

Οι στρατηγικοί στόχοι και το όραμα του Υπουργείου Υγείας για 2021-2023

Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές ενός νέου μονοκλωνικού αντισώματος

Προτάσεις Συλλόγων «Άλμα Ζωής», ΕΧΕΜ και ΕΕΑΜ για την διαχείριση του Καρκίνου του Μαστού στην Ελλάδα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Νέα εκστρατεία κατά της πολιομυελίτιδας ξεκίνησε το Πακιστάν

Πολιομυελίτιδα: Στο Πακιστάν εντοπίστηκε κι άλλο κρούσμα πολιομυελίτιδας και οι εκστρατείες εμβολιασμού έλαβαν δράση. Ο λαός αντιδρά! Το εμβόλιο θα τους προστατεύσει από τη νόσο ή αποτελεί μία δυτική συνωμοσία;

Η απειλή της ευλογιάς των πιθήκων δεν ανεβαίνει στο επίπεδο της COVID-19

Τζο Μπάιντεν: Μιλώντας στο Τόκιο μια μέρα αφότου είπε ότι ο ιός ήταν κάτι που "πρέπει να ανησυχεί όλους μας", είπε ο Μπάιντεν πως "απλώς δεν νομίζω ότι ανεβαίνει στο επίπεδο του είδους ανησυχίας που υπήρχε με την COVID-19".

Σε εγρήγορση οι αρχές για την ευλογιά των πιθήκων - Σήμερα τα επίσημα αποτελέσματα για το πρώτο ύποπτο κρούσμα στην Ελλάδα

Τα συμπτώματα εμφανίζονται μεταξύ της 5ης και της 21ης ημέρας της μόλυνσης και είναι πυρετός, πονοκέφαλος, πόνοι στους μύες, πρησμένοι λεμφαδένες, ρίγη και κόπωση.

Βρετανική έκθεση υγείας προτείνει την αύξηση της ηλικίας καπνίσματος στα 21

Ο Javid Khan, ο συγγραφέας της μελέτης, θα συστήσει στην κυβέρνηση να αυξήσει την ηλικία καπνίσματος, με δύο πηγές να λένε στην Telegraph ότι είχε εξετάσει τη σύσταση να ορίσει την ηλικία στα 25.

Ο ΠΟΥ συγκαλεί έκτακτη συνεδρίαση για την παγκόσμια επιδημία της ευλογιάς των πιθήκων

Το CDC, μαζί με το Υπουργείο Γεωργίας και τον FDA κινητοποιήθηκαν για να αποτρέψουν την περαιτέρω εξάπλωση του ιού με την ανάπτυξη εμβολίου κατά της ευλογιάς και θεραπειών για ασθενείς, παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, κτηνιάτρους και άλλους χειριστές ζώων.

Περισσότερα τμήματα του Πεκίνου σε lockdown από σήμερα

Κίνα κορωνοϊός: Οι αρχές επέβαλαν lockdown στην περιοχή Haidian μαζί με τις περιοχές Chaoyang, Fengtai, Shunyi και Fangshan, ενώ όλοι οι εσωτερικοί χώροι ψυχαγωγίας, τα γυμναστήρια, τα εκπαιδευτικά ιδρύματα και τα εμπορικά κέντρα έχουν κλείσει από σήμερα.

Μπάιντεν ευλογιά των πιθήκων: Πηγή ανησυχίας για όλους, οι ΗΠΑ εξετάζουν θεραπείες και εμβόλια

Μπάιντεν ευλογιά των πιθήκων: "Εργαζόμαστε σκληρά για να καταλάβουμε τι να κάνουμε και ποιο εμβόλιο, αν υπάρχει, μπορεί να είναι διαθέσιμο για αυτό. Είναι μια ανησυχία υπό μια έννοια ότι αν επρόκειτο να εξαπλωθεί, είναι επακόλουθο ότι όλοι πρέπει να ανησυχούμε".