- Το παιδί- υπνοβάτη μην το ξυπνάτε γιατί αυτό που θα καταφέρετε είναι να αυξήσετε την διάρκεια του επεισοδίου και μπορεί να γίνει βίαιο
- Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά και κλειδωμένα
- Εάν θέλετε να αποφύγετε το επεισόδιο ξυπνήσετε το παιδί περίπου 15-20 λεπτά πριν από τη συνηθισμένη ώρα της εκδήλωσης και κρατήστε το για λίγη ώρα άγρυπνο .
- Μην του φωνάξετε και μην κάνετε θόρυβο.
- Μην συζητάτε μαζί του για την υπνοβασία και μην μιλάτε προσβλητικά για το γεγονός
- Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν μόνα τους την υπνοβασία
- Η συζήτηση με τον γιατρό είναι πάντα απαραίτητη
