Τσάι ομορφιά: 5 ροφήματα για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών

Τσάι ομορφιά: Ποια ροφήματα βοηθούν το δέρμα και τα μαλλιά σας και αξίζει να τα εντάξετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας;

Το τσάι λειτουργεί καταπολεμώντας το στρες, ενώ είναι επίσης γνωστό ότι προσφέρει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία. Ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα το πρωί μπορεί να προσφέρει καλή πέψη, αποτοξίνωση και, φυσικά, απώλεια βάρους. Θεωρείται επίσης ένα εξαιρετικό ρόφημα για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο τσάι από βότανα βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Αποτρέπουν επίσης τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες και αποκαθιστούν την ηλικία των κυττάρων σας στο σώμα, με αποτέλεσμα να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται αψεγάδιαστο και νεότερο.

Τσάι μέντας

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που υπάρχουν στη μέντα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας που προκαλείται από την ακμή και οι αντισηπτικές ιδιότητες βοηθούν στην πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων που μπορούν να φράξουν τους πόρους. Επιπλέον, η μέντα τονώνει επίσης το τριχωτό της κεφαλής σας και βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών προάγοντας και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.

Τσάι πικραλίδας

Το τσάι πικραλίδας θεωρείται μια καταπληκτική επιλογή για την υγεία των μαλλιών και του δέρματος. Αυτό το τσάι από βότανα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης και επίσης την αποτοξινώνει. Ενώ για τα μαλλιά, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος, το κάλιο, η βιοτίνη και το ασβέστιο σε αυτό το τσάι ενισχύουν τις τρίχες και προάγουν την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Για να διαβάσετε περισσότερα οφέλη, κάντε κλικ εδώ.

Πράσινο τσάι

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πράσινο τσάι είναι πλέον βασικό σε κάθε νοικοκυριό και γιατί όχι;! Φορτωμένο με πολλά οφέλη για την υγεία, το πράσινο τσάι εξάγεται από έναν θάμνο γνωστό ως camellia sinensis που είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών. Αυτό το τσάι βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα και βοηθά στην πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Επιπλέον, η τανίνη σε αυτό το τσάι μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά και να βοηθήσει στη μείωση των προβλημάτων του ξηρού τριχωτού της κεφαλής.

Τσάι τριαντάφυλλου

Αυτό το «μυρίζει τόσο ωραία» τσάι τριαντάφυλλου μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης όπως οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές και η θαμπάδα στο δέρμα σας. Επιπλέον, με τις βιταμίνες A, B3, C και E, το τσάι τριαντάφυλλου βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές. Μάθετε πώς να φτιάξετε βιολογικό τσάι τριαντάφυλλου, κάντε κλικ εδώ.

Τσάι ιβίσκου

Αυτό το λουλούδι χρησιμοποιείται εδώ και πολλούς αιώνες, ως κοινό βασικό συστατικό για την υγεία του σώματος, του δέρματος και των μαλλιών. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί; Λοιπόν, είναι επειδή αυτό το λουλούδι αυξάνει την κατανάλωση νερού στο σώμα και θεωρείται επίσης μια εξαιρετική πηγή για αποτοξίνωση. Περιέχει ενυδατικές ιδιότητες που έχουν ως αποτέλεσμα τη μείωση των προβλημάτων του δέρματος που ξεφλουδίζει, ξηρό και κνησμό. Επιπλέον, γεμάτο με αμινοξέα, το τσάι ιβίσκου είναι επίσης γνωστό για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Περιέχει κολλαγόνο, το οποίο βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Πόσο χρήσιμη είναι η μέντα στην διατροφή μας;

Ποια είναι η διαφορά που έχει το τσάι αποτοξίνωσης με τα υπόλοιπα ροφήματα;

Ποιες τροφές θεωρούνται αντιοξειδωτικές;

Γιατί η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τον οργανισμό;